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听说喝咖啡不是最佳提神的方法，是真的吗？
那要怎么做或吃什么、喝什么才能提神？
*尤其是在考试时期，学生需要提神来读书。
若睡眠不足，却还要工作，但人已很累了，有什么提神的方法呢？ |
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发表于 11-8-2010 05:46 PM
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红牛？？？  |
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发表于 11-8-2010 05:51 PM
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楼主 |
发表于 11-8-2010 05:59 PM
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红牛？？？
yikki 发表于 11-8-2010 05:46 PM 
请问什么是红牛？中药吗？
鸡精+喝多多水
limby 发表于 11-8-2010 05:51 PM 
鸡精好贵噢~
除了鸡精呢？ |
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发表于 11-8-2010 08:02 PM
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这里是自然疗法啊。。。哪来的什么红牛。。。
我只能建议楼主喝茶吧、茉莉花加菊花茶是个不错的选择。但是也不可一次喝太多，大概250ml就够了。我不鼓励喝咖啡。
当然，除了吃什么、喝什么、楼主可以试试按按一个叫“虎口”的穴道。
就在拇指和食指之间，Google 或百度一下，就可以知道正确的位置。 |
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发表于 11-8-2010 08:36 PM
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发表于 14-8-2010 10:14 AM
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回复 4# 心恋海豚
一般上要靠没经加工，没经萃取精华的东西，能帮助您维持你要的状态正常上不会太久.... |
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发表于 10-9-2010 04:56 PM
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本来我是喝咖啡的， 现在是和 mixtea。
比较贵， 但可以提神，抗氧化（年轻）， 排毒 （小便）。 |
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发表于 13-9-2010 02:19 AM
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发表于 18-9-2010 06:30 PM
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听说喝咖啡不是最佳提神的方法，是真的吗？
那要怎么做或吃什么、喝什么才能提神？
*尤其是在考试时期，学 ...
心恋海豚 发表于 11-8-2010 05:23 PM 
少吃(8点过後)，少喝，多跑跑， 早睡。
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发表于 21-9-2010 01:07 AM
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鸡精好贵噢~
心恋海豚 发表于 11-8-2010 05:59 PM
雞精打廣告厲害，所以貴。用土雞（ayam kampung）熬湯比雞精好多了。
早上起床沖冷水涼也幫助提神。 |
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发表于 22-9-2010 12:01 PM
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