hata1909健身日记（发问贴最佳列子）

lcwei85 · 发表于 9-2-2010 02:02 AM

回复 58# playboy88

哈哈哈，我怕没有人会要看我的贴，等下给版主给封了才丑呢~！

天浪星-简 · 发表于 9-2-2010 11:04 AM

回复天浪星-简

Eh,真的很不好意思。我没有什么玩facebook 或发friendster的。希望您能够体谅， ...
lcwei85 发表于 9-2-2010 02:01 AM

唉~色诱失败，
为虾米那样可怜的事会发生在我身上的

为虾米

KaySea · 发表于 9-2-2010 11:35 AM

回复 62# 天浪星-简

软的不能...来硬的

playboy88 · 发表于 9-2-2010 11:55 AM

回复 61# lcwei85

不可能咯。。。。你开了，就不用进贴回复了咯!!有什么问题有可以马上进你的帖问啊。。。搞不好未来还可能升级为精华贴。。。XD

tonic8080 · 发表于 9-2-2010 04:48 PM

lcwei
来来来，add我，
我请你看多多美女照
天浪星-简发表于 8-2-2010 10:49 AM

我做证人.简大的facebook很多美女...

lcwei85 · 发表于 9-2-2010 07:45 PM

回复 62# 天浪星-简

哈哈哈，谢谢你的好意~！只是我真的很少玩。不过不必问‘虾米’啦，随时pm我就可以了。

lcwei85 · 发表于 9-2-2010 07:49 PM

回复 64# playboy88

erm,我试试看吧。不过让我写好了，在一次过post上来好像比较好。希望大家不要嫌弃咯~

lcwei85 · 发表于 9-2-2010 07:50 PM

回复 65# tonic8080

哈哈哈，有没有用你的健壮钓一个？

playboy88 · 发表于 9-2-2010 07:57 PM

回复 67# lcwei85

哇哈哈。。。期待喔。。。倒是很希望你可以做workout是给新手练的。。因为发觉到这里很做人都开贴问这个问题啊。。

lcwei85 · 发表于 9-2-2010 08:05 PM

回复 69# playboy88

好好，我尽力吧~！反正我也是很‘旧’的新手。

tonic8080 · 发表于 9-2-2010 10:02 PM

回复 70# lcwei85

我也是新手....

hata1909 · 发表于 11-2-2010 11:11 PM

感謝大家的建言。
之前，是我太繃緊了。

祝福大家
新年快樂威德福海

好和坏 · 发表于 8-6-2013 10:49 AM

lcwei85 发表于 3-2-2010 08:22 PM
两个礼拜来讲，真的是太赶了。身体的肌肉不是粘土，可以随便塑造的呀！如果你把期限设定在6个月，那么还有机 ...

健身的人都只吃鸡胸肉没吃饭吗？

jasontye · 发表于 8-6-2013 07:08 PM

KaySea 发表于 5-2-2010 03:38 PM
知识少就上网自己找资料啊....大家都跟你说了那么多....
那你有采取了什么行动了吗???你上网找健 ...

下载不到。
有其他的link吗？？

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