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发表于 31-1-2010 02:33 PM
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发表于 7-2-2010 09:33 PM
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啊！还有一个方式！最好一个星期要有一次..买个slow cooker回家，你可以买一些包装药材/煲汤材料，晚上回到家，把药材洗净连同水一起加去slow cooker开电煲,早上起床就关电。晚上回家再弄热，另外煮点面线或者米粉加素料，然后加药材汤一起喝！吃素怎样都要补补的。 |
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发表于 9-4-2010 08:51 PM
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最重要是健康~有心煮的话，就煮好一点，迟点吃也无所谓~
我在外读书，我都随便把小白菜，金针菇，豆腐放进一锅熟里，然后放些米粉~
放些调味料~若要清淡点就放酱油好了~一来能健康，二来能节省~
怎样都能过一餐~ |
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发表于 4-7-2010 08:15 PM
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回复 18# 范文芳
我曾经在新加坡quality hotel里的lotus担任过厨师，还有盛隆港的菩提林等。。如果你有兴趣想为自己动一动手为自己煮两道菜的话，可以向我邀食谱。 |
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发表于 5-7-2010 01:38 PM
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买miso放在冰霜，回家煮个米粉加入miso和紫菜就可吃～（偶而也可海带，枸子，豆干等）健康又简单。。。吃素不是困难～～ |
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发表于 6-7-2010 01:48 PM
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发表于 12-7-2010 03:06 PM
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本帖最后由 米雪 于 12-7-2010 03:08 PM 编辑
有时候只好吃锅边素 见到自己浪费。。。肉也会吃一点，难吃 |
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发表于 18-7-2010 04:04 PM
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喝一杯herbalife奶昔，包含人体所需的营养，采用全天然蔬菜，水果，谷类。
easy and fast. |
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发表于 18-7-2010 04:05 PM
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katie........................ |
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发表于 21-7-2010 03:00 PM
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发表于 27-7-2010 08:49 PM
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回复 范文芳
我曾经在新加坡quality hotel里的lotus担任过厨师，还有盛隆港的菩提林等。。如果你 ...
老神在在 发表于 4-7-2010 08:15 PM 
我要興趣
請問我可以要嗎 |
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发表于 19-9-2010 10:01 PM
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我曾经在新加坡quality hotel里的lotus担任过厨师，还有盛隆港的菩提林等。。如果你 ...
老神在在 发表于 4-7-2010 08:15 PM 
老神在在，请问可以跟你邀食谱吗？ |
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