与你分享——阿姜查高僧智慧之光

山野草夫

视频: http://www.tudou.com/programs/view/eKo3wFCWrP0

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你看著这个心在作用
你会认为这是"你"或是"你的"吗？

你会回答："我不知道它是不是我或我的？"
可是它肯定是无法控制的。

就像一只猴子，无知的四处乱跳。
它跳到楼上无聊了，又跳到楼下；

厌倦时，去看电影，然后无聊了，就去享有好的或不好的食物，

可是，它对那也厌恶了，它的行为是被不同形式的恐惧与厌恶所驱使，而非冷静。

你必须学习去控制，停止对那猴子的照顾，相反的，去关心生命的真理。

去彻见心的真实本然：无常，苦，空。

学习成为它的主人，如果必要的话，将它锁起来，不要一味的盲从。

让它自己精疲力竭而死，那你就有一只死猴子了。

让那只死猴子烂掉，那你便有猴子的骨头了。

佛法的修习不需要你到处寻找或花费整个精力去达成，

你只要观察那些在你心中升起的各种感觉：
当眼见色，耳闻声，鼻嗅香，舌觉味，

以及其他种种时，它们全都会来到这颗心
一颗清明觉醒的心。

随时清楚自己的心，并掌握住心对境的反应，这是很重要的。

要明白他们怎么来，怎么去，怎么现起，怎么消失，这一切都要透彻的了解。

就向蜘蛛[网捕]各种昆虫，而心是以无常，苦，无我来[收摄]念头。

这就是给我们心灵的养分，给一位觉醒的人的养分。

佛法不是关于天上的天使或这类的东西，而只是很单纯的关系著我们，

关系我们当下的所作所为。
观照你自己，有时快乐，

有时痛苦，有时舒适，有时悲痛，有时爱，有时恨...这就是佛法。

当你看清感觉都是无常的时候，就不会被它们所干扰。

只要感觉一生起，只需告诉自己：[嗯... 不稳定。]

你可以与这些感觉在一起，而住于平静，

就如同看见猴子，就不被它所干扰一样。

假如你知道感觉的真相，那就是知道佛法。

你放下感觉，并且看清它们
都绝对是不稳定的。

不论谁见到事物的无常，就是见到它们不变的真理。

如果你见到无常，就会去放下事物，而不去执著它们。

不要以为佛法离你很远，它到处与你同在。

你必须让事物随它去，就如出入息一样，吸入与呼出一定都要有，

呼吸依赖于交替；
一切事物也依赖于交替
这样的交替变化。

这些事物就与我们同在，没别的地方了。

如果行，住，或卧，我们都不在疑惑，我们将会安住于平静中。

[ 本帖最后由 山野草夫 于 3-7-2009 12:03 PM 编辑 ]