『不孕，怀孕期间，生产，避孕-注意事项』1#到38#，有目录在1#

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B超是检查胎儿畸形的常用方法　 妊娠期过多接受超声波易生左撇子

一般在怀孕20~24周内，胎儿的各个脏器都已能通过B超清楚地显现出来，如果B超发现此时胎儿脑脊膜膨胀突出、无脑、脊柱裂、脑积水、多肾，或明显地内脏外翻，就应及时流产，以免拖至妊娠晚期给孕妇造成更大的痛苦。

但应注意一点，并不是所有的畸形胎儿都能用B超测出，因染色体异常而导致的先天愚型儿或小的畸形儿，B超就测不出来。

（2）什么样的孕妇应抽取羊水做“产前诊断”　 怀孕期准妈妈得了腱鞘炎会有什么样的感觉？

★高龄孕妇。即年龄在35岁以上的孕妇，这些孕妇怀孕后胎儿发生染色体异常（先天愚型儿）的机率会比其他妇女大几倍，并随着年龄的增长而直线上升。如40岁以上的孕妇出生先天愚型儿的机率可达6%。

★生育过先天愚型儿者。这种妇女再次怀孕，仍有再次生育先天愚型儿的可能。

★夫妇一方有染色体平衡异位者。

★家庭中有性连锁疾病史（如血友病、假肥大性肌营养不良、红绿色盲等）的人群。

★曾生育过原因不明的智力障碍儿、先天畸形儿者。

★多次自然流产史者。

★孕早期有特殊药物或接触史者。

上述这些孕妇需做产前诊断检查。方法是通过对羊水中的细胞进行细胞遗传学、生化、细胞学分析
等来判断胎儿的性别、血型是否患有遗传病或代谢性疾病。

问题：抽取羊水会损伤胎儿吗？会很痛吗？
专家回答：不必担心。抽羊水是用一根很细的针，轻轻自腹部穿入，针进入宫腔内，由于羊水多，胎儿又是浮动的，故不易刺伤胎儿，又由于针很细，像肌肉注射一样，故孕妇不会有什么痛苦。

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怎样按月经周期来推算排卵期？

什么是安全期？所谓安全期避孕是指根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间，推算出不受孕的一段时期，于是性交就选择在这段时间里进行，从而达到避孕目的。

安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。

测定排卵日期的方法很多，妇女能够自已掌握的方法有：根据月经周期推算等。

按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。


Q：早早孕试纸百分百精确吗？
答：早早孕试纸：精确百分百?医生告诉你，此种甄选测试的精确度只有50%到75%。虽然早早孕试纸号称具有99%的准确率，你千万不可过分轻信你的自测结果。据专家统计，早早孕试纸的正确测试率差异很大，从50%至98%不等。


为什么会有如此大的差异呢？妇科专家指出，女性在家里做怀孕自我测试，没有任何外界的指导，一般测试结果只能达到50%至75%的精确率。如果在化验室中当着医生做此种测试，医生能确保试纸工作正常，女性能够不折不扣地根据说明正确使用试纸，测试准确率就有可能接近100%。


Q：避孕失败（或忘记避孕了），怎么办？
答：我们常说的避孕失败是指采取了避孕措施还怀孕。一般避孕失败的原因为两类：一类称为方法失败，是指所选择的避孕方法在效果上存在问题。另一类叫使用失败，多是使用者未能正确地掌握使用方法造成失败。1、避孕套避破裂。2、节育器避孕脱落。3、避孕药避孕失效。

已有的研究证实在同房后72小时（三天）以内服用紧急避孕药的效果是肯定的，为使更多的妇女能获得补救机会，一些研究将时间范围增加到120小时（五天）以内，从初步结果看用药的有效率没有明显降低，但其效果尚需进一步的证实。不过总的结论是明确的，服药距未防护性交的时间愈短效果越好。
紧急避孕药作为非处方药可直接从药店买到，一些大城市还将其引进了超市，因此育龄妇女可提前购买，把它作为家庭药箱中的常备药，一旦避孕出现意外，马上服用，可以增加避孕有效率，防止意外妊娠的发生。

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械性避孕法（Mechanical Contraceptives）机械性的避孕法主要是设置关卡阻止精子与卵子结合，或增加受精卵的推动力，阻碍着床。

．保险套（Condoms）虽然保险套可能被用来预防性病的感染，但在合宜使用时是一种避孕方法。其缺点是会破坏快感或因破裂而失效，所以此法常与女性阴道塞杀精剂的方法并用。

．子宫帽（Diaphragm）子宫帽能提供更好的受孕预防，尤其是配合使用杀精子冻胶时效果更好。子宫帽必须在性交前装入且在其帽上及边缘涂上杀精子的冻胶，由阴道插入盖住子宫颈口只要放置的位置正确就不会引起女性或配偶的不舒适。子宫帽的中间应盖住子宫颈，可用食指触摸来感觉位置是否正确，如果装入后到性交时间超过4小时，则应再涂上杀精子的冻胶，一直戴着直到性交后6小时才拿掉，若在这之间再度性交，则应用其他方法避孕。子宫帽移出后应以中性肥皂和清水来清洗，乾燥后才能放入原来的容器内。

．子宫内避孕器（IntrauterineDevices；IUDs）子宫内避孕器是由不起化学作用的塑胶或一些金属所制成，其真正的机转并不清楚，有人说IUD可以干扰着床，加速输卵管的收缩，使卵子快速通过而无法受孕，或能增加子宫内膜和子宫内液体的发炎细胞数目，使不利于着床，并促进受精卵的吞噬作用。一个令人满意的IUD应是易于装入，不易滑脱，一种有效的避孕装置，它不会引起疼痛、出血等问题，目前子宫内避孕器有许多种型式，如双线圈（doublecoil）、铜Ｔ、乐普、铜７，能持续释出黄体素的子宫内避孕器等。

铜和其他金属有强化子宫内避孕器的效果，由于铜离子会不断地释出，故约每四年更换一次，超过此时限，避孕效果即失去了，若装塑胶制的，只要出血持续超过一年，即应更换。黄体素释出型的IUD，因黄体素是渐渐释出，故不须每年更换。IUD的优点是有效，无全身性反应，并可减少个案人为的疏失，缺点是会造成过度出血、移位、子宫颈与子宫穿孔、感染，也可能引起先天性异常、自发性或败血性流产与子宫外孕。

．排卵的抑制剂（OvulatorySuppressors）口服动情素（estrogen）和黄体素（prugesterone）的合成类固醇制剂，是藉阻断中枢神经系统使得滤泡刺激荷尔蒙（FSH）无法释出，而阻止其对卵巢的刺激，一但缺了FSH，滤泡即无法成熟，就无法排卵，而黄体素（prugesterone）可以干扰子宫颈黏液的制造，防止子宫内膜的发展，以防受精卵着床，这是口服避孕药的理论机转。

有少部份病人服用后会出现下列副作用，例如恶心、骨盆部不适、背痛、不安、沮丧、体重减轻、乳房酸痛、多毛症等，通常这些会再3至4个月后消失。另一个可能发生的问题是血栓栓塞、子宫纤维瘤的快速成长及黄疸，而叁十五岁以上，抽烟且服避孕药者，会增加罹患心脏病的机会，有时也有眼神经的合并症发生，还有一种报告是说口服避孕药会使念珠菌引起的女阴部炎症有增的倾向。

再营养学上发现使用口服避孕药会缺乏叶酸、维生素Ｃ和Ｂ12，若原本就有良好的健康与饮食习惯，较不易发生问题，如果原来就偏食或营养不良的妇女，则应补充维生素和矿物质。到目前为止尚未发现长期使用口服避孕药，会发生什么持久性的不良影响，故仍为人采用。

．杀精子的药剂（Soermaticides）有许多各式各样的冷霜、冻胶、泡沫剂、气溶胶、栓剂和锭剂，都是具有杀灭精作用的化学剂，其中以冷霜、冻胶、泡沫剂最为有效，这些全都需在性交之前挤入阴道。不同的制剂在性交前塞入阴道的时间亦不同，端视药物的物质而定。性交后约六小时内避免冲洗，因为杀灭精的药在这个时间内不应把它冲掉。若在短时间内交媾一次以上时，须检查是否需用另一药物，因猛烈的性交活动会将大部分的药剂挤出阴道外，而不能发生作用。若使用正确是相当有效的，此法经常与别种避孕法合并使用，如保险套、隔膜等。这些药全都不须处方即可买到，既便宜，使用又简便，且没副作用，但可能会有点刺激性，尤其是对男性。

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生活中的胎教

　　胎教是贯穿于整个孕期的行为，它不仅在于如何直接使胎儿受到教育，而且在于如何提高胎儿的生活环境——母体及母体周围的一切的质量。所以，孕妇生活本身也就是一种胎教。3


　一、美容、穿衣也是胎教

　　爱美的妇女怀孕了，娇美的体形起了很大的变化。有些人为此而痛苦、烦恼，认为从此便失去了原有的苗条而丰满的身材。其实大可不必这样。怀孕几乎是每一位女性一生当中都要经历的，你可以观察到大多数妇女分娩后不久就会像以前一样体态轻盈、姿容美丽，而且还会增添几分女性的成熟美。孕妇身体的一系列变化，都是怀孕的正常表现。胎儿发育长大，使得孕妇腹部日渐膨大起来；为了适应将来哺乳的需要，乳房也渐渐丰满；孕妇要吸进两个人的氧气，呼吸量和胸部的起伏都增大，因而胸围也增大。少数妇女在怀孕30周后，体内的血容量增加，钠的含量和水的存储增多，还会有腿部水肿。等孩子出世后，你的腰围、胸围渐渐减小，水肿现象也会消失。只要在孕期体重增加不超过10公斤，分娩后，体形会很快恢复的。



　　其实，就是在怀孕期间，你也可以打扮得很漂亮。虽然你不再苗条和富有美丽身段，但你完全可以变得更可爱。别忘了那句话：“可爱的一定是美丽的。”怀孕了，精力、体力都不如以前，又由于信心不足，有些孕妇就不似以前那样顾及容貌了。事实上，美容、穿衣也是胎教，孕妇完全有必要精心打扮自己。美丽是每一位女性所追求的，娇好的容颜会给你带来许多欢乐。怀孕了，就更应精心打扮。这一方面是自娱的一种方式，对自己容颜、服装的关心会使你忘掉妊娠中不快的反应；另一方面，化妆会使你显得气色很好，自己看了，心里会舒服，别人看了，对你称许几句，你也一定会很高兴的。可见，化妆会使你保持自信、乐观、心情舒畅。因此，美容、打扮无论对自己还是对胎儿都是很有意义的。


　　仪容美的关健在于整洁，孕妇只要注意卫生，保持整齐，形象一定会大为改观的。况且，怀孕虽然使以前的体态美消失了，但同时又是别一种美。由于激素的刺激和血液循环的加快，你的皮肤较以往会变得更加细腻红润，如果以前额头上有皱纹，这时也会消失。你还会发现发质也比以前好得多。因此，孕妇的美自有一番风韵，还是非常需要打扮的。
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　　1．怀孕初期

　　沐浴不仅能健体强身，恢复体力，而且能保持清洁、美丽的容颜。 15


　　怀孕后，皮下脂肪日益丰腴，汗和皮脂也比以前增多，如不经常清洗，会使皮肤发痒，很容易得皮炎。因此，要经常洗澡净身。夏天因为出汗较多，最好每天都洗。沐浴时，水不要太热，太热易使人疲劳；水也不要太凉，太凉会引起子宫收缩和出现蛋白尿。水温最好是控制在40℃左右。同时，要注意洗的时间不要超过5～6分钟，洗得时间太长，会引起头晕，更易着凉感冒，还会使纤维组织变软，洗时动作要轻缓，注意身体平衡，千万不要跌跤。洗后，最好能有身心舒畅、食欲增大、夜间安睡的效果。
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　　怀孕初期皮肤会变得粗糙、敏感，还会因为皮脂腺分泌失调所致。所以，不必乱抹药或者更换化妆品。如果情况是特别糟糕，不必求医，也不必着急，仍可用以往的化妆方法，值得注意的是，要经常洗脸，保持脸部清洁，充分休息，摄取适当的营养，到了第5个月，一切都会好转。



　　由于有强烈的妊娠反应，饭吃得很少，营养跟不上，脸色会失去以往的红润，所以化妆要尽量明亮，给人以爽朗明快的感觉。这时，你最好不要浓妆艳抹，这样会损害你敏感的皮肤。晚上要保养皮肤，用一种不含去垢剂的中性乳液洗脸。然后，用凉水将皮肤洗净，用冷霜敷在脸上，轻轻按摩，最后用热毛巾擦掉，用乳液滋润。这样，可以使你不经化妆，便得到娇艳的脸庞。


　　因为肚子还没有高高隆起，没有必要买孕妇装。好好整理一下现成的服装，选出较为宽大的，或把腰部放大就可以穿了。因为怀孕时对寒暑的抵抗力很差，一定要注意保暖，寒冷时要比平常多穿一件。热了，要穿吸汗、凉快的衣服。再不能只注意好看，不管是否舒服了。
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　　每天早上要用温水清洗乳头，以保持乳房的清洁。另外，胸肌没有办法支撑日渐丰满的乳房，必须要选择合适的乳罩托往乳房，使其保持在原来的位置上。即使乳房小而且结实，也要这样做。有些妇女以为生育后乳房下垂是哺养孩子的结果，事实上，喂孩子反而会使胸部优美。乳房下垂的原因是孕期没有配戴合适的乳罩。胸肌不发达者更应注意乳罩的配戴，晚上，为了使胸部肌肉不太紧张，依旧要戴上胸罩。



　　从这时起，还要注意你的牙齿。最好在怀孕前就把牙病医好，该拔的拔掉，该补的补齐。俗语说，“生一个孩子掉一颗牙。”虽然实际情况没有这么糟糕，但孕妇的牙齿和牙龈的确非常容易患病。为了防止出现龋齿，应少吃甜食，并可选用防龋牙膏刷牙。刷牙时要轻轻地刷，上牙床要自上而下地刷，下牙床要自下而上地刷，磨牙要转着刷，将牙缝里的食物残渣都刷出来漱掉。最好每餐后都刷一次牙。 27


　　在饮食上，由于有妊娠反应，所以能吃进多少就吃多少。要多注意积极地调整好情绪。聊天、郊游都能使你变得开朗、舒心；搞些自己喜爱的东西，如画画、剪报、打毛衣，也会很开心。舒畅的心情会使你的容颜更美丽。
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2．怀孕中期
　　妇女在怀孕期间一般会比较注意保养自己的身体，很关心饮食起居，例如：每天8小时以上的睡眠，坚持步行，摄取足够的营养，回避烟酒，这样，孕妇显得容光焕发。遗憾的是，怀孕4～6个月后，脸上会出现黄棕色斑点。不过，别着急，这是正常现象。一般来说，这些斑点在分娩后会渐渐消失的。但有些孕妇脸上的斑点不再褪去。所以，最好能够防止出现这种斑点。其办法是不要让脸在阳光下暴晒，外出活动时，一定要在脸上涂一些油膏，或戴上一顶大沿帽子。



　　多数孕妇的皮肤在怀孕期间越来越干燥。这时，也不需要更换化妆品，应施行食物美容疗法，多吃含维生素多的食物。同时，还要注意充分的休息和睡眠。为了使皮肤保持柔软和良好的弹性，应经常涂上一层优质的护肤香脂以润滑皮肤，对脸部的保养依旧日和怀孕初期一样，采取自然护肤法。干性皮肤的要用油脂和冷霜，油性皮肤要用蜜类化妆品。这种护脸法决不会刺激或伤害皮肤，分娩后最好也这样护肤，粉底类的化妆品对皮肤是有伤害的，不要使用。
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　　孕妇在夏天非常容易长湿疹和痱子，因此要讲究卫生，出汗后要马上擦干。应该多换内衣，内衣的料子要选吸汗性良好的。最好每天洗澡，以保持身体的清洁。如果你已经长了湿疹和痱子子，要悉心调养，注意不要让疙瘩破溃和感染。



　　怀孕中期，在乳房、腹部和臀部都可能会出现妊娠纹，从脐部一直延伸到耻骨区，有些人还会出现色素沉着。一般这些印迹在分娩后会自行消失，但有时很难消退，需要很长的一段时间，预防的办法和防止妊娠黄褐斑一样，要尽量避免阳光。 3
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　　妊娠时，口腔粘膜往往不太舒服，牙龈可能肿胀，并且容易出血。牙龈炎一般在怀孕中期特别是第5个月最厉害，到分娩后会好的。服用维生素C可以减轻牙龈炎症状。妊娠期间有牙齿或齿龈疾患应到医院诊治，甚至在征求妇产科医生的意见后，可以拔牙。
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　　妊娠不会损坏头发，反而可使头发更美。如果原先头发暗淡无泽，这时会显得柔软明亮。皮脂溢出也会减轻，甚至消失。这时保养头发的方法与平常一样。



　　每天要用梳子梳理好头发，但要梳得适度，不要过分用力。头发要梳理得整齐，要用不易折断、拔掉头发的骨梳子、铁梳子。到了怀孕中期，头发会给人以散乱蓬松的感觉，要经常梳洗。这时烫发比孕早期和孕晚期安全，不要用电烫，而用性质温和的冷烫剂。最好在孕期第6个月烫最后一次，可以一直保持到产后。 45


为了不使乳房下垂，孕妇必须戴上乳罩，要选择不妨碍乳房发育的尺寸。最好买前开的乳罩，这样产后哺乳就方便了。
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　　怀孕6个月后，要开始保养乳房。怀孕后，乳房一直在膨大，乳头开始发黑，5个月后还会挤出分泌物。为了将来能为婴儿顺利地哺乳，孕妇从第6个月起就要开始保养乳房。保养工作最好在沐浴时进行，这样非常方便。可先用肥皂水清洗乳头，擦干后敷上冷霜按摩，并让乳头突出。



　　怀孕第5个月以后，肚子明显地突出，腰围、臀围也跟着加大，一般的衣服已不合身。这时要开始准备适合季节的孕妇装了。 51



　　孕妇装的式样、花色繁多，购买时要讲求实用，以穿脱方便的为好。而且最好是容易改的，将来改了还能穿。不要买得太多，只要四五件能够换洗就行了。
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　　这时要注意鞋子的式样，市面上卖的高跟鞋、拖鞋式的凉鞋、胶底鞋容易摔跤，对孕妇都不合适。最好买专为孕妇设计的后跟低、底部有凹凸纹路、穿来平稳的鞋子。


　　无论什么时候，都要坚持散步和做体操，这样既能使孕妇健康美丽，又能在分娩后很快恢复体型。57



　　3．怀孕后期
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　　怀孕后期，皮肤很容易过敏，所以不要随意改用化妆品，可以用自己习惯了的，否则可能会使皮肤粗糙或留下斑点。化妆要尽量明快活泼一些，以掩饰住脸部的憔悴。



　　这时，到医院检查的次数越来越多。体检时，就不要化妆了，不要涂胭脂、眼影、口红、指甲油，因为孕妇的脸色与指甲的颜色往往是医生判断孕妇身体情况的指标。如果它们被化妆品掩盖住，就很难做出正确的诊断了。


　　到了怀孕后期，鞋子应宽大一些。因为在这期间，双脚会有轻微肿胀的趋势。

　　应该选用布胸罩。合成纤维制作的胸罩会造成乳房的摩擦裂伤。有些孕妇为让乳房结实，就按别人介绍的经验，用酒精涂乳头。其实这样做不好，因为酒精会使皮肤变得过分干燥，引起乳头裂伤，妨碍哺乳。



　　如果孕妇乳头扁平或下陷，到第8个月的时候，就要开始做乳房按摩了。将乳晕（乳头四周的深色部分）往上下左右的方向推压，每天1～2次，每次做数分钟。到了第9个月时，就要每天做促使乳腺畅通的按摩，将乳房用拇指食指扶住，轻轻推压，每次1～2分钟，每天坚持做，这种按摩能促使乳液的产生，并能使乳腺畅通。

　　怀孕后期，阴道分泌物增多，外阴部容易污染，所以要每天清洗以保持清洁。由于局部充血，皮肤粘膜特别容易受伤，所以洗澡时动作千万要轻缓，浴毕可使用爽身粉，保持身体舒适与清爽。在住院待产前，就要事先洗好头，保持全身的清洁。怀孕后期，最好不要烫发。

　　为了更富有魅力，您还得在着装、姿势方面下点功夫：走路时，不要过分后仰。这会由于过分挺胸而背痛，而且姿势不太雅观。为了保持良好的姿势，得选一双合适的鞋子。



　　为了弥补体型上的不足，你应该更加注意脸部的美容：头发要梳理得整齐美观，化妆要仔细、自然。头发要短一些，服贴一些，这样你那略显沉重的体型就会显得轻松了许多。你可以把头发梳成一种使脑袋显得小巧玲拢、完全露出脖子的发型。到了怀孕中期，你的身体日渐粗大。质地太软、颜色灰暗、皱褶明显的衣料，你都该避而远之了。紧身的衣裙、粗毛绒衫或者肩缩领的衣服都不适于你。这些样式，你穿了不仅很别扭，而且很不雅观，愈加显得笨重了。



　　你应该让脖子都露出来，到了夏天可以穿短袖或完全无袖的衣裙。头及胳膊的效果会使人产生错觉，你便变得轻盈，惹人喜爱了。

　　穿袜子时，要穿与裙子的颜色协调一致的，这样会显得身材修长。裙子的长短可以通过照镜，看看怎样的长度最合适。



　　假如在妊娠期间，指甲脆而易折，你可以每天服用6克明胶。但指甲变脆往往是由涂指甲油造成的，因此要停止使用。 81



　　但愿通过努力，你会变得更加美丽可爱，使你的身体更加健康，精神更加舒畅，生活更加美满。这些会使你腹内的胎儿处在一个安定、舒适的环境之中，这对胎儿的发育是大有好处的。而且，这也是胎教的良好基础。

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据《生活日报》11月2日报道，记者从安徽省首家少女妊娠救助站获悉，一名16岁少女两年内居然先后4次怀孕，3次人流。对此，专家呼吁，提高少女自我保护意识和加大青少年性教育的普及势在必行。0

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报道指出，在安徽省首家少女妊娠救助站今年下半年接到的意外妊娠的咨询热线中，有40％左右的意外妊娠的女性未满18岁，而去年10月份的数据是18％。在分析少女怀孕呈增高趋势的原因时，有关专家指出，这些女孩性知识非常贫乏，有些根本就不知道性行为会导致怀孕，更不知道怎样进行紧急避孕，有些甚至到临产还稀里糊涂不知是怎么回事。3




应该说，专家的分析是有道理的。但是，少女怀孕年龄越来越小，且呈增高趋势的根源，决不仅仅是因为性知识的缺乏。否则，16岁少女两年内4次怀孕，又作何解释？6




事实上，性教育目前在我国虽然尚不普及，但也决不是像过去“谈性色变”，也不像前些年“羞羞答答”、欲说还休了。尤其是在大中城市，性教育的内容，在不少地方已经大大方方地走入了中学的课堂。再加上网络等媒体的传播，性知识的传播已在某种程度上呈透明状态。然而，令人遗憾的是，恰恰在大中城市，过早性行为、少女怀孕的问题比性教育贫乏的农村更为突出。因此，笔者认为，青少年性道德观念的缺失，才是造成少女怀孕现象走高的根本原因。9




造成性道德观念缺失的原因是多方面的，社会难逃其责。君不见，各种媒体、书籍、影视剧、广告、社会人士等“边缘色情”泛滥，给广大青少年造成了十分不良的影响；而不少学校性道德教育基本处于空白状态，使得青少年更是不把性行为太当回事，极少数人甚至认为没有异性朋友、没有与异性朋友发生性行为是一件丢人的事，以至于过早性行为、过早怀孕屡见不鲜。12




基于此，笔者呼吁：在加大青少年性教育普及的同时，加强青少年性道德教育更是刻不容缓！15

[ 本帖最后由 YEN0802 于 23-6-2009 11:39 AM 编辑 ]

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孕期常见的口腔疾病0
　　1.蛀牙186664
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　　孕期饮食习惯的改变和饮食不规律，都容易使孕妈咪忽略个人口腔卫生，产生蛀牙。此外，孕期唾液分泌的增加，使口腔内呈酸性，也容易生蛀牙。

　　2.妊娠牙周病6

　　妊娠期间受激素分泌的影响，牙龈充血肿胀，容易引发牙周炎。有时还会产生牙周浮肿、牙齿松动等症状。
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　　3.牙本质敏感症

　　由于生理上的改变，有的孕妈咪尤其爱吃甜性、酸性食物，这些食物都可能磨损牙齿，形成敏感性牙齿。12

　　4.急性肿胀
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　　如果怀孕前有阻生牙未拔除，再加上牙菌斑堆积，阻生牙四周牙肉就会发炎肿胀。

　　推荐阅读：防口腔疾病，育健康宝宝18

　　不同孕期的护牙要点
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　　*孕初期（妊娠1～3月）：

　　这个时期孕妈咪往往感觉恶心，不想吃东西，常有挑食、偏食现象，但任何营养的缺乏都可能造成胎宝宝的不良发育，如牙齿钙化不良、牙釉质发育不良、唇裂、腭裂等。所以，这个时期孕妈咪要补足营养，尤其是优质蛋白质、钙、磷、铁和维生素A等。此外，如果服用药物不当可能导致流产或胎儿畸形。所以，若非紧急状况，不宜进行牙科治疗。24

　　准爸爸注意啦：木糖醇具有促进唾液分泌、减轻口腔酸化、抑制细菌和清洁牙齿的作用，不仅对牙齿和牙龈的健康有好处，还可以增进食欲，不妨给她买上几盒。
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　　*孕中期（妊娠4～6月）：

　　这个时期胎宝宝的大部分乳牙和一部分恒牙的牙胚已经开始钙化，孕妈咪应该多摄入一些含钙丰富的食物，当然，为了促进机体内钙磷的代谢和吸收，还应补充维生素D，平时可以做些户外活动，多吸收阳光。 30


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　　若一定要治疗牙齿，此时期是较适当且安全的，但只适合做一些暂时性的治疗，如龋齿填补等。

　　准爸爸注意啦：这个阶段你的任务是提醒并和爱妻一起做好牙齿的保健工作。36

　　*孕晚期（妊娠7～9月）：
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　　这个时期胎儿生长速度加快，孕妈咪行动变得比较困难。孕妈咪除继续保持营养摄入外，还要坚持口腔卫生习惯。孕妈咪不适合长时间的牙科治疗。

　　准爸爸注意啦：看着妻子挺着肚子辛苦的样子，是不是很心疼，不妨给她买把电动牙刷帮她刷牙。电动牙刷不仅有助于清洁牙齿，而且对牙龈也有按摩效果。42

　　孕期健齿小妙招
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　　1. 叩齿法：

　　经常叩齿能增强牙齿的坚固，使牙齿不易松动和脱落，并加强咀嚼力，还可以促进消化机能。具体方法：先静心聚神，微微闭嘴，然后上下牙齿相互轻轻叩击数十次，但注意用力不要过大，防止咬舌。48

　　2.鼓漱法：
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　　鼓漱有助于消化食物，还可清洁口腔，锻炼牙齿四周的肌肉。具体方法：咬牙，感觉口内像含物一样，用两腮和舌反复做鼓漱动作，口内会产生唾液，等唾液满口时，再分几次慢慢咽下。

　　3.牙龈按摩法：54

　　通过按摩牙龈，增加牙龈组织血液循环，提高牙周组织对外界损伤的抵抗力，减少牙周疾病的发生。
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　　*手指按摩：漱口后将干净的右手食指置于牙龈黏膜上，由牙根向牙作上下和沿牙龈水平作前后方向的揉按，依次按摩上下、左右的内外侧牙齿约数分钟。

　　*牙刷按摩：不要放牙膏，用牙刷按摩牙齿。下牙从下往上刷，上牙从上往下刷，每颗牙齿都要刷到。60

　　4.牙线除污垢法：
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　　细菌要24小时才能从牙斑转变为齿垢，如果在这个过程当中把牙齿清理干净，就可以有效预防牙周病的发生。据观察，牙线比牙刷更能清除齿缝和牙龈间的细菌。

　　5.刮舌法：66

　　舌头是细菌的温床，刷牙时顺便轻轻刮刮舌头，把舌头表面舌苔刮除，有益口腔卫生。
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　　孕期护牙小问答

　　★治疗牙齿时照X光，会不会对胎儿造成伤害？72

　　医学上认为，照相时只要总曝量不超过5～10雷得，胎儿一般不会出现先天性畸型。
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　　而口腔科接受检查时所承受的放射线的剂量比较低，再加上铅衣的防护，应该可以保护孕妈咪及胎儿免受辐射。

　　★治疗牙齿的药物或打麻醉药会不会对胎儿造成伤害？78

　　一般而言，除了四环霉素、氯霉素及链霉素外，牙科抗生素对孕妈咪来说，都是安全的。因为如果发生感染，可能会造成菌血症或败血症，这对胎儿的危害要比抗生素通过胎盘对胎儿的危害更大。而口腔科一般常用的止痛药和麻醉剂，到目前为止也都被认定是安全的。所以，必要时可以在医生的指导下应用药物。
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　　★老一辈人“坐月子时不能刷牙，只要漱口”的说法科学吗？

　　这是错误的观念。漱口只能将大块的食物残渣漱掉，但附着在牙齿表面的牙菌斑，包括食物残渣、细菌及其分泌物，一定要靠刷牙才能清除干净。如果在坐月子期间不刷牙，很容易形成牙龈炎、牙结石。如果形成牙结石，就没有办法靠刷牙的方式清除了，一定要用超声波震荡的力量才能清除牙结。84

　　相关链接：
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　　1.葱头对保护牙齿有帮助

　　据德国《莱茵时报》报道，葱头中含有一种硫醚的化合物，它能杀死引起龋齿的病菌，从而保护牙齿的健康，但美中不足的是吃了葱头呼出的气味不大好闻，但如果嚼上一些新鲜的荷兰芹，就会使难闻的味道消失。90

　　2.英美专家研发防龋齿疫苗
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　　英美科学研究专家正在研发一种龋齿疫苗。这种疫苗可促使人体免疫系统产生抗体，杀死牙齿上可粘附细菌的酵素，让唾液能够将细菌冲走，使牙齿不容易被龋蛀。

　　3.被动吸烟易患龋齿96

　　英国儿科医学专家研究发现，经常被动吸烟的儿童容易发生龋齿。这项研究显示，2～5岁孩子的父母如果不吸烟，患龋齿的几率仅为10%，但其中有一人吸烟的，便使龋齿发生率上升到50%左右。如果父母都吸烟，龋齿发生率竟可达60%左右。
99

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在妊娠28～37周之内，如果有少量阴道出血，有阵发性腹痛或腹胀，同时伴有规律性宫缩，提示有早产的可能，应立即到医院妇产科就诊。0

早产的征兆和正常临产差不多，由医生视情况决定是否要保胎。臀位、双胎、羊水多、子宫发育不良、糖尿病等是最常见的早产原因，这时期出生的胎儿，如果在良好的监护条件下是有可能存活的。

孕晚期危险征兆（前置胎盘）
孕妇在怀孕28周后，阴道反复出血，无腹痛，常在不知不觉中流血，这种症状极可能是前置胎盘。出血量及出血时间与前置胎盘的类型有关，完全性前置胎盘出血量多，而且发生时间早，约在怀孕28周开始；边缘性前置胎盘可能到临产后宫口开大时才开始阴道出血；部分性前置胎盘则居于两者之间。0

妊娠晚期，胎盘全部或部分覆盖于子宫口或子宫下段称为前置胎盘。病人有时可能没有任何感觉或只有轻微腹痛，但出血量可能很大，甚至引起休克、胎儿宫内死亡。这时，务必要把孕妇及时送往医院，也许需要马上进行剖腹产结束妊娠，轻症者也要在医生监护下继续妊娠。
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判断怀孕重要的征兆在受孕的第一个月，孕妈咪一般感觉不到新生命的开始。但是，有一些重要的征兆，会提醒育龄女性，恭喜你，你可能怀孕了！　
看懂怀孕信号 - 对于月经规则的妇女，怀孕比较容易判断。

　　怀孕信号1――停经
　　停经是怀孕的第1信号。所有的有性生活的女性都应该记住自己的月经日期，可用日历做记号。
　　一般来说，如果月经过了一个星期，就应该怀疑是否怀孕，到医院做尿HCG检查以确定是否怀孕。如果过期1个月，医生大致能查出怀孕征象，怀孕就比较容易肯定了。
　　有极少数女性，虽然已经怀了孕，但是在该来月经的时候，仍然行经一两次，不过，来的经血比平常要少，日期也短些，这在中医上称为“漏经”，真正原因尚不十分清楚。

　　怀孕信号2――体温升高
　　基础体温是指睡眠6小时以上，醒来不动，不吃东西，安静状态下测出的体温，也是用来判断怀孕的一个指标。
　　一般清晨醒来后，躺着不动时立即测量的体温可作为基础体温。月经规则的妇女，在一个月经周期中，排卵后基础体温上升0.5℃左右，一直维持到下次月经来潮才开始下降。怀孕后由于妊娠黄体酮对体温中枢的影响，体温会继续维持在高水平而不下降。
　　月经不规则的女性就很难用月经过期或体温表来判断怀孕，但可以观察或体会到以下怀孕征兆。

　　怀孕信号3――早孕反应
　　有些孕妇在月经过期不久的时候(2个星期左右)就开始发生胃口的改变。常发生在早晨起床后，有恶心、反酸、食欲不振、挑食等现象。有些人简直不想吃甚至要呕吐，有些人很想吃些酸味的东西。这些症状称为早孕反应，一般经过半个月至一个月，会自然消失。

　　怀孕信号4――乳房变化
　　在怀孕初期，乳房会增大一些，并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。初孕妇的变化尤其明显。

　　怀孕信号5――尿频
　　怀孕初期，许多孕妇有尿频的情形，有的每小时一次，这是增大的子宫压迫膀胱引起的。在怀孕3个月后，子宫长大并超出骨盆，症状会自然消失。

　　早孕试纸――明确怀孕
　　自从早早孕试纸问世后，给女性，尤其是平时月经不规则的妇女，带来了很大的便利。不去医院，利用尿液即可知道自己是否怀孕，的确方便了许多。
　　女性怀孕的第七天，尿液中就能测出一种特异性的激素――人绒毛膜促性腺激素(简称HCG)，通常在医院进行的尿妊娠试验检查的就是这种激素。目前，市售的早早孕试纸就是通过尿液迅速检测其中的HCG。
　　测试时将小便收在塑料杯内，半杯即可，再将纸条浸在小便内或，放置1～3分钟。如在试纸的对照区出现一条有色带(有的试纸显红色，有的试纸显蓝色)，表示未受孕，反之，如在检测区(或标准线外)出现明显的色带，则表示阳性，说明已经妊娠。

　　早孕试纸使用需注意
　　为了使试纸试验结果准确无误，在试用时要注意以下几个方面：
　　●试纸如果存放时间过长(1年以上)或者试纸保管不当(比如受潮)，且未注意保存在正常室温条件下，就可
         能失效，容易出现假阴性的检测结果。
　　●如果妊娠刚刚开始，或者有异位妊娠(宫外孕)的可能，体内HCG水平一般偏低检测的样品需静置3分钟
        以上，并必须仔细辨认是否有弱阳性――检测区色带仅隐隐出现。
　　●妊娠3个月后，HCG水平下降，尿液检测有时会出现阴性，或弱阳性；阳性结果也并非意味着百分之百妊
         娠。
　　●有些肿瘤细胞如葡萄胎、绒癌、支气管癌和肾癌等，也可分泌HCG。我们还遇到过子宫内膜增生患者出
        现HCG检测阳性。
　　●育龄妇女出现停经或怀疑怀孕，不要仅仅依靠一次早早孕纸自测来判断自己是否妊娠。为保险起见，可
        以在3天后再测一次。当然，最可靠的还是及时到医院进行全面检查，尤其是弱阳性者，以便尽早采取措
        施。

孕早期保健要做好
　　孕早期是指从怀孕开始到孕12周末，这一时期也是新生命从胚胎分化发育成为胎儿的重要时期，因此这个阶段的保健十分重要，千万不能疏忽大意。

　　警惕异常情况
　　对孕妇来说，怀孕初期最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。孕早期的妈妈，哪怕只是普通的腹痛腹泻，也有引起流产的可能，需要就医治疗，不能马虎。


　　预防胎儿畸形
　　胎儿是否会有不同程度的畸形，主要取决于遗传与环境。遗传因素是人力无法改变的，而环境因素则主要是人为因素，其中包括了感染、环境污染、药物摄取等诸多因素。
　　●怀孕的头3个月是胎儿器官发育的关键期，也是发生畸形的高危阶段。为了避免胎儿的异常，准妈妈应尽
        量避免各种不良因素，如有害的辐射，高温，烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环
        境(如拥挤的车厢等等)，并且提高自身免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。
　　●日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，目前还难以说清。建议准妈妈要做到：用电脑时穿防辐射
        衣，看电视时离电视机两米，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前，早孕期少做B超等等。
　　●为了预防胎儿畸形，准妈妈从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。研究表明，缺乏叶酸
        的人类子代可发生多种畸形，尤其是神经管畸形(如无脑儿、脊柱裂等)。富含叶酸的食物有红苋菜、菠
       菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。若从平日膳食中难以补充，可在早孕期每天服用定
      量的叶酸片剂。

[ 本帖最后由 YEN0802 于 24-6-2009 08:34 PM 编辑 ]

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怀孕是人生的一件大事，因此准妈妈们在怀孕的过程中自然小心翼翼的呵护着腹中的宝贝，若是遇到腹痛的情形，就不免提心吊胆，忐忑不安。门诊中常见孕妇忧心的主诉腹痛的情形，怀疑自己是不是出了问题。到底为什么准妈妈常会有腹痛的困扰？发生这样的情形是不是很严重呢？0


　　怀孕时腹痛怎么办？
　　【实例一】143204
　　刚怀孕的小珍，正兴高采烈的试穿结婚礼服，准备迎接即将举行的婚礼。忽然下腹一阵疼痛，让她花容失色捧腹蹲在地上，原以为是筹备婚礼过于劳累，休息一下即可，没想到接下来腹痛的情形越来越严重，甚至连走路都有困难；此外，她也发现阴道出现点状出血的现象。当未婚夫紧急将她送到医院时，小珍已呈休克状态，经腹腔镜手术发现她的左侧输卵管子宫外孕引发内出血1500，在手术治疗后，婚礼仍如期举行，不久小珍也正常怀孕，并在翌年如愿产下一女。3


　　【实例二】
　　小如是怀孕32周的准妈妈，在产检时发现血压有点高，妇产科医师建议她多休息。一天上班前，她突然觉得腹部有变硬的感觉并持续感到腹痛，接着阴道流出一些暗红色的血水，小如心知不妙，马上请假直奔医院急诊室，经医师诊断后，发现她出现了胎盘早期剥离的现象，经紧急剖腹手术发现在胎盘与子宫间有近500的大血块产生，所幸因实时的手术而母子均安。

　　孕妈咪腹痛，危险吗？6


　　怀孕早期
　　＊ 正常现象：可能只是子宫被撑大而感涨痛的自然现象。
　　＊危险状况：(1)若是子宫感到一阵阵收缩疼痛合并阴道出血的情形产生，就可能是流产的先兆；
                            (2)如果感到如腹膜炎般的剧烈腹痛，则有可能是子宫外孕的征兆；
                            (3)有些孕妇在怀孕初期，卵巢黄体形成后，因卵巢黄体或本身怀孕前即存在的卵巢囊肿扭转
                                 或破裂，造成下腹持续的剧烈疼痛，遇到这种情形一定要求医就诊，待医师以腹腔镜将破
                                裂或扭转的卵巢恢复正常后就可安心继续怀孕。


　　怀孕中期
　　＊ 正常现象：准妈妈最常抱怨及感到不安的是下腹两侧老是会有抽痛的感觉，尤其是早晚上下床之际总是感到一阵抽痛，这种抽痛的情形一般而言是因为子宫圆韧带拉扯而引起的抽痛感，并不致对怀孕过程造成危险。
　　＊危险状况：如果下腹感觉到规则的收缩痛，就要怀疑是不是由子宫收缩所引起，应该尽快到医院检查是否可能发生早产的情形：(1)若真是属于早产前兆之频率规则但强度不强的子宫收缩痛，在子宫口尚未打开前
                                               就赶快到医院求诊，只要找出早产的原因，大多可以顺利安胎；
                                          （2)若是延误就诊时机，等到子宫口已开了3公分以上，想安胎就很难了！


　　怀孕晚期
　　＊正常现象：(1)涨大的子宫可能会压迫肠胃器官，准妈妈会常常感到上腹痛、吃不下东西；(2)感到两侧肋骨好象快被掀开一样而抱怨上腹两侧疼痛；(3)下腹耻骨膀胱受到压迫而觉得疼痛。这些情形只要少量多餐或多休息即可，对怀孕过程的安全并不会构成威胁。至于子宫收缩的疼痛感，如果是偶尔发生但是不频繁也不规则，只需避免劳累、多休息即可。
　　＊ 危险状况：若是持续性规则的收缩，应该立刻到医院检查治疗。15


　　肠胃炎引起的腹痛
　　在怀孕各期都有可能发生因肠胃炎而引起腹痛的可能，一般只要休息及药物治疗即可。较严重的肠胃炎常会有腹泻、呕吐并肠胃绞痛的现象发生，进一步引发子宫收缩，结果导致早产，一定要找医师治疗。

　　虽然怀孕时发生胃溃疡、胃穿孔、大肠?室炎、肠套叠、肠坏死引发腹痛的情形并不多见，但仍需留意。此外，准妈妈在怀孕的过程中也有可能因罹患盲肠炎而感到腹痛，值得注意的是，腹内盲肠的位置会随着怀孕周数而往上移动，因此在怀孕的后期，盲肠疼痛的位置并非平时认知的右下腹，而是在上移2～3公分的位置。18


　　别轻忽腹痛，可能是流产或早产的前兆
　　怀孕时腹痛可能会引起流产或早产等危险状况，如果是子宫外孕，甚至会危及孕妇的生命安全，所以千万不要轻忽腹部不适的警讯：(
1)在怀孕前20周，下腹中央子宫的位置若感到持续性的痉挛收缩和出血，可能是先兆性流产的征兆；
(2)怀孕20周之后若是整个子宫规律性的痉挛收缩而感到疼痛，就要当心流产或早产。

　　据统计显示，早产的现象在新生儿中约占10，新生儿早产的母亲在怀孕的过程中，都会有腹痛、子宫收缩的情形，若能及时就医，大部分的早产、流产是可以避免的。21


　　大肚婆，不腹痛！
　　很多孕妇都有过腹痛的经验，有些只是因子宫压迫或韧带拉伤引起，要避免这样的情形，有以下事项需注意：
　　＊ 多休息，早晚上下床、上下楼梯时，动作要轻慢24
　　＊ 性生活可照常，但不宜过度激烈。
　　＊ 饮食应少量多餐，切忌暴饮暴食，除了注意营养均衡外，还要多摄取蔬菜水果等高纤维食物，以避免因便秘、肠阻塞引起腹涨及腹痛。尤其要特别注意食物的清洁卫生，以免引起肠胃炎或食物中毒。
　　＊ 孕妇常会有频尿的情形，一有尿意就应及时如厕，以避免因膀胱尿道发炎引起下腹痛及小便灼热感。27
　　医师的建议
　　虽然怀孕中许多腹痛的情况，的确对孕妇及胎儿构成威胁，但是准妈妈也不必因此而惶恐不安，事实上，在医学十分发达的今日，许多情况都可经由进步的医疗获得有效的控制与改善。以早产宫缩引起的腹痛及出血为例，若能及早发现、及早就医，成功安胎度过难关的机会是很高的；反之，若轻忽了这些腹痛出血的警讯，一再拖延就医时机，等到子宫颈变薄，甚至开口大于3公分以上时，想安胎就很困难了！

　　因此，在怀孕的日子里，准妈妈们除了预防疾病入侵及注重身体保养外，一旦出现不明的腹痛情形，一定要尽快就医检查来保障自身与胎儿的安全，以期顺利生下健康的下一代。3

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怀孕前的危险征兆
　　1.与前次分娩间隔不满4年；
　　2.孕妇年龄小于20岁或大于35岁;
　　3.孕妇既往有过多次的生育史;
　　4.孕妇以前生育过出生体重低于2公斤的孩子;
　　5.孕妇曾有过难产或剖腹产史;
　　6.孕妇以前有过流产或死胎、死产史；
　　7.孕妇在本次怀孕前体重低于38公斤；
　　8.孕妇身高低于145厘米；　

　　怀孕期的危险征兆

　　1.体重增长过慢或停止（怀孕期体重增长至少应为6公斤）；
　　2.内眼睑苍白（正常应为红色和粉色）；
　　3.腿、手臂和面部都有异常水肿；

　　必须立即就诊的危险征兆

　　1.怀孕期间阴道出血；
　　2.严重的头痛（血压高的症状）；
　　3.严重的呕吐；
　　4.高烧；


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不孕女人肾虚十大表现之一点击一：黄褐斑0　　分析：肾气不足，不能滋润肌肤，常在颧部出现蝶形的消淡黄、黄褐或淡黑色斑块，边界清楚，而且经常伴
               有月经不调。
　　注意：避免日光曝晒，保持心情愉快。13
4612
　　点击二：黑眼圈3
　　分析：中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示有肾虚，而且不仅肾虚，许多其他的器有病，日积夜累就会引
               响到肾的正常工作，体虚则脾乏这也会慢慢形成黑眼圈。
　　注意：不能熬夜

　　点击三：怕冷6
　　分析：肾阳为全身阳气的根本，生命活动全靠阳气鼓动，如肾阳不足，不能温煦身体，就会出现怕冷。
　　注意：冬天可多吃狗肉、羊肉、当归进行进补。

　　点击四：中医认为肾气充盛才能使气血和调。冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环，因此肾气不足
                   是月经不调的一个重要原因。肾虚引起者常伴有头晕体虚、腰腿发软，小腹胀痛等症状。9
　　注意：如月经量少而且色淡，则可常食红枣。冬天可用人参粉，阿胶做成膏滋服用。
　　延伸阅读：治不孕为何先“避孕” 　番茄红素可治疗男性不育
12
点击五：不孕
　　分析：肾阳不足，不能摄精成孕。常伴有月经色淡，腰酸痛楚、头晕、怕冷、疲 惫、乏力等症状。
　　注意：如果是先天性生缺陷者，药物不能奏效。15



　　点击六：腰酸痛
　　分析：中医认为“腰为肾之府”，肾虚则可反应为腰酸痛，其特点为劳累后隐隐作痛。注意：可常做一些按
               摩，针灸。

　　点击七：骨质疏松18
　　分析：肾主骨，肾虚易出现骨质疏松，此在更年期后的中老年妇女中尤其常见。
　　注意：平时可我食含钙量高的食物，如骨头汤等。

　　点击八：口干唇燥21
　　分析：中医认为肾为水之本，肾虚会导致体内水份分布不平衡，因此肾虚会出现口干唇燥。同时常伴有血
                糖升高等症状。
　　注意：要经常检查血糖。

　　点击九：夜尿清长24
　　分析：肾主水，肾阳不足，就会出现夜尿色清且量多，同时会伴有肢冷，乏力等。
　　注意：要检查肾功能，以防出现肾功能衰竭。

　　点击十：烘热出汗27
　　分析：卵巢功能衰退后出现烘热，出汗，心悸等更年期综合症，中医认为肾气衰是其根本。
　　注意：烘热，出汗、心悸有可能是甲亢引起、因此要做检查排甲亢可能。

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准妈妈引产兔唇胎儿 网上写日记频遭拷问

自称六个半月胎儿被查出3~7毫米唇裂，网友拿其与李亚鹏相比抨击其漠视生命

连日来，一篇题为《引产日记》的帖子引爆各大知名网站社区，自称准妈妈的网友“爱上飞鸟的鱼521”因B超检测出腹中六个半月胎儿是兔唇，经过反复检查和内心抉择，她最终和家人达到一致：引产放弃胎儿。虽然这位准妈妈字里行间流露出内心的万分痛苦，但引产的决定难以逃脱众多网友的拷问和质疑：准母亲是否有权扼杀身有缺陷的胎儿？如此对待自己的孩子和杀人犯有什么区别？

讲述引产兔唇儿过程

在帖子中，网友“爱上飞鸟的鱼521”说，7月11日，怀胎六个月的她像平常一样接受彩超医生检查，结果被告知孩子整体发育良好，上唇却有3毫米唇裂，同时不能排除腭裂的可能性。“这一刹那，我又想起表哥患有腭裂的女儿，在做了修补术后依然口齿不清，甚至除了她的父母没人能听得懂她的语言。那一刻，我的心又揪紧了，突然不知道自己应该如何应付眼前突然的变故。”

随后，彩超报告单递到妇产科医生手中，医生建议她再到妇幼或者中山医院再做次彩超确诊。“第二天清早，我躺在检查床上，一抬头便可以直接看到眼前悬挂的显示器中胎儿的情况，第一次我看到了伴我六个半月那腹中鲜活的小生命。他是那样活泼可爱，在我腹中不断地转动着，挥舞着他的小手和小脚，时而打着哈欠，时而将他的小手放进他的嘴里吮吸着……”

当时，她看着腹中聪明可爱的孩子，同时切切实实看到小嘴上确实有裂口，仪器显示数据是断口最小处3毫米，最大处7毫米，且断口直至鼻孔。“那天晚上，我整晚都在网上查询着有关唇鄂裂的相关知识，心情是无法言喻的沉重，有着唇裂的孩子多半是伴有鄂裂的，并且还有部分是伴有其他器官畸形。有着唇鄂裂的孩子会进食困难，以及先天语言障碍，这时表哥女儿的影子又涌现在我的面前，中学时班主任的女儿也清晰的出现在我的面前，她们都是鄂裂孩子，虽有一个健康的外表，可无法像正常人一样进行语言交流和沟通，口齿不清。自卑而又自闭。冷静下来，我打电话给了父母和先生，没想到结果是出奇的一致，父母姐弟和朋友都劝我放弃这个孩子，而我也已打算放弃这个孩子，我想在天之灵，我可怜的孩子一定会明白我的苦心的。于是最终的决定就是：放弃。”

网友说引产漠视生命

引产日记发布后，一些网友被准妈妈“爱上飞鸟的鱼521”的坚强所感动，不断跟帖说理解她的选择，虽然痛苦却挺明智，不仅是对自己，也是对宝宝负责。

但是，更多的网友对准妈妈的选择不以为然。网友“张思莱医师”也表示，虽然被准妈妈的坚强感动，但不赞成其做法。发现孩子唇裂不是一件很可怕的事情，而且不是不能治疗的疾病，一个胎儿已经快7个月已经是一条活生生的生命。引产不是对孩子负责，而是逃脱做母亲的责任。“作为医生我是不赞成这样处理胎儿的，因为他有生的权利！”

对此，“爱上飞鸟的鱼521”解释说：“其实广东省妇幼也是不建议引产的，但又不能确诊是否有鄂裂，而且没有医生能够回答我这个孩子是否能留下来，个个都对我说最后要自己决定，所以我才无奈这样的。”

那么，胎儿“生命权”是否应该被尊重呢？其实，我国法律没有对胎儿的“生命权”有相关规定，没有说胎儿是严格意义上的人，自然而然不存在享不享有“生命权 ”的问题。因此，现在只能是从伦理和道德方面去评判引产或堕胎行为。正如网友“职业八婆”所言：身为准母亲不顾婴儿腹中踢打，只因是兔唇，不敢面对婴儿未来就手刃之，与杀人犯有什么差别？而且，准妈妈此举与明星李亚鹏在对待兔唇女儿的表现截然相反。试问：以李亚鹏和王菲的经济实力，他们不可能没能力在胎儿 6个半月时查出女儿是否裂唇，但他们懂得“尊重生命”，最终让女儿来到人世，毕竟生命对每一个人来说是平等的，不论富贵或贫贱，健全或残缺。

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胎儿生长所需营养都来自孕妇。孕妇必须从食物中获得足够的营养，以满足自身和胎儿生长发育的需要。　

孕妇的进食量要适当，比平时应增加25％，工作繁重者还可适当多吃。但孕末期要适当控制进食量，防止营养过剩，因进食过多可导致消化不良、妊娠糖尿病及妊娠高血压综合症等，尤其脂肪过多易使分娩时发生难产。　


同时要防止孕妇营养不良，主要是严重的早孕反应、孕妇偏食或怕影响美观而节食造成的，应注意纠正。　

孕期理想的体重是总体重增加12公斤左右。最初3个月由于早孕反应可能会消瘦1—2公斤；第四个月开始，每周体重增加不超过350克；最后 3个月每周体重增加500克左右。若体重增加过多，应考虑是否有水肿。若整个孕期体重增加不到6公斤，会导致一些不良后果，如贫血、骨质疏松，甚至可引起流产、早产，以及婴儿出生后发育不良、体弱多病、智力低下等。　

孕期的平衡膳食非常重要。各种营养素搭配合理，可以保证孕妇及胎儿的全面营养需求。一个孕妇一天的进食量与选用食品举例如下，以供参考：　

粮食：300—500克　

瘦肉、鸡、鱼、虾：200—250克　

豆类食品：100—200克　

鲜奶：250克 　

鸡蛋：1—2个　

水果：200-250克 　

糖：20克(尽量少吃，多吃会破坏膳食平衡)　

青菜：500—800克 　

孕末期更应注意平衡膳食，因为孕末期的营养除了维持孕妇自身及胎儿发育的需要外，同时还要为产后哺乳，保证乳汁的营养成分作准备。

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孕妇在饮食方面应注意哪些问题孕妇在饮食上应注意的问题有如下几方面：　0
(1)每日最好进食4餐，间隔不要过长，少食辛辣等刺激性食物，不饮浓茶、浓咖啡，严禁吸烟、酗酒。　30010
3
(2)有的孕妇因妊娠反应整天吃饼干、巧克力等甜食，身体发胖，但实际上未得到合适的营养。　

(3)如果胃口不好，要吃得精，多吃蛋白质含量丰富的食物及新鲜水果、蔬菜等。　6

(4)如果食欲好，总有饥饿感，两餐间可加1个煮鸡蛋。不要吃糖果、糕点，以免破坏膳食平衡。　
9
(5)要养成不偏食的习惯，避免进食油腻、难以消化的食物；不要吃过咸或过辛辣食品；不宜吃不新鲜的野味、海味，以免引起不良反应。



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孕妇孕期患水肿的饮食调理
孕妇出现下肢甚至全身浮肿，同时伴有心悸、气短、四肢无力、尿少等不适症状时，情况就不正常了。营养不良性低蛋白血症、贫血和妊娠中毒症都是孕妇水肿的常见原因。因此当出现较严重的水肿时，要及时去医院检查、确诊和治疗，同时要注意饮食调理。　
0
1.进食足够量的蛋白质。每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2～3次动物肝脏以补充铁。　29221
3
2.进食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。　

3.不要吃过咸的食物。水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。　6


4.控制水分的摄入。水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。　
9
5.少吃或不吃难消化和易胀气的食物(如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。

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护理：孕妇即将分娩的迹象及护理
准妈妈都要经历产前等待的紧张时刻，当出现一些产前征兆时不要慌，这里教给你一些辨别方法和应对招术：

1、宫缩---最有力的证据
子宫收缩(常简称为宫缩)，开始时好像是钝性背痛，或者刺痛，向下放射到大腿。随着时间的进展，宫缩可能发生在腹部，更像剧烈的周期性疼痛。

怎么办
当宫缩好像已经规律时就记录其时间，如果你认为自己已临产，可打电话给医院或助产士。
除非宫缩发生得极为频繁(每5分钟1次)，或者十分疼痛，否则不需要即刻去医院。
第一胎产程常常持续12~14小时，在家中先等几小时会好些。
在周围慢慢活动一下，若需要休息就休息一下。如果羊水未破，可以洗个温水浴松弛松弛，或吃一点点心。
医生可能建议你一直等到宫缩十分强烈并且每5分钟左右就出现一次时再离家去医院。

2、羊膜破裂---马上去医院　
羊膜是环绕在胎儿周围充满液体的囊袋，在分娩期间的任何时候囊膜都会破裂，于是囊内液体可能突然大量涌出，但因为胎儿的头部已经进入骨盆腔，阻塞了它的涌出，所以更多见的是液体一滴滴地流出来。

怎么办?
即刻打电话给医院或助产士。即使你没有任何宫缩也需要去医院，因为羊膜破裂后有感染的危险。

3、见红---不要太着急
妊娠期内，粘稠的、带有血迹的粘液栓子会堵塞子宫颈，在分娩开始前或进入分娩早期阶段时，栓子会从阴道清除出来。

怎么办?
以上情况可能发生在分娩开始的前几日，所以要等待，直到腹部或背部出现有规律的疼痛时再打电话给医院或助产士。

4、辩别假象---假性宫缩
妊娠最后三个月，子宫出现间歇性收缩，医学上给它一个名称，假阵缩。这种宫缩有时变得较强烈，所以你可能误认为已进入临产。但是，真正的分娩宫缩发生得很规律，并且逐渐增强，也更加频繁，所以你应该能够加以辨别。

怎么办？
偶然地发生几次宫缩，在后又消逝。可以照常活动，宫缩到时会再出现。


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怀孕：产痛为幸福喝彩很多孕妇害怕产痛，时间上的相对论会把那些疼痛加强、放大，所以准妈妈对产痛大都事前忐忑不安，事后心有余悸。疼痛是很主观的，每个人都有不同的感受。但无论疼痛的方式有多少种，它的作用都是唯一的，那就是----帮助你分娩。0

　　什么是产痛？

　　产痛是由于子宫肌肉组织的挛缩造成的。竖纹和斜纹排列的肌肉纤维将梨形的子宫包裹得异常坚韧，这样分层又交错的排列使得子宫可以在荷尔蒙的控制下达到最大限度的收缩，还可以适当的调节用力方向，这样就可以使出足够的力气，将宝宝推出体外。产痛总的来说是子宫肌肉做主力，另外骨盆肌肉和将子宫固定在腹部的韧带也直接参与了“产痛”的形成。疼痛是个消耗很大的体力活儿，由于子宫肌肉的疲劳，常常会伴有大腿颤抖。这表明身体由于用力过猛而造成了体力不支，但最重要的是孕妇在产痛期间一定要不断的补充水分、维生素和矿物质。127314


　　产痛是宝宝到来的前兆吗？3


　　最初不一定就是疼痛，而是一系列其它的迹象清楚地表明宝宝要上路了。负责封闭子宫的粘膜塞会在产前3至4天渐渐松弛、脱落，有时会带出一些血液——这就是我们常说的“见红”。见红是一个临产的典型迹象。产痛对于大多数孕妇来说肯定不会出现判断失误。无论产痛以什么方式或频率出现，它都会让你难以集中精力，哪怕只是做些熨衣服、打电话这样轻描淡写、不耗体力的琐事。还有一个明显的临产征兆（1/10的孕妇是这样开始产痛的）就是羊膜破裂，与可控制的排尿不同，羊水或来势汹汹或滴状渗漏，都无法控制。有时产前也会出现拉肚或呕吐，这多与肠胃感染没有什么关系，而是身体在清除累赘的库存，全力以赴为宝宝的出世做准备。

　　产痛有什么作用？

　　在怀孕期间，子宫就为最后的生产做“准备练习”：有时肚子会酸痛，但并不是每个孕妇都能感觉到孕期的疼痛。真正的产痛肩负着重要的使命——为宝宝的生产铺平道路。在产痛的帮助下，胎儿可以不断地被推向骨盆底处。6


　　所有人的疼痛都一样吗？

　　绝对不可能。女人会在不同的部位感觉到不同强度的产痛：在小腹、骶骨、腹股沟、或是阴道深处。痛感也可能是难以名状的胀、灼热、或是刺痛。在生产期间，疼痛还会来回游动：比如从后背转移到耻骨处。当疼痛达到一定程度，身体自己才会出来帮忙，分泌出一种能减少痛感的激素。这就可以解释，为什么有的人后来会觉得疼的不那么难以忍受了。产痛可怕吗？

　　产痛从哪儿来的？9


　　产痛像我们呼吸空气一样，自然、有规律而无法控制。人们直到现在也无法给出一个确切的答案，是哪些要素决定着生产。人们比较确定的是：产痛是母亲与胎儿之间复杂而又默契的互动结果。胎儿的小脑袋越向下坠，给子宫口的压力越大，母亲越疼。脑垂体接收到这个信号，就会释放出更多的让人感到疼痛的激素。激素一旦被发动起来，子宫的收缩就算可以被控制减速，也无法让其停止了。

　　产痛会持续多久？

　　没有疼痛就没有生育--至少没有正常的生产，这犹如真理般的定数让很多女人望而生畏。不过每个生产的过程也是因人而异的，身体和精神状况都会对产痛的剧烈程度和长短产生影响，所以就算是最身经百战的助产士也无法给出胎儿出生的准确时间。12


　　胎儿在妈妈体内要跋涉的路途大约有10厘米左右，然而前进的每一毫米都是在子宫的疼痛收缩中进行的，这短短的一段路大约要使生头胎的妈妈忍受12-14个小时的疼痛，生第二胎时就会快得多。不管生产的方式如何层出不穷，但流传的版本大都是一个流程：宫口张开的阶段大约持续10个小时，如果产痛达到了理想效果的话，宫口可以张开10厘米，这样一个直径就可以让宝宝探出小脑袋。在这时胎儿会滑到盆骨的底部，最后它会在压力的帮助下回到"正轨"，即母亲的阴道，这个过程要多久和孩子的个数有关，当然和孕妇的个人情况也至关重要。通常可以持续近2个小时之久。

　　生出宝宝，疼痛并没有就此结束，差不多15分钟后，妈妈还要娩出胎盘。在坐月子期间的隐隐作痛是子宫的肌肉在渐渐收缩，好让妈妈再恢复美丽身材。

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父母们或许会惊讶一些和性有关的问题表面化得多么的早。看起来养育一个孩子这种挑战很少与性问题有关，除非是你——作为一个哭闹着不睡的宝宝的新父母，是否会再与你的伴侣有性关系。(那正是另一本书的题目！)但实际上，许多父母甚至在离开医院之前，就将面对两个关于他们婴儿的和性有关的决定：是否环割他们儿子的包皮；是否为他们的儿子或女儿预防接种防止性传染病的疫苗。

　　环割包皮
　　环割包皮在今天是一个无情的决定。20世纪初期美国只有犹太人和穆斯林父母才环割他们男婴的包皮。到了本世纪中期，几乎每一个人都这么做了。今天，在美国几乎近2/3的男婴都环割包皮。环割包皮的比率因国家的宗教而变化。与中西部80%的男婴环割包皮相比，在西部只有40%的男婴被环割包皮。

　　今天在环割包皮的问题上有着大量的争论。曾经有一时，医学教授们认为环割包皮对于孩子的健康和卫生都是非常重要的。现在，美国儿科研究中心建议，要告知父母们环割包皮的有利之处和益处，但同时也要告诉他们这样做的不利之处和所要冒的风险。

　　美国儿科研究中心环割包皮特别委员会1989年指出：“当环割包皮时，应该向父母亲们解释清楚此举所带来的好处和所冒的风险，并得到获许的通知。”

　　这里是一些你可能考虑让你儿子环割包皮的理由：
　　-你是犹太人或穆斯林，环割包皮是你们宗教传统的一部分。
　　-你不希望将来不得不教你的儿子清洁他的包皮。
　　-环割过包皮的男人尿道感染的发病率比较低。
　　-一些环割包皮者有医学问题，比如性交或感染的疼痛，需要他们在成人期环割包皮，这比新生儿时期环
       割包皮要疼痛和危险得多。
　　-阴茎癌虽然特别少见，但在未环割包皮的男人身上发病比较多。
　　-未环割过包皮的男人或许更容易感染性传染病。
　　-如果你丈夫是环切过包皮的，你想让你儿子的阴茎看起来像你丈夫的阴茎那样。

　　这里是一些你或许不想让你儿子环割包皮的理由：
　　-环割包皮不是你们文化的组成部分。
　　-环割包皮对婴儿来说是疼痛的。
　　-如果你丈夫没有环割过包皮，你想让你儿子的阴茎看起来像他父亲的那样。
　　-像任何外科手术一样，环割包皮会引起一些风险。在一些非常罕见的案例中(低于千分之二)，有一些感染
        或者损害到阴茎。
　　-你认为环割包皮是不自然的。男孩子生来就带着阴茎的包皮，它们应该被原封不动地留下来。
　　-环割包皮是没有得到婴儿允许做的。它应该是一种成人的选择。
　　-你的孩子出生时就有病。环割包皮决不能在一个生病的或医学上不稳定的婴儿身上做。

　　乙型肝炎
　　联合国疾病预防控制中心(CDC)推荐，例行在新生儿离开医院之前为其注射乙型肝炎疫苗。乙型肝炎是一种血液疾病，它可以通过性活动传染，或者通过共用吸毒、文身或身体穿刺用的针头传染。它是惟一的可以通过接种疫苗完全预防的性传染病。

乙肝不治疗会变成肝硬化或者肝癌。尽管乙型肝炎是一种到青少年时期和成人期才会得的疾病，但内科医生认为婴儿在出生时最容易接种预防疫苗。联合国疾病预防控制中心认为，乙肝的预防接种疫苗是“最安全的疫苗”之一。接受疫苗注射的儿童有1/3局部发生肿胀和发烧，也有非常少见的——60万例注射中有1例，宝宝会有更严重的反应，包括呼吸困难、低血压和休克。

联合国疾病预防控制中心说“正如使用任何药物都会有引起严重问题甚至死亡的风险一样，接种疫苗后也可能会发生这样的事情”。但他们又通过以下话语来进行平衡：“染上这种疾病比接种疫苗更可能引起严重的病症。”肿痛和轻微的发烧是很小的副作用，如果有更严重的反应应该马上去医院做进一步的检查。

　　许多父母可能会考虑：是在新生儿生命的第一天就接种疫苗以保护其日后免受疾病侵袭，还是等他们长到12岁时再接种乙肝预防疫苗？你可以向有关的专家咨询或到医院从医生那里询问有关预防接种疫苗的最新信息，这会有助于你做决定。

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刚做完月子，“月子病”就得上身，颈、肩、腰酸痛，还以为是风湿，却是哺乳姿势不当造成的。0

武汉市一医院康复科一个星期可以接诊五六位这样的新妈妈。28岁的李妈咪刚生了个胖儿子，心疼得不得了，一直都坚持给孩子母乳喂养，可宝宝调皮，吃吃玩玩，她经常坐在椅子里一喂就是个把小时，晚上和孩子睡在一起，还要喂二三次。另外，孩子换尿布、洗澡，都是她一手操办。

月子过后，李妈咪就觉得颈、肩、腰酸痛，浑身不舒服，还以为是得了风湿，要求查血，该科刘琦主任却告诉她，这都是喂奶姿势不当和劳累造成的，需要进行短波治疗。刘琦主任解释，产妇经过生产后，骨质、肌肉和韧带都非常松弛，而且抵抗力也下降，坐着喂个把小时的奶，正常人都会腰酸背痛，何况产妇。长时间地抱孩子，手腕也会痛。12704
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和宝宝一起睡，妈咪的一个肩膀经常会盖不严实，露在外面，容易着凉，也会引起疼痛。另外，弯腰换尿布、给孩子洗澡，对腰部造成劳损。刘琦主任建议，新妈妈要从小事学会照顾自己，最好睡着喂奶，让孩子单独睡，避免肩膀着凉，另外，丈夫应该多体谅妻子，主动帮妻子共同养育孩子。3


建议：睡着喂奶比较好，可以在孩子头部垫一个枕头，调节高度。让孩子自己睡，能让他睡得更安神。如果要换尿布，不要弯腰，而是找一个和自己平行的台子在上面换。天气渐渐炎热，房间里空调温度不宜调得太低。


[ 本帖最后由 YEN0802 于 23-6-2009 12:44 PM 编辑 ]

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在妊娠期间，孕妇经常抚摸一下腹内的胎儿可以激发胎儿运动的积极性，并且可以感觉到胎儿腹内活动而发回给母亲的信号。这是一种简便有效的胎教运动，值得每一位孕妇积极采用。

正常情况下，在怀孕3个月以内胎儿即开始活动，其活动项目丰富多彩，有吞吐羊水、眯眼、握小拳头、咂拇指头、伸展四肢等。

大约在怀孕4个月时，孕妇即可感觉出有胎动了。最初抚摸胎儿，由于胎儿的月份还小，一般不容易感觉出胎儿所发回的信号，而随着胎儿月份的增长与妊娠的逐步体会，渐渐地就会发觉，每当抚摸腹内的小家伙以后，他就会用小手来推或用小脚来踹母亲的腹部。0

通过对胎儿的抚摸，沟通了母儿之间的信息，并且也交流了感情，从而激发了胎儿运动的积极性，可以促进出生后动作的发展。

如翻身、抓、握、爬、坐；立、走等动作，都有可能比没有经过这项运动训练而出生的婴儿要出现的早一些。在动作发育的同时，也促进了大脑的发育，从而会使孩子更聪明。

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祝福大家怀孕愉快，还没怀孕的祝你们孕气就快来

[ 本帖最后由 YEN0802 于 23-6-2009 12:49 PM 编辑 ]

YEN0802

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