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素食可以简单,但不一定单调。

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发表于 24-4-2009 11:58 AM | 显示全部楼层 |阅读模式
选择天然素材,吃得健康。
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 楼主| 发表于 22-12-2011 11:52 AM | 显示全部楼层
香蕉春卷     2-3人份

面团:

有机无漂白面粉                100克

水                        50克

葡萄籽油                        1匙

材料:

有机香蕉(去皮,切片)        2条

糙米饭                        2匙

葡萄籽油                        备用

调味料:

黑芝麻粉                        1茶匙

有机蔗糖                        1茶匙

素美乃滋                        2匙

做法:
1.        将香蕉片、糙米饭、沙葛粒和调味料混均,备用。
2.        将面团分成6小块,洒上少许面粉,用器具压成薄皮。
3.        以面粉皮卷上馅料。
4.        热油,将春卷煎香即可。
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