我爸很难睡

大枪刘

原帖由 无极 于 21-4-2009 09:49 AM 发表
气功

pm 我

你有练气功吗？

有气感吗？

无极

原帖由 大枪刘 于 21-4-2009 07:19 PM 发表



你有练气功吗？

有气感吗？

我练静功,感觉很好...

1max1

原帖由 无极 于 24-4-2009 10:05 AM 发表


我练静功,感觉很好...

数绵羊那种吗？

无极

原帖由 1max1 于 25-4-2009 09:40 AM 发表

数绵羊那种吗？

我是华侨那种
看看 医疗那里吧

1max1

原帖由 无极 于 25-4-2009 10:12 AM 发表




我是华侨那种
看看 医疗那里吧

了解！无兄已炼到哪段了？

无极

原帖由 1max1 于 25-4-2009 04:17 PM 发表

了解！无兄已炼到哪段了？

普普通通咯

昨天看医生,..医生讲我健康了

就是 感觉身体好了...... tht;s all

1max1

原帖由 无极 于 25-4-2009 05:44 PM 发表


普普通通咯

昨天看医生,..医生讲我健康了

就是 感觉身体好了...... tht;s all

哇，不要这么简陋啦，说得详细点吧。

FARM

这个我从父母亲那里给我看VCD，不知是谁给他们的。
看来他们也都没有练。
这完全可以自己练。
我自己有一段时间自己练，只是自己没有坚持做下去，所以不知道有没有效。



如果很难入睡，可以试一试这个躺着做腹式呼吸法；应该可以让人入睡。