关于跳远的剪刀式想请教的有经验的大大~

智炜 · 发表于 6-1-2009 10:54 PM

我在学校是跳远和三跳的...
但是我一直都很想学跳远的剪刀脚，
可是我学校没有老手教...
所以想在这里看有没有哪位有经验的大大请教...~

智炜 · 发表于 18-1-2009 12:48 PM

原帖由 Asuki8833 于 17-1-2009 03:07 PM 发表什么是剪刀式？？？我在学校也是跳远的

就是走步式...
懂吗?

Asuki8833 · 发表于 17-1-2009 03:07 PM

什么是剪刀式？？？我在学校也是跳远的

tidoff · 发表于 20-1-2009 04:07 PM

不是什么剪刀式，是叫 Air Walk
弹跳力要跳够高才行。

智炜 · 发表于 20-1-2009 07:51 PM

原帖由 tidoff 于 20-1-2009 04:07 PM 发表不是什么剪刀式，是叫 Air Walk弹跳力要跳够高才行。

速度也快...对吗?
也叫走步式

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