|
查看: 1056|回复: 11
|
大家给点建议下...
[复制链接]
|
|
|
发表于 24-12-2008 04:29 PM
|
显示全部楼层
原帖由 雨夜带刀不带伞 于 24-12-2008 02:09 PM 发表 
天天带球去跑步....任何时间也带着球...一年后包你带球象JORDAN....
这招也是不错一下，我and1 mixtape的花式就是酱子练出来的，一放学回家就抱住球吃饭，看戏的时候就站住一面拍球，在一面看戏，练crossover，出去打球的时候不骑脚踏车，一路运球到篮球场。。。
你的弹跳现在有进步了吗？？？ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 24-12-2008 08:09 PM
|
显示全部楼层
原帖由 蓝色风暴1021 于 24-12-2008 07:54 PM 发表 
你在问谁?????
问你咯！！！ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 24-12-2008 07:59 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 24-12-2008 07:54 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 22-12-2008 06:36 PM
|
显示全部楼层
不过我只能打2,3小时罢了...... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
我打球2年,然后接下来3年没打球了...现在又恢复打球,所以带就很差,往往人跑得比球快...请问要怎样在1年内把带球技巧练好?我一星期只能打1,2次球哦.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 22-12-2008 11:06 AM
|
显示全部楼层
回复 1# 蓝色风暴1021 的帖子
|
如果你有打过，应该已经有底子了。所以你比较容易上手。我记得我刚打球的时候也是控得很烂。我就看我的朋友带球时的技巧，看他们的手势，然后自己慢慢的领悟。不过刚开始真的是非常的辛苦，而且和你一样，一个星期只有拜六礼拜打。所以练球的时间就非常的长。从早上7点打到下午3点这样。从带球上篮这个动作从慢到快都练了大概3- 4 个月咯。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 23-12-2008 10:43 AM
|
显示全部楼层
|
买个篮球，每天晚上做些胯下运球之类的运球动作。。。。。。。。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 23-12-2008 01:29 PM
|
显示全部楼层
回复 3# 蓝色风暴1021 的帖子
|
那么就用比较长的时间来练咯！如果打过的话应该是很容易上手的。别担心。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 24-12-2008 02:09 PM
|
显示全部楼层
|
天天带球去跑步....任何时间也带着球...一年后包你带球象JORDAN.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 24-12-2008 04:23 PM
|
显示全部楼层
哈哈，我比较幸运，天天有球打（在老家）
现在上来kl就完全没动过篮球，不过星期六要回老家了，街球新赛季又开始了 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 25-12-2008 06:17 PM
|
显示全部楼层
|
哦....还好啦..不过练了几天后,膝盖就收了些小伤,所以近期好了才练.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
 本周最热论坛帖子
|
变色卡
千斤顶
1937 
45
