早餐应该吃什么？

米雪

原帖由 bananajus 于 26-11-2008 10:59 PM 发表
我觉得華人的早餐吃不饱

为什么专家说早餐吃馒头好？馒头不也是面包吗？

什么華人的早餐吃不饱
馒头是淀粉，吃一点应该没问题

我今天的早餐吃奶昔加麦片
家里的面包香蕉米有了

破破烂烂

没有吃早餐的习惯

米雪

原帖由 破破烂烂 于 27-11-2008 06:09 PM 发表
没有吃早餐的习惯   

长期不吃早餐，记性会越来越差

破破烂烂

原帖由 米雪 于 27-11-2008 07:59 PM 发表


长期不吃早餐，记性会越来越差

所以人家跟我说什么
如果没有马上行动过的话
隔天就会忘记

W3st89

原帖由 bananajus 于 23-11-2008 14:35 发表
我每天早上几乎都吃面包，因为方便又省时间
但是听说常吃脸会变肥哦

早餐吃得饱。。
午餐吃得好。。
晚餐吃得少。。

米雪

原帖由 破破烂烂 于 28-11-2008 02:09 AM 发表
所以人家跟我说什么
如果没有马上行动过的话
隔天就会忘记

所以还不去吃早餐 来来来，阿姨请你出

破破烂烂

原帖由 米雪 于 28-11-2008 02:41 PM 发表


所以还不去吃早餐
来来来，阿姨请你出

cake

米雪

原帖由 破破烂烂 于 28-11-2008 08:23 PM 发表
cake

对，要肥死你

bananajus

我今天吃了 麦片和馒头

午餐时间还没到就响

[ 本帖最后由 bananajus 于 28-11-2008 10:23 PM 编辑 ]

吸血骑士

我 28 号的早餐...
1 粒鸡蛋
三合一麦片 vico + 两汤匙老人麦片
三片面包 + cheese + Sour cream
Nutrilite daily 1 粒
三条香蕉
。。。
饱到我 ... 回到床边再睡半个小时才出门
下午不用吃午餐了  

~通通~

原帖由 吸血骑士 于 29-11-2008 02:41 AM 发表
我 28 号的早餐...
1 粒鸡蛋
三合一麦片 vico + 两汤匙老人麦片
三片面包 + cheese + Sour cream
Nutrilite daily 1 粒
三条香蕉
。。。
饱到我 ... 回到床边再睡半个小时才出门
下午不用吃午餐了 ...

你是受到什么刺激？

我今天的早餐：一条很大的香蕉和一杯牛奶

sukiixx

假如每天早晨喝一杯苦瓜+苹果。。。吃一碗炒面如何呢
长期会胖的吗？？

bananajus

原帖由 sukiixx 于 29-11-2008 09:47 PM 发表
假如每天早晨喝一杯苦瓜+苹果。。。吃一碗炒面如何呢
长期会胖的吗？？

好象很健康
苦瓜...

bananajus

原帖由 吸血骑士 于 29-11-2008 12:41 AM 发表
我 28 号的早餐...
1 粒鸡蛋
三合一麦片 vico + 两汤匙老人麦片
三片面包 + cheese + Sour cream
Nutrilite daily 1 粒
三条香蕉
。。。
饱到我 ... 回到床边再睡半个小时才出门
下午不用吃午餐了 ...

原来你顺便吃埋午餐

吸血骑士

原本只想拿一条香蕉，可是旁边两条香蕉压久了出现发黑迹象...所以就一拼吃了它，哪里知道原来也帮我省了晚餐下 ...晚餐只吃了一粒大包  

mrsteo

各位对早餐还真的有研究
看来我也要开始学习了
因为我从不吃的
（晨早溜溜又刚起身吞得下东西的咩 ）

bananajus

吃玉米片加牛奶会变肥吗？