resistance tubes的用法

3541808 · 发表于 17-10-2008 10:30 PM

请大家指教，resistance tubes的正确使用法。

寂寞睡不着 · 发表于 19-10-2008 12:10 AM

怎样的？

贴照片下。

天然82 · 发表于 27-10-2008 11:44 AM

resistance tube的运动和哑铃没两样，通常使用脚踩着

http://www.fitness.com/exercises ... rch&equipment=4

寂寞睡不着 · 发表于 2-11-2008 08:01 PM

原来是酱的，好像没什么帮助到训练。去gym比较好。

天然82 · 发表于 3-11-2008 10:11 AM

那就因人而异了。

之前看到有个贴，说如果出远门可以建议使用。

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