重量训练聚会

布魯斯李

原帖由 ahtian 于 9-11-2008 03:33 AM 发表
虽然有看到你进步一点,不过还是不够!

你忘记和你讲过什么了啊?
(和你对打的人,有吸烟的习惯,加上他没有练习很久了的,还放埋水,你试看叫他全力以赴)
你的练习方法不对,其实你的体力并不差
多练以下的:
基本拳脚 ...

哈，说真的，练习的时候看你有些严肃，还真的有些....
你说得对，我基本功还不好，姿势还不够正确
星期1我想和你弟弟打1回合1分钟的全力
可以吗@@?你建议吗？
我想了二个方法来对付被连攻的对策了@@


我不想给扫的
只是我想，先搞好我上身的防守，然后才来搞下身的防守，渐进递次，所以我都没理下身
你觉得我这想法如何@@?

浪子归

原帖由 布魯斯李 于 9-11-2008 02:50 AM 发表

唉。。。
做人要有满足感，这道理我明白。。。
可是。。。
我和我的左手，发生超越友谊关系，至今好多年了
我的小李又一直发挥不到它的功效
如此。。。。
你说我怎样满足。。。。
事后，我只剩下空虚。。。 ...

多赚几个钱小李自然有所发挥。。 （面对现实社会嘛！）

L-Arginine，世界健美先生和健美小姐都在食用，阿诺舒华也在食用，功效,,,,,还是算了。
（我怕讲到你有兴趣后却没钱买... ）
不要误会哦！我不是推销，只是分享，因为我也没得卖。

布魯斯李

原帖由 ahtian 于 9-11-2008 10:57 AM 发表
1分钟的全力,你会受伤的噢

我不建议你这样做!上次有一个缝15针,你在场吗?

防守没分上下半身的,要就是全身的防守

15针@@
那个家伙这么...好运...
就1次1回合1分钟的
拳脚的
我也预了受伤的准备了
不尝试，怎进步呢
冠军，我来了

布魯斯李

浪兄
我找不到人帮我拍
要等下个月我弟弟云顶回来休息叫他帮我拍了

浪子归

原帖由 布魯斯李 于 14-11-2008 08:05 PM 发表
浪兄
我找不到人帮我拍
要等下个月我弟弟云顶回来休息叫他帮我拍了

你不知到Bruce Lee李小龙都会自导自演自编自己做武术指导吗？
怎么你这位布鲁斯李要靠人呢？

是不是你要求高？要拍像《MATRIX》那种空中定格闪子弹的效果？

[ 本帖最后由 浪子归 于 14-11-2008 08:37 PM 编辑 ]

布魯斯李

原帖由 浪子归 于 14-11-2008 08:31 PM 发表


你不知到Bruce Lee李小龙都会自导自演自编自己做武术指导吗？
怎么你这位布鲁斯李要靠人呢？

是不是你要求高？要拍像《MATRIX》那种空中定格闪子弹的效果？

朋友们都不练武的，他们的手机可以录影，我的不能
叫他们帮我，都很不情愿的样子，所以，只好等我弟弟罗
我要求很低而已的....我只是希望能拍到显示我的“腰力”就可以了
然后小李就能有机会“射”刀了

九州龍吟

偶的朋友没有习武的，
可是，力度大得惊人！
他从小就在巴刹做工，
是搬运青菜，
曾经，玩弄过他，
竟然发现，他可以举起100kg的东西
说的真，我看到傻眼去....
他人很善良，单纯，
幸好不是好斗的人....
另外，更惊人的是，
他单手可以举起在下

布魯斯李

也许你应该 详细举例你朋友的身高，体重
不然，身高190以上，体重100以上，说实话，这不会很惊奇的
100kg，还好，我能举的动
不过，力量也不等于拳劲

浪子归

原帖由 布魯斯李 于 14-11-2008 09:22 PM 发表

朋友们都不练武的，他们的手机可以录影，我的不能
叫他们帮我，都很不情愿的样子，所以，只好等我弟弟罗
我要求很低而已的....我只是希望能拍到显示我的“腰力”就可以了
然后小李就能有机会“射”刀 ...

那我就耐心的等你两位弟弟咯！

九州龍吟

对呀，你说的是呀，
在下很惭愧，力气大的人，
速度是比较慢的......