吃什么可以提神

crab_apple · 发表于 9-5-2008 09:19 AM

正在 final，需要一些可以提神的食品

华侨 · 发表于 9-5-2008 09:43 AM

口含洋参或泡参就行(置於舌下)

练过静坐的就不需要，闭目养神一会就神智清醒、精神百倍。

crab_apple · 发表于 9-5-2008 09:49 AM

会不会苦苦的 ?
不过谢谢你的回答。。可以试试

华侨 · 发表于 9-5-2008 10:06 AM

一点点苦罢了，甘甜芬香较重。

好过喝茶／咖啡提神，更不用说是成药了！

我有话要说 · 发表于 9-5-2008 11:50 AM

去睡觉。睡一个小时再读过，好过勉强读一小时。

yuannsy · 发表于 9-5-2008 12:04 PM

充足的睡眠后自然就有神了

华侨 · 发表于 9-5-2008 12:16 PM

原帖由 我有话要说 于 9-5-2008 11:50 AM 发表
去睡觉。睡一个小时再读过，好过勉强读一小时。

早睡早起、睡足7、8小时为好。早晨睡醒在户外吸新鲜空气可保全天精神。

原帖由 yuannsy 于 9-5-2008 12:04 PM 发表
充足的睡眠后自然就有神了

李时珍在《奇经八脉考》里说：“任督两脉，人身之子午也，乃丹家阳火阴符升降之道，坎离水火交媾之乡……人能通此两脉，则百脉皆通。”“小周天”之所以一通百通，是因为督脉为“阳脉之海”，六条阳经在大椎穴与督脉相交，因而督脉具有总督与调节一身阳经的作用，任脉为“阴脉之海”，六条阴经与之相交，具有总领一身阴经的功能。任督二脉一旦疏通，真气循环运转就畅通无阻，跟海潮的涌动作用于江水一样，人体十二正经在任督行气的作用下，就会逐渐复得通畅，正经的通畅又带动络脉的通畅……于是所有的经络都通畅，气血就会沿着特定的轨道，有序无碍地运行于五脏六腑、皮肉筋骨，身体各处的细胞都能得到气血的濡养，其新陈代谢也就随之旺盛，天长日久，有病的身体便能得以康复，健康者就更显得气足神旺；若再在思想上淡泊名利，行动上乐于助人，使自己处于宁静详和的氛围之中，自然就可以保身尽年了。

[ 本帖最后由华侨于 9-5-2008 12:23 PM 编辑 ]

crab_apple · 发表于 9-5-2008 01:35 PM

睡了，更想睡

史特芬 · 发表于 9-5-2008 01:50 PM

kopi o kao kao~~~

我有话要说 · 发表于 9-5-2008 09:34 PM

原帖由 crab_apple 于 9-5-2008 01:35 PM 发表
睡了，更想睡

那就睡咯，反正考试出来都会觉得考前读的都白读了。

blue_yee · 发表于 10-5-2008 02:02 AM

我也在final, 睡觉吧。不够精神读多少也进不到脑。

crab_apple · 发表于 10-5-2008 09:16 AM

我读的课程不需要读书考试，但要做很多很多的功课。。
一天24小时要当 36小时作用
功课多到不行....
所以我需要精力来做功课...

[ 本帖最后由 crab_apple 于 10-5-2008 09:19 AM 编辑 ]

星夜星辰 · 发表于 10-5-2008 09:58 AM

喝红牛吧！考试加油咯！

华侨 · 发表于 10-5-2008 10:03 AM

喝兴奋剂？

crab_apple · 发表于 10-5-2008 10:54 AM

红牛 = 兴奋剂 ??

华侨 · 发表于 10-5-2008 11:02 AM

大约3年前泰国曾揭露出来，大马人曾恐慌了一阵子，后未來有关方面澄清大马的没有。

我一向不敢吃成药或某些制成品，因为不知里面加了什么『料』，制造商不会老实说出來的！

让我选，还是会选中国茶提神。当然目前已不需要了。

[ 本帖最后由华侨于 10-5-2008 11:04 AM 编辑 ]

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