关于打羽毛球...来得及吗？

boigurlz · 发表于 6-3-2008 01:21 PM

我和我的一个同学，心血来潮想打羽球参加本校班级赛。。。
可是没有特别训练的我们要如何克服呢？
自练可以吗？练习是场地又是一个问题！咳～
怎么办呢？解救解救！

无边海 · 发表于 6-3-2008 01:36 PM

找几个会打球的朋友一起咯。。。
训练的场地这种就要去外面自己找。。。。

nemo101 · 发表于 6-3-2008 01:38 PM

请问你来自哪里?

boigurlz · 发表于 6-3-2008 02:49 PM

斗湖。。。。。。。。。。。。。你呢？

firStLoVe27 · 发表于 6-3-2008 11:54 PM

从最基本的做起，先去跑步，把气跟stamina练好，可以的话最好不要喝冰水，再来就是练脚步，看你是要练单打还是双打

nemo101 · 发表于 7-3-2008 09:21 AM

原帖由 boigurlz 于 6-3-2008 14:49 发表
斗湖。。。。。。。。。。。。。你呢？

我是吉打，欢迎你进来这里报到：
http://chinese.cari.com.my/myforum/viewthread.php?tid=995510&extra=page%3D1

你就可以知道大家来自哪里了

仟霖 · 发表于 7-3-2008 01:21 PM

球技方面,你可以去问那些＂前辈＂的意见啦。。

我会打不会教,帮不到你..

		自动登录	找回密码
密码			注册

回复 3# nemo101 的帖子