明天星期六 (23/2/2013) 早上7:15am 毒坤？ 有人有兴趣吗？

鲁乃义务消防员

大娘去证明看看
HiBiKi1314 发表于 13-6-2012 12:55 PM

   他是你的brother，你去才对

kenari

活动报告：

地点：Gunung Jerai
日期：6月10日
时间：7am-12pm链接：六月攻顶看绿田 - 日莱峰

在佳礼的脚车专区潜水了一阵子，也看到了很多活动，希望有朝一日可以拥有一辆脚车多点机会参与参与。毅然在去Gunung Jerai的活动前一星期买了脚车并决定胆粗粗参与此次的活动。大概“表面上”从各位大大的回贴中了解了踏上Gunung Jerai的难度，那时心里嘀咕着姑且去试一试，或许不是想像中的难（哈哈。。太天真了! ），即使登不上也可以从实践中学习，了解自己的进步空间，好过只是纸上谈兵。

在出发前一晚，太太还与我确定她的六速小折是否需要一同载去。我没到过Gunung Jerai也不洞悉到底环境如何，当时猜想那边应该也有地方让太太周围环一圈所以就提议一起载去。很庆幸地当天没有叫太太一起踏上去，不然回到家不止累死，还会被骂死。

由于我不是很懂路线，当天早上五点三十分，如同和大米之前的约定在 Seberang Jaya 的大道旁会合后一起出发，也在 Sungai Dua 的收费站会合了一些骑友便出发了。一路上啃了几片牛油面包充饥一下，带点睡意安全地到达了Gunung Jerai，那时好像是七点早上。刚下车，看到骑友们忙着准备脚车及装备，也看到了一些忙着搬食物，发挥团队精神。不懂是否在车内置放脚车不当有碰撞到，锁好前轮后察觉刹车碟有摩擦的声音，便请教了站在旁边的 sky_wei23 （谢谢Ah Wei！）帮帮忙修一修, 也谢谢大娘借出了 L-Key. 脚车修好了，也学到新知识如何调整 disc brake。

在几位大大 briefing 一番及大合照后就各自骑脚车上山，唔。。那时应该是靠近八点了吧。太太也载了一些食物驾车出发了。至于我呢。。就慢慢踏咯。。前晚手语哥也 whatsapp 建议我可以用 1-1 齿牙慢慢踏上山。刚开始就感觉还好，与世无争，还有心情欣赏及享受大自然的包围 。过了 2km 吧 （对，应该就是 2km 罢了。。）就开始上气不接下气，脸青青，停在一旁休息。普哥和废人28号经过慰问一下（谢谢普哥和废人哥！），也教导了一些呼吸的技巧如何使体力恢复快些。过了几分钟感到比较舒服后就继续上路，废人哥也好好心一路鼓励（可能担心我头昏脑胀冲下山 ）。就将快要到达3km的时候，“不掂了！” 。。感觉喘不过气来，有点想吐的感觉，废人哥见形式不妙赶快联络 sapu 车把我载到6km 休息处。一路上山（坐sapu车）的路上，凉风习习，好不凉爽，但其实还蛮尴尬的 ，好像只是我一个人没上到山，6km也不到。不过前车可鉴，就当作一个失败经验，技术和意志力不如人，继续好好加油及锻炼就是了。

到了 6km 处，就随茶哥，喵喵和太太坐车下山脚去拿酱油。。茶哥说没有酱油箭蛋不好吃，真的用心良苦。上来之后不久，就陆陆续续看到骑友们下来了。。强！我也开始吃些东西，超多食物，简直就是大食会。谢谢各位大大还有大米的妈妈准备了美味的事物。我也趁着“空档”拍些照片及认识些朋友，听听大大们分享的趣事，技术及脚车知识。

大概将近中午12时，时候也不早了，我还得在下午两点之前赶回家上班 。拍了大合照后（还蛮心虚的，没上到山还一起拍照 ，谢谢喵喵的照片），就坐车下山回家了。

总结来说，这是个很好的活动，给于了大家一起运动及哈喇的机会。谢谢大米及各位大大（怒不称呼，不好意思）的安排。大家来。。给自己一个鼓励的掌声！

P/S: 拍了一些有的无的照片，请“加减”看



























“借用”喵喵和大娘的全体照

heongng

继续加油。

kenari

记录(1):

地点：从住家到北海外环公路
日期：星期二，6月12日
时间：10pm-12am (一部分时间花在嘛嘛档 )

Distance: 28.94km
Time: 1:24:30
Average speed: 20.5
Max. speed: 38.9

鲁乃义务消防员

记录(1):

地点：从住家到北海外环公路
日期：星期二，6月12日
时间：10pm-12am (一部分时间花在嘛嘛档 ...
kenari 发表于 15-6-2012 09:44 AM

   强。。。。。加油

还是木头

强。。。。。加油
鲁乃义务消防员 发表于 15-6-2012 09:50 AM

又来浇水了，呵呵。。。

手語

记录(1):

地点：从住家到北海外环公路
日期：星期二，6月12日
时间：10pm-12am (一部分时间花在嘛嘛档 ...
kenari 发表于 15-6-2012 09:44 AM

老大，继续加油。。。。
明天见。

lumheenleong

搬上来咯
HiBiKi1314 发表于 13-6-2012 12:57 PM

    不行啦 =）
家庭生意在kl

kenari

活动报告:

地点：上 Air Itam 水坝
日期：星期六，6月16日
时间：7am-9am

之前得知手语哥都有上水坝的习惯，想想既然星期六早上都有事过槟城办一办，不然就索性参与一起“挑战”上水坝。早上七点正准时到达极乐寺下的停车场，陆陆续续看到脚车友上山去。不旧在咖啡店与大家见面后变一起上山去。

托在之前征服不到Gunung Jerai所得的恐惧感及第一次上水坝，心里还有相当的压力 。多谢手语哥的贴士及鼓励，以最慢的速度慢慢上山，一路上还蛮喘的但不至于像上Gunung Jerai那样糟。结果一步一小步以36分钟的时间到达了水坝，虽然这称不上什么好时间或大不了的事情但自己心里蛮开心的，因为自己都没有想到可以在不停车休息不推车的情况下慢慢征服了水坝。

其他队友当然都很棒咯，一早都到了，很享受大伙儿骑脚车的时候。休息了一下大伙儿也打算骑不同的路线而我就随着去 Pondok, 到达了 Pondok 打屁了一下就因为时间关系与大伙讲 Bye Bye 了。

“借用”大娘的照片

恶魔人

新手报道。。。各位大大好，请多多指教。

kenari

新手报道。。。各位大大好，请多多指教。
恶魔人 发表于 22-6-2012 08:11 PM

恶魔人，您好。。欢迎加入

kenari

6月29日下午6点-有谁要新港Carpet吗？

借用木头哥的资料

集合地点：Cherry Blossom
卫星位置：5.333102,100.267785
集合时间：下午5点45分
出发时间：下午6点

kenari

明天星期日有谁有兴趣一起上水坝吗？

日期：6/1/2013 (星期日)
集合地点：极乐寺停车场
集合时间：6:30am
出发时间：6:40am

暂定路线：
水坝 --》三支柱 --》五显 --》烂蕉园 。。回途时如果体力尚可应付就上千二层

Joesty

kenari 发表于 5-1-2013 11:44 AM
明天星期日有谁有兴趣一起上水坝吗？

日期：6/1/2013 (星期日)

你沒有去那個35km的?

kenari

Joesty 发表于 5-1-2013 11:47 AM
你沒有去那個35km的?

没有哦。。没有报名。。哈哈

Joesty

kenari 发表于 5-1-2013 12:02 PM
没有哦。。没有报名。。哈哈

我沒報名也去白撞..下午上水壩嗎?

syheng20082008

早上刚从水坝回来，下山时刺激+恐怖。早上还下着绵绵细雨，有惊无险。

ahheah

kenari 发表于 5-1-2013 11:44 AM
明天星期日有谁有兴趣一起上水坝吗？

日期：6/1/2013 (星期日)

割哪里越来越hiong料。。。

tamiya

哈哈，人家现在一粒到日莱峰顶啊。。。
半年，进步神速。

heongng

HiBiKi1314 发表于 5-1-2013 01:42 PM
割公公强

葵花宝殿练成了，是时候大开杀戒。