產後後遺症

九不搭八

請問有沒有大夫開張樂方給小女子(實際上是阿嫂 ).

生完第二个孩子之后, 又时常坐式不正, 現在經常腰背酸痛.

好相老人家那样, 在坐的時后要放枕頭墊腰部.

十年前, 趴著看小說久久也可以. 現在已不可以了, 連睡覚也要側著睡, 不可直睡.

為何,為什麽,為什麽,那人是我?(實際上不是很大件事)  

希望有大夫給一些保貴的意見.

[ 本帖最后由 九不搭八 于 17-9-2007 05:31 PM 编辑 ]

maileng

去学YOGA

九不搭八

原帖由 maileng 于 19-9-2007 01:26 AM 发表
去学YOGA

这个建意不錯.

不过最近有小報說,,二十多year old 的YOGA老師的骨头相六十多year old.

所以, 不知如何是好.

4flowers

吓！你说什么？学瑜伽只会让你的骨骼更坚固，身体也更建康， 并不会让你的骨骼提早衰老的，那小报说的是不是那学的人学错了方式，也误解了学瑜伽的真正意义？

华侨

生产是大伤元气与耗钙极多的事,怀孕与坐月期间是要补钙的!

另有常见后遗症是手脚麻痺!是气血不畅之故!不学瑜珈可学医疗气功(静功),没有任何动作,是练内气以助行血,通了背后督脉能助背脊骨伤痛。

八月份在槟城教功,有兩个女学员是有背脊骨伤痛的,一个伤在背心,另一个常有盤骨痛、也有点驼背,只练十二天就见疗效。

医疗气功也有调理五脏六腑之功,包括肾脏!肾脏在中医五行中属水、主骨,藏精之府。

九不搭八

原帖由 4flowers 于 20-9-2007 04:53 PM 发表
吓！你说什么？学瑜伽只会让你的骨骼更坚固，身体也更建康， 并不会让你的骨骼提早衰老的，那小报说的是不是那学的人学错了方式，也误解了学瑜伽的真正意义？

那小报說的是那敎师, 不是学的人. 怕怕

九不搭八

原帖由 华侨 于 20-9-2007 07:24 PM 发表
生产是大伤元气与耗钙极多的事,怀孕与坐月期间是要补钙的!

另有常见后遗症是手脚麻痺!是气血不畅之故!不学瑜珈可学医疗气功(静功),没有任何动作,是练内气以助行血,通了背后督脉能助背脊骨伤痛。

八月份在 ...

这个疗气功在那里找來学??

會不會難学??

华侨

不会难学，反之十分简易有效----面授练十天左右就能上手见疗效！

新山，麻坡，马六甲，黑风洞，芙蓉，巴生，怡保，槟城，双溪大年，亜罗士打有得学(面授)，其他州属/地方暂时没有。

其资料可参阅：
http://chinese.cari.com.my/myfor ... tra=page%3D3&page=3
http://chinese.cari.com.my/myforum/viewthread.php?tid=727975
http://chinese.cari.com.my/myfor ... 3687&extra=page%3D3

亲证的气功疗法 --- 病例与疗效
http://chinese.cari.com.my/myforum/viewthread.php?tid=699366

[ 本帖最后由 华侨 于 3-10-2007 06:08 PM 编辑 ]

maileng

练瑜珈几年,我自己的背痛改善了很多哩.请找好的老师.

华侨

呵呵！医疗气功只练十天左右就行了，全程没有艰难的动作，只是坐着呼吸罢了！

檳城人可见识的医疗氣功
http://chinese.cari.com.my/myforum/viewthread.php?tid=871531

九不搭八

看了一点你的帖, 我回去try 下練一練.

多謝啦.

华侨

好的！
先掌握好三调法才开练，不明白可发问。

九不搭八

原帖由 华侨 于 3-10-2007 06:06 PM 发表
好的！
先掌握好三调法才开练，不明白可发问。

請問
1)如果我在床上睡前練应該可以吧??
2)在上班不方便close眼睛, 可以不可以开眼睛,和anytime都在学可以嗎.(就是一直呼气想心窩)
3) 吸气是不是不用想心窩??

謝謝

华侨

1-2 = 可以
3 = 对

心窩= 中丹田，在胃区，不是心脏部位。(有图可查):
http://chinese.cari.com.my/myforum/viewthread.php?tid=727975

九不搭八

原帖由 华侨 于 4-10-2007 12:01 PM 发表
1-2 = 可以
3 = 对

心窩= 中丹田，在胃区，不是心脏部位。(有图可查):
http://chinese.cari.com.my/myforum/viewthread.php?tid=727975

多謝

如果成功的話, 是否一定感受得到.

华侨

是的！如果面授，一而天就可以感受得到 "气"！三四天肠胃病与失眠可见疗效，五天后体虚无力者会觉得精神有力.....。腰背酸痛者十天内可见效！

自练虽慢见效，却有不少成功例子。

[ 本帖最后由 华侨 于 4-10-2007 01:06 PM 编辑 ]

九不搭八

原帖由 华侨 于 4-10-2007 01:04 PM 发表
是的！如果面授，一而天就可以感受得到 "气"！三四天肠胃病与失眠可见疗效，五天后体虚无力者会觉得精神有力.....。腰背酸痛者十天内可见效！

自练虽慢见效，却有不少成功例子。

多謝你熱心帮忙

华侨

不必客气！是因『痛』而有缘，如您不信我也无法帮您。

好好练，有问题可发到：
http://chinese.cari.com.my/myforum/viewthread.php?tid=727975

您是KL人吗?

九不搭八

原帖由 华侨 于 4-10-2007 02:21 PM 发表
不必客气！是因『痛』而有缘，如您不信我也无法帮您。

好好练，有问题可发到：
http://chinese.cari.com.my/myforum/viewthread.php?tid=727975

您是KL人吗?

离 KL 30km.

有何指教.

ling3298

去学YOGA...