八种不宜饮茶的人

灵鹫族

饮茶有许多的好处，这几乎是对每一个人都是一样的。但是对于一些人而言，因为身体的一些不适宜症状，饮茶在有一些益处的同时也产生一些不利的现象，利弊相较，可能不饮茶更好一些。

　　1.　便秘的人。因为茶叶的儿茶多酚类物质对肠胃类粘膜具有一定的收敛作用，因而影响了对食物的消化吸收功能，使大便干结，引起便秘或加重。

　　2.　神经衰弱、失眠症的人。由于茶叶中的咖啡碱对人体的中枢神经系统，有着明显的兴奋作用，饮茶尤其是饮浓茶，会使人脑处于一种过度兴奋状态而得不到休息。

　　3.　贫血者。因为茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物。

　　4.　缺钙或骨折的人。因为茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收。同时还能促使尿中钙的排出，使人体钙质少进多出，导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。

　　5.　患有胃溃疡的人。因为人的胃里有一种能抑制胃壁细胞分泌胃酸的磷酸二脂酶，而茶叶中的茶碱会降低磷酸二脂酶的活性，使胃壁细胞分泌大量胃酸。

　　6.　痛风病人。因为茶水中的鞣酸会加重患者的病情，因而不宜饮茶，更不宜饮泡得过久的茶。
　　7.　高血压或心脏病人。由于茶叶中含有咖啡碱对人体有强心兴奋作用，而这种兴奋过程会影响到机体的生理活动，提高某些基础代谢。

　　8.　泌尿系统结石的人。

来源：Teaw.com

灵鹫族

酒后不要立即饮茶

茶是千家万户常用的饮料，也是健康的饮料，但酒后即饮茶不仅无益且有害。

　　李时珍在《本草纲目》中对酒后饮茶的危害作了明确的表述：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。

　　许多人由于缺乏医学常识，酒后往往爱饮茶，想以之解除酒燥，化积消食。但是因为酒味辛甘，入肝、肺二经，饮酒后阳气上升，肺气增强；茶味苦，属阴，主降。酒后饮茶，特别是饮浓茶对肾脏不利。酒精进入肝脏后，通过酶的作用分解为水和二氧化碳，经肾脏排出体外。而茶碱有利尿作用，浓茶中含有较多的茶碱，它会使尚未分解的乙醛（酒精在肝脏中先转化为乙醛，再转化为乙酸，乙酸又被分解为二氧化碳和水）过早地进入肾脏。而乙醛对肾脏有很大的损害作用，易造成寒滞，导致小便频浊、阳痿、睾丸有坠痛感和大便干燥等病。所以，酒后不要立即饮茶，尤其不能饮浓茶。最好进食瓜果或饮果汁，既能润燥化食，又能醒酒。

灵鹫族

女性五个时期不宜喝茶

　喝茶有益身体健康，不过女性因为受到先天的生理条件限制，有些时候还是不要喝太多茶哦！

　　五个不宜喝茶的特殊期

　　每个月当好朋友来访时，经血会带走部份铁质，所以女性此时宜多补充含铁量丰富的食品，如菠菜、苹果、葡萄等，然而自茶叶中含有高达三十%至五十%的鞣酸，会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用，在肠道中极易与食糜中的铁或补血药中的铁结石，产生沉淀。

　　而孕妇不遗怀孕期喝茶的原因是，浓茶中含咖啡碱浓度高达十%，会加剧孕妇的排尿和心跳，增加孕妇的心、肾负担，诱发妊娠中毒症等，不利于母体和胎儿健康。另外如临产前喝太多浓茶会因咖啡碱的兴奋作用引起失眠，如果在产前睡眠不足，往往会导致分娩时筋疲力尽，阵痛无力，甚至造成难产，生产完后如欲哺母乳，则不宜大量喝茶，因为此期间若大量饮茶，茶中的高浓度鞣酸被粘膜吸收进入血液循环，便会产生收敛和抑制乳腺分泌的作用，造成奶汁分泌不足。另一方面，茶中的咖啡碱还可通过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿健康。

　　另外由于女性约于四十五岁开始进入更年期，在步入更年期时，除了头晕、乏力，有时还会出现心动过速，易感情冲动，还会出现睡眠不足，月经功能紊乱等症状，如过量饮茶会加重这些症状，不利于舒畅度过更年期。

　　注意以上几个特殊生理时期，其它时间还是可以尽情的喝茶哦！

bobololo

之前有人发过了
但是如果有一些是没有发过的...我就不知道啦

谢雨轩

原帖由 bobololo 于 19-1-2007 08:39 PM 发表
之前有人发过了
但是如果有一些是没有发过的...我就不知道啦

我就知道你沒詳細看完~
因爲你我都同時患上了........
文字恐懼症

方野十狼

原帖由 谢雨轩 于 19-1-2007 10:44 PM 发表

我就知道你沒詳細看完~
因爲你我都同時患上了........
文字恐懼症

不是啦！
應該是“灌水癥候群”

谢雨轩

原帖由 方野十狼 于 19-1-2007 11:18 PM 发表

不是啦！
應該是“灌水癥候群”

最近電腦怪怪的~想灌也不太能
不過我還是希望看到樓主寫~
八种應該多喝茶的人.....
其實茶，咖啡和汽水.....
喝茶~已經是最健康的了！
而且茶的種類繁多~
因該每個人都有至少一種適合他的茶吧~

bobololo

存心灌水不阅文章症@@

灵鹫族

哈哈，多谢各位的回帖，我刚进来茶艺不久，不知有前辈发过了，不过是上网时看到蛮好的茶道健康，所以转帖上来分享分享而已。

不过，一有时间我会在搜索看看有没有八种應該多喝茶的人，嘻嘻！

灵鹫族

饮茶对人体有哪些好处?
茶,是中国古老的饮料。唐代刘贞亮把饮茶的益处表述为“十德”：以茶尝滋味，以茶养身体，以茶驱腥气，以茶防病气，以茶养生气，以茶散闷气，以茶利礼仁，以茶表敬意，以茶可雅心，以茶可行道。成书于战国时期的《神农本草》就叙述了茶的药性和作用：“茶味苦，饮之使人益思、少卧、轻身、明目。”
　　随着近代科学的发展,茶叶中的营养成分.药效成分不断被发现,并通过动物试验和临床试验证实其保健功能.近年来.各国的研究结果都证实了这一点,即饮茶确实有益人体健康.
　　由韩斌、韩文领著的《饮茶养生与药茶疗病秘验方》一书中，在《现代医学对茶叶的认识和应用》一节里，列举了茶叶的31种功用，应该是很全面的了：
    １、助消化。
    ２、提神醒脑。
    ３、延年益寿。
    ４、降血脂、减肥。
    ５、明目。
    ６、利尿、消肿。
    ７、抗菌消炎。
    ８、抗动脉硬化。
    ９、降血压、防高血压。
    １０、防治冠心病。
    １１、抗辐射。例如电视的辐射。
    １２、安神、镇静、陶冶性情。
    １３、营养剂。
    １４、可治糖尿病。
    １５、美容作用。
    １６、防治贫血。
    １７、抗疲劳、解疲劳的作用。
    １８、醒酒、解酒毒。
    １９、生浸解渴。
    ２０、防癌、抗癌。
    ２１、益气增力。
    ２２、抗菌止泻。
    ２３、解毒。
    ２４、增加人体的适应力。
    ２５.抗结核病。
    ２６、除异味、消口臭。
    ２７、升高白血球，治白血球减少病。
    ２８、抗病毒。
    ２９、保护牙齿。
    ３０、调节体液的酸碱平衡。
    ３１、外用于消炎、抗菌等。

灵鹫族

爱喝茶勤洗杯

　　有些常喝茶的人，喜欢其茶杯里积有一层厚厚的“茶垢”，似乎以此表明自己是“爱茶”一族。甚至有的人认为用有茶垢的茶具冲泡茶才更有味。其实，茶垢对人体健康是极为不利的。为此，医学专家提出警告，爱喝茶莫忘勤洗杯。

　　科学研究表明，在潮湿的环境中茶水会迅速氧化出褐色茶锈，其中含有镉、铅、汞、砷等多种有害金属。而没有喝完或存放较长时间的茶水，暴露在空气中，茶叶中的茶多酚与茶锈中的金属物质在空气中发生氧化作用，便会生成茶垢，并附在茶具内壁，而且越积越厚。有人曾对茶垢进行了抽样化验，发现茶垢中还含有某些致癌物，如亚硝酸盐等，它们对人体健康显然有威胁。

　　茶垢随着饮茶者的“勤喝茶”不断进入其消化系统，极易与食物中的蛋白质、脂肪酸和维生素等结合成多种有害物质，不仅会阻碍人体对食物中营养素的吸收与消化，也使许多脏器受到损害。

　　因此，爱喝茶者也应勤洗杯。对于茶垢沉积已久的茶杯，用牙膏反复擦洗便可除净；对于积有茶垢的茶壶，用米醋加热或用小苏打浸泡一昼夜后，再摇晃着反复冲洗便可清洗干净。

bobololo

原帖由 灵鹫族 于 22-1-2007 10:41 AM 发表
哈哈，多谢各位的回帖，我刚进来茶艺不久，不知有前辈发过了，不过是上网时看到蛮好的茶道健康，所以转帖上来分享分享而已。

不过，一有时间我会在搜索看看有没有八种應該多喝茶的人，嘻嘻！

那个“吾讲得”不是茶友来的^^但是他对CARI是有贡献的

灵鹫族

原帖由 bobololo 于 22-1-2007 10:00 PM 发表

那个“吾讲得”不是茶友来的^^但是他对CARI是有贡献的

吾讲得是谁来的？

灵鹫族

找到这个，茶的八大功效，嘻嘻

茶叶成分对人体的生理、药理功效是多种多样的,归纳起来主要有如下八大保健作用:

　　1、兴奋作用:茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

　　2、利尿作用:茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。

　　3、强心解痉作用:咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

　　4、抑制动脉硬化作用:茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中,高血压和冠心病的发病率较低。

　　5、抗菌、抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌,能凝固细菌的蛋白质,将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮,用浓茶冲洗患处,有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛,用茶叶来治疗,也有一定疗效。

　　6、减肥作用:茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢,特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。

　　7、防龋齿作用:茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”,就象给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿防酸抗龋能力。

　　8、抑制癌细胞作用:据报道,茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用,作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。

灵鹫族

一个蛮好的茶艺百科全书

http://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%8C%B6

sinchan82

原帖由 灵鹫族 于 23-1-2007 10:48 AM 发表
一个蛮好的茶艺百科全书

http://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%8C%B6

FREN...我來支持一下。。。但是字好長哦。。。

sinchan82

原帖由 灵鹫族 于 23-1-2007 10:45 AM 发表
找到这个，茶的八大功效，嘻嘻

茶叶成分对人体的生理、药理功效是多种多样的,归纳起来主要有如下八大保健作用:

　　1、兴奋作用:茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、 ...

是嗎？？？功效哦？？

我和了茶。。腹部會痛。。尤其是拉茶。。。

灵鹫族

拉茶是teh tarik吧，据我所知，此茶并非上等之茶，加上了milk，所以一般不大喝茶或不适合喝这类茶的人都会肚子痛，其实我本身不适合喝teh tarik的。

不过好开你会来这里支持我，谢谢啦

灵鹫族

5.　患有胃溃疡的人。因为人的胃里有一种能抑制胃壁细胞分泌胃酸的磷酸二脂酶，而茶叶中的茶碱会降低磷酸二脂酶的活性，使胃壁细胞分泌大量胃酸。

sinchan 小姐，你可能是第五种不宜喝茶的人呢，嘻嘻！

sinchan82

原帖由 灵鹫族 于 23-1-2007 01:02 PM 发表
拉茶是teh tarik吧，据我所知，此茶并非上等之茶，加上了milk，所以一般不大喝茶或不适合喝这类茶的人都会肚子痛，其实我本身不适合喝teh tarik的。

不过好开你会来这里支持我，谢谢啦

呵呵。。我說過會搜索你的嘛～～哈哈。。嚇壞了吧？？

嗯。。其實是剛好無聊。。。所以就來看看了。。

這里可以灌水嗎？？