我的領悟 步法配合

從開始學武到現在,所學的出拳方式都主要是 穩住重心,重心放在前腳,似乎..出拳一定要這2樣,所出的拳才會猛,(不好意思,我主要是看書學的,而且主要看 空手道 拳擊之類的,所以如果我有說錯的話,請原諒我的無知,並且請指導我)
  我一直在想....重心一定要擺在前腳嗎?一定要 穩住重心嗎?,我覺得這在實戰真的真的很不方便,所以我一直研究一直在想有什麼方法更好嗎?(我所學的主要是拳擊,或者空手道,步法也是以這2種為主)經過上次和antian,咖啡冰,ewwei,運子們的交流切磋後...我回家一直想一直想一直研究一直研究有什麼方法可以更短距離更快更狠更能一擊斃殺的打法嗎?想了幾星期了...
  今天..下午剛剛下班,回家後我在我房間 靜坐,讓心靈安靜,偶然我想起了重心,我所學的都是 穩住重心,重心放前腳,於是...我頑皮的想,或者,讓一切都相反吧~如何?
  於是我就 試試出拳時腳不要 穩住重心,改以 彈跳來出拳,重心不放前腳,我重心改放後腳...
我就這樣子出拳,結果出乎意料的,我感覺出拳勁結結實實的傳導到我的前臂,我興奮極了,於是我重復得練習,後來我找我弟弟來,讓他拿住厚厚的床褥讓我打1拳
開始我先用我以前的方式打,結果我弟弟只是退幾步,然後我以我新領悟的方式出拳,我弟弟立刻跌下,我開心極了~立刻問我弟弟那種方式最重,他說當然是新方式最重拉
  後來我總結出
1:不一定要 穩住重心,彈跳的力量也很強
2:重心似乎放後腿會更好
3:加強肩膀的力量
3:加強背部的力量
4:加強腰部的力量
5:加強前臂的爆發力  (--這個最重要
6:加強大腿的力量   (--我希望我可以練到深蹲強度是全蹲可以站起250kg的重量,大腿似乎是主宰出拳力量的管道
7:加強小腿的耐力
8:大腿才是出拳的最大力量

不知道各位覺得如何?我練武該有2年時光,一切都是看書自修的,從沒和老師學過,所以希望大家 指點我,謝謝

[ 本帖最后由 csleas123 于 1-1-2007 04:42 PM 编辑 ]

拿重心来说的话，我认为重心不一定要固定在身体的某一个地方(前脚后脚等)，当你打的时候你的动作是一直移动的，如果重心固定在某个地方的话，会使到你的动作会迟钝。

所以，我认为要掌握的不是重心在哪里的问题，而是怎样快速的在一个动作里找到适合的重心点。重心点的更换也要快，不然会导致不平衡。

力量的话，没有必全部出在一拳或者一招里。
如果和你玩的话，我只要闪过你第一招，那你就会完蛋了。
在一拳里使用全力的话，还可能会导致你自己出现不平衡。

eewei23

这方面我真的很想帮你～

可是我不会用文字来表达～

呃...你們說的我都知道...看來你們是 誤會了我表達的方式....呃...下次見面時我再解釋給你們知道

coffee-ping

我认为，没什么必要执着于小事情

重心放在前或后都可以打出强的拳头的
最重要是，你能保持自己的平衡
拳击手比赛时也是跳来跳去，但是他们是很平衡地跳
出拳的那一瞬间脚是稳稳的站在地上的

基本上，脚在出拳时是底盘，需要站稳，和踏步把力道送出去
腰是把脚部的力道传达去肩部，另外再增加旋转的力道
肩部也是把力道催去手腕，直到拳头

要了解是不难的，你看过别人丢铁饼吗？
你试一试了解如何把这么重的东西抛到那么远去
他们抛铁饼时是怎么样用他们的脚？腰？肩？手？

基本上，脚在出拳时是底盘，需要站稳，和踏步把力道送出去
====================
這我不太認同了-.-~我認為~不需要站穩~靠彈跳的力量也不錯

coffee-ping

原帖由 csleas123 于 2-1-2007 01:06 AM 发表
基本上，脚在出拳时是底盘，需要站稳，和踏步把力道送出去
====================
這我不太認同了-.-~我認為~不需要站穩~靠彈跳的力量也不錯

公说公有理，婆说婆有理
你我的说法不同
不代表只有一个是对的

同意吗？

公说公有理，婆说婆有理
你我的说法不同
不代表只有一个是对的

同意吗？
============
對~上次相聚未得君指教,下次相聚時望能得君指點才好

孔雀王子

不同的出拳和招式就用不同的重心移动和更换

終於找到名詞了~我領悟的是出崩拳時~一定要 蹬腿~就是輕微的蹬腿威力也會強很多,而不只是上半身轉而以~這叫 腰馬和一

coffee-ping

又多一个人要学崩拳了。。。

sky2006

怎么，崩拳有问题的吗？
我最近有开始学习武术，可是，崩拳学来学去都学不会，领悟力太低了，每次脚都忘记要“刺”出去，而且摆的姿势也怪怪地……

[ 本帖最后由 sky2006 于 14-1-2007 12:22 AM 编辑 ]

神兵将

自己乱乱学是没用的，嘻嘻～ 里面还有很多东西要配合的。

就算自己了解了它的道理，也未必做到它的要求。就好像打保领球一样，玩的人都知道应该怎样去玩，但偏偏就是很难达到它的要求而玩得不怎么好。武术这门功夫讲起来难不难，易不易, 真靠工夫滴。

sky2006

我有教练在教着我，可不是乱乱自己学的。
我领悟力太低了，自己一个人是学不好来的……

神兵将

教练？那么你的教练是谁啊？

kien0925

崩拳应该是属于行意拳系的吧？对不？崩拳与拳击里的前手刺拳有点相似。但崩拳要求长驱直入，属于长劲，讲求一击必杀。拳击的前手刺拳虽然后脚有跟上。但以阻截，突击为主，跨步不大。应该是属于短劲。我鼓励楼主把以上两种出拳方式都加以练习，并把底盘搞好。使个人的搏击技术更丰富和更精彩。

Ling_Nyi

敢问楼主一声，楼主是否有师承一派武学，还是只是自修而已呢？

常乐我净

蔡大哥（楼主）是自己看书学的，从来没有老师／教练。。。

Ling_Nyi

我的建议是：

最好由老师指导。一般市面上的武术书籍多数只是谈到很表面的功夫。很少有深入地讲解。而且武术属于学术一类，没有深厚的根基而自行修炼的话，只会事倍功半。当然，良师也很重要。没有良师指导，相等于叫一个盲人领路，同样也是事倍功半。

楼主是哪里的人，对那一门的武学有兴趣，也许这里的人们多多少少可以帮上一些忙，介绍一些名师给你？

常乐我净

。。。。。。。
他是这里人。。。
没有时间去练习的。。。。

我先代他向你说谢谢。。。