肚子胀胀的。。。

fp_yap

已经好几天了。。。是怎么回事？。。
要怎么“消除”呢？

华侨

原帖由 fp_yap 于 25-11-2006 03:56 PM 发表
已经好几天了。。。是怎么回事？。。
要怎么“消除”呢？

喝姜水可怯风，若无效请去看医生。

fp_yap

那为什么会这样？

华侨

喝姜水有效的话就大约可肯定是食物引起的，而您的身体自疗系统不能把它排出所形成的。

生风食物:
白菜，沙芭菜(sayur Paku)，雍莱，豆类，大葱，nangka, cempedak, durian, langsat....。

[ 本帖最后由 华侨 于 29-11-2006 01:26 PM 编辑 ]

fp_yap

原帖由 华侨 于 29-11-2006 01:24 PM 发表
喝姜水有效的话就大约可肯定是食物引起的，而您的身体自疗系统不能把它排出所形成的。

生风食物:
白菜，沙芭菜(sayur Paku)，雍莱，豆类，大葱，nangka, cempedak, durian, langsat....。

零食会吗？？

华侨

原帖由 fp_yap 于 29-11-2006 09:42 PM 发表

零食会吗？？

kacang putih, 炸蕉片、木薯片都会。

fp_yap

谢谢帮忙

學子

姜水是要用什么姜？？？

然后怎么煮法？？？？？

华侨

原帖由 學子 于 1-12-2006 10:26 AM 发表
姜水是要用什么姜？？？

然后怎么煮法？？？？？

老姜汁加开水，也可加糖。

學子

原帖由 华侨 于 1-12-2006 10:29 AM 发表


老姜汁加开水，也可加糖。

那姜汁是要如何弄得？？？？



用blender可以吗？？？
开水就是我们喝的普通水是吗？？？

myaariess

我的肚子也是时常胀胀的，好象别人已经4个月了。。...

1。月经要到了。。。（女的)
2。便秘。。。

看医生检查别的时候，他们看到问我是不是便秘，我看有关连吧。
我不是每天上大号，有时2天1次。。。。吃了PRUNES之后也没有改善。。。

华侨

原帖由 學子 于 1-12-2006 10:37 AM 发表



那姜汁是要如何弄得？？？？



用blender可以吗？？？
开水就是我们喝的普通水是吗？？？

可以的！

不方便也可以买包庄姜茶，粉状的、以温开水泡即可喝。

华侨

原帖由 myaariess 于 4-12-2006 03:40 PM 发表
我的肚子也是时常胀胀的，好象别人已经4个月了。。...

1。月经要到了。。。（女的)
2。便秘。。。

看医生检查别的时候，他们看到问我是不是便秘，我看有关连吧。
我不是每天上大号，有时2天1次。。。。 ...

月经要到时胀大是正常，像4个月身孕就稍大了。
如有月经不调，加上便秘问题，这应是中气不足的原故，可练气功解决的。

myaariess

原帖由 华侨 于 4-12-2006 04:43 PM 发表


月经要到时胀大是正常，像4个月身孕就稍大了。
如有月经不调，加上便秘问题，这应是中气不足的原故，可练气功解决的。

哇，你会气功哦。。。。
练YOGA可以吗？

华侨

原帖由 myaariess 于 4-12-2006 10:42 PM 发表



哇，你会气功哦。。。。
练YOGA可以吗？

Yoga有十多种，要练较长久才能上手，什么时候见效就不清楚。我练的医疗气功十二天左右就可见效。年轻人当场指导2、3天内就能得「气」。

您的便泌问题可先从钦食入手:
1) 多喝水
2) 高纤维菜类与谷类
3) 水果餐 --- 木瓜、萍果为好。

正餐前先吃水果。

不能解决问题就练气功吧。

[ 本帖最后由 华侨 于 5-12-2006 05:01 PM 编辑 ]