假如要治标最好的方法就是。。。
1. 油腻煎炸辛辣冷冻的东西最好不要吃。
2. 肉类, 蛋, 牛奶不要吃或喝过量。
3. 不吸烟, 不喝酒。
4. 多做适当的运动, 早睡早起。
5. 多喝清水。
6. 保持生心愉快。
多吃点蔬菜水果豆类。
如:-
番茄, 青瓜, 苦瓜, 西芹, 薏米, 黄豆, 绿豆, 红豆, 芝麻, 亚麻子, 木瓜
西瓜, 黑木耳, 小麦草, 南瓜, 冬瓜, 菠菜, 海带, 橙, 苹果, 奇异果, 柠檬等。
能生吃的就生吃。
尤其是苦瓜, 黑木耳, 番茄, 黄豆, 小麦草, 亚麻子, 薏米, 海带, 柠檬 。
没有任何的药物会比天然的有效。
最重要是要长期吃才有见效。
希望这些资料可以帮到你。 |