一秒就见效的面对烦恼的技巧

tuaceng

科学是佛法的下一步 - 第8页 - 佛教法音 - 佳礼资讯网

很多人研究佛法的目的是，日常遇到各种事情不能如自己的意，自己就情绪不安，精神内耗，于是去找高僧大德请教，或看佛经，或看心理专家和书籍等等。
那些高僧大德，通常都是出家人，也就是说他们已经抛开世俗了，通常他们给我们的答案不外是：
世事无常，人生苦短，一切有如过眼云烟，四大皆空，你要看开，不要执着，退一步海阔天空，一切随缘，色即是空，空即是色，blablablabla.....

但是总结起来，不外是：通过出世思想，你把你的欲望降低或消除，你就看开了，你就不执着，就一切随缘了，problem solved。
但是这套方法有一个问题：比较适合与世无争的古人，或者抛弃世俗的出家人，还有那些温室里的小花。
在家人，即我们这些凡夫俗子，在这个竞争激烈的世界，如果还用这种出世思想，我们就会很难去竞争，有些事也不能退一步海阔天空的，退一步随时倾家荡产，也很难积极的处理人生日常。

所以，我们应该加上入世思想，不是降低/消除欲望，而是驾驭，面对和处理欲望。
如何驾驭，面对，处理欲望？进入高智力状态。
这个原理来自那里？
欲望是基因下达的指令，让生物演化前进的动力。
智力是生物演化出来的能力之一。
智力提升允许生物达到更多的欲望，于是生物在达到欲望后，就会提升欲望，下一步前进，然后提升智力来达到这个新的欲望，周而复始。

什么是高智力状态？以前原始人或小孩面对在现代成人看来很简单的日常的时候，都会觉得很麻烦，犹豫不决，心浮气躁，忐忑不安，但是我们却现代成人在面对原始人或小孩的日常时，却好像很稳健，自信，平和，全力以赴那样。
为什么？因为这是我们的智力/能力足够处理的关系。所以我们要做的是：我们设法以未来人的高智力状态，以未来的人类智力面对我们今天的日常，这样我们就可以做到平和心看待烦恼了。

每个人或多或少，都有进入过高智力状态和的低智力状态经历。
在高智力状态的时候，精神集中，不胡思乱想，知道自己今天要做什么，比较理智，自信，各种荷尔蒙正常，情绪正常，面对各种烦恼，好像都在你的意料之中。
在低智力状态的时候，混混沌沌，精神散漫，过一天算一天，不专注，不自信，人容易被情绪带动，就像动物那样，面对各种烦恼，你好像不知所措。

试试看自己进入高智力状态？一秒内就见效了。试试看一整日，你会发觉超好用。

当然同时，尽量保持身体的健康，健康的生活日常，博览群书，吸收各类知识，脑力训练，增加阅历，实际上的增加自己的智力，打好基础，真正的提高智力，才是首要目标。
所谓的进入高智力状态，其实更多的时，避免让自己进入低智力状态，而不是真正的提高自己的智力。


本人这个一秒就见效的方法，远胜于什么那种几小时的静坐，还是读一大堆经书后，面对日常还是不知道怎样面对的方法。
大家试一试，然后告诉我这个方法的效果。

开卷有益

敢问大师，如何进入状态？

tuaceng

高智力状态有如现在的大人去面对原始人和小孩觉得烦恼的那种状态。他们烦，你却不烦。
同样的道理，一个未来人来处理你今天觉得麻烦的事的那种心态。你烦，他们却不烦。

你就把自己当成是个高智力的未来人来到面对21世纪的日常的那个状态就对了。

开卷有益

tuaceng 发表于 2-7-2025 09:09 PM
高智力状态有如现在的大人去面对原始人和小孩觉得烦恼的那种状态。他们烦，你却不烦。
同样的道理，一个未 ...

问题是，你只告诉我如何分别高智力和低智力的方法，没有告诉我如果从低智力到高智力的方法。

tuaceng

开卷有益 发表于 2-7-2025 09:46 PM
问题是，你只告诉我如何分别高智力和低智力的方法，没有告诉我如果从低智力到高智力的方法。
...

把自己当成是个高智力的未来人来到面对21世纪的日常的那个状态就可以了。

开卷有益

tuaceng 发表于 2-7-2025 09:57 PM
把自己当成是个高智力的未来人来到面对21世纪的日常的那个状态就可以了。 ...

再仔细一点，please

tuaceng

开卷有益 发表于 2-7-2025 10:05 PM
再仔细一点，please

已经够直接了，你试试看。

开卷有益

tuaceng 发表于 2-7-2025 10:11 PM
已经够直接了，你试试看。

试不了，我想到x-men，superman，ironman

tuaceng

开卷有益 发表于 2-7-2025 10:14 PM
试不了，我想到x-men，superman，ironman

看来你不是认真的，没关系，此心法只让认真的人去试。
对于不认真的，我就也懒得对他认真了。

开卷有益

tuaceng 发表于 2-7-2025 10:32 PM
看来你不是认真的，没关系，此心法只让认真的人去试。
对于不认真的，我就也懒得对他认真了。 ...

我认真的，你不理我，是不是你现在低智力了？

tuaceng

开卷有益 发表于 2-7-2025 10:46 PM
我认真的，你不理我，是不是你现在低智力了？

你不认真的，对你认真，才是低智力。

开卷有益

tuaceng 发表于 2-7-2025 11:31 PM
你不认真的，对你认真，才是低智力。

你高智力，你认真，对我也认真

susupapaya

你为了灭烦恼涉猎了佛家，心理学，科学，结果能派上用场的是你自创的办法，这方法跟你学的没有任何关系。

tuaceng

开卷有益 发表于 3-7-2025 12:01 AM
你高智力，你认真，对我也认真

基本上，本人的技巧是零难度，人人都很容易学会。
本来很简单，只要不把它复杂化，就会了。
比如煮个鸡蛋，有人还要研究用左手还是右手拿鸡蛋，研究了几年都没有结果。
所以，就教到这里为止。
剩下的，就让师父带进门，修行看个人了。

tuaceng

susupapaya 发表于 3-7-2025 07:53 AM
你为了灭烦恼涉猎了佛家，心理学，科学，结果能派上用场的是你自创的办法，这方法跟你学的没有任何关系。 ...

原理是，人类智力的发展，是为了处理欲望。理论的部分，就不在这里讨论了。这里主要讨论技巧。
只是一个技巧而已，好用就够了。而且，整体上，还要一直进行提高智力的行为，比如什么脑力训练，健康生活习惯，这些才是真正的要做的。
你用了这个技巧效果如何，大可以分享。

开卷有益

tuaceng 发表于 3-7-2025 07:56 AM
基本上，本人的技巧是零难度，人人都很容易学会。
本来很简单，只要不把它复杂化，就会了。
比如煮个鸡蛋 ...

大师甩鸡蛋的功夫也是一流的，这样就把问题甩的一干二净了。

开卷有益

tuaceng 发表于 3-7-2025 08:21 AM
原理是，人类智力的发展，是为了处理欲望。理论的部分，就不在这里讨论了。这里主要讨论技巧。
只是一个 ...

结论就是聪明人没有烦恼，对吗？

tuaceng

开卷有益 发表于 3-7-2025 08:40 AM
大师甩鸡蛋的功夫也是一流的，这样就把问题甩的一干二净了。

那是学生不认真，叫他煮鸡蛋，他问你左手还是右手

开卷有益

tuaceng 发表于 3-7-2025 08:55 AM
那是学生不认真，叫他煮鸡蛋，他问你左手还是右手

老师教不好也不可以全怪学生

tuaceng

开卷有益 发表于 3-7-2025 08:41 AM
结论就是聪明人没有烦恼，对吗？

应该说是智力高的人。