電子煙相關常識

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電子煙起源于中國，但在歐美和中東流行。近年來，中國消費者健康意識增強，電子煙正在代替香煙被中國消費者認可。電子煙作爲香煙的替代品，以及電子煙本身所具有的“吸”取香味之優勢，越來越獲得人們的喜愛。
但是，作爲新型産品，電子煙面臨許多不確定性，如電子煙概念與評價的非趨同性，産品標准的非統一性，以及電子煙行爲的非規範性，這一切，有待厘清、統一與規範。
一、電子煙的概念
電子煙是一種通過霧化等手段，將含尼古丁的煙油等變成蒸汽的電子産品。
二、電子煙的構造

主流的電子煙主要由三個部分組成：盛放煙油的煙管（也叫做霧化器、霧化倉、煙彈）、蒸發裝置和電池。
三、電子煙的分類

• 1）按煙油裝置分類，可分爲預注油型和可注油型：
  

預注油電子煙：煙油和霧化器一體，一次性使用，便攜。一般預注油的一體霧化器也叫做電子煙彈。
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可注油電子煙：霧化器可以重複使用，可選用不同品牌的煙油。

• 2）按煙杆分類，可分爲機械型和電子型：
  

機械型：煙杆中沒有控制芯片，壽命長但不易控制。
電子型：煙杆中有控制芯片，可控制電壓、功率、溫度，但芯片壽命有限。

• 3）按功率分類，可分爲小功率型和大功率型：
  

小煙：一般通過嘴吸，霧化器和電池即可接通開始工作，不需要啓動按鈕。
大煙：主要使用18650型號的锂電池，體積較大，霧化器和煙杆特性明顯。

• 4）電子煙煙油
  

電子煙油主要由三種物質構成：尼古丁、香精香料、PG/VG。
美國食品和藥物管理局（FDA）對PG的定義是”普遍對人體安全"。PG（丙二醇）是香精的載體，可增強煙油的口感。加熱後會産生少量的霧氣，並帶有一定的擊喉感。
VG（蔬菜甘油或者丙三醇）和PG一樣，也是日常生活中應用非常廣泛的原料。VG在煙油中的主要作用是負責産生“霧氣”。
香料香精一般采用食品級，對人體基本無影響。

四、電子煙對人有什麽影響？

• 1）對抽電子煙的人，有什麽影響？
  

主要影響物質是尼古丁。尼古丁是成瘾物質，可能會增加心髒速率、升高血壓；短時間內大劑量（50mg以上）攝入會引起嘔吐以及惡心；但正規煙油會將尼古丁劑量控制在安全範圍內，甚至不含尼古丁，對人影響較小。
電子煙會産生有害物質嗎？由于電子煙采用的是物理霧化技術，不會産生新的物質和危害。一般來說，主流的電子煙設備最高溫度是300~400℃，而有機物裂解反應需要溫度達到700~800℃，可見合規電子煙設備，並不會發生裂解反應産生有害物質。
相比之下，香煙的危害大得多。香煙燃燒時，溫度達到600~900℃，在不完全燃燒的情況下會産生很多有害物質，例如芳香胺類（致癌）、稠環芳烴（致癌）、雜環胺（致癌）、金屬（致癌，DNA損傷）、放射性物質（致癌），其混合物就是煙焦油。根據WHO官方數據，在煙草煙霧中約有4000多種化學品，其中至少有250種已知有害物質，有50多種已知可致癌物質。
2012 年，Lauterbach 等的一項實驗中，比較了電子煙和卷煙主流煙氣氣溶膠化學成分的釋放量。
其中，電子煙釋放的有害物質要比香煙低很多，甲醛爲香煙的8.6%，其他許多有害成分的釋放量比傳統卷煙的釋放量少98%。NHS（英國國家醫療服務體系）曾經發文表示：電子煙的危害比香煙低95%。

• 2）對周圍人有什麽影響？
  

從工作原理來說，電子煙只是霧化煙油，也不會産生二手煙，更不會殘留于衣物等地方；從味道角度來說，電子煙的煙油一般是模擬水果、薄荷、奶油等味道，不會産生令人不適的煙臭味。
因此，電子煙可以被認爲對周圍人群基本無害。
而對比來看，香煙不僅危害吸煙者的健康，二手煙和三手煙也會影響吸煙者周圍的人。
五、電子煙可以幫助戒煙嗎？
從理論上說是可行的。科學證明，香煙中真正讓人上瘾的是尼古丁，而不是危害性最大的焦油和一氧化碳。很多人靠著“毅力”戒煙之所以總是失敗，就是因爲突然戒斷尼古丁産生不適，導致很容易複吸。
而電子煙采用低溫霧化手段將尼古丁變成水蒸氣，因爲有尼古丁的支撐，從傳統紙煙過渡到電子煙比較容易，不用強忍戒煙後的不適，所以很多人在不知不覺中降低了抽香煙的頻率。
但是，不要指望煙民們在使用了電子煙後即會戒煙，因爲，吸煙是一個複雜的習慣性形成的行爲動作與“味道”依賴，因此，以電子煙戒煙是一個漫長的過程，而這個過程中，應當先行“替煙”之目標——有意識地部分代替香煙，以及在特殊場合下以電子煙代替香煙，長此以往，逐步習成使用電子煙的行爲習慣。
同時，電子煙的尼古丁含量濃度或是否含尼古丁是可以調節與選擇的，通過尼古丁含量不斷減少的過程，以及電子煙中“香味”對香煙味道的逐步取代，可以緩慢實現戒煙之目標。
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