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刚跑了10km做下个比赛准备 . . .
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48m11s . . . 不很满意但还好啦 ! 未來十天做tempo run, 14/10/23就可以上场了 !
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发表于 5-10-2023 09:19 AM
来自手机
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叫狼也喜欢跑步。你们可以认识认识 |
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发表于 5-10-2023 09:20 AM
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发表于 5-10-2023 09:37 AM
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楼主 |
发表于 5-10-2023 09:40 AM
来自手机
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kel2b 发表于 5-10-2023 09:37 AM
有没有听洛奇的音乐来激励自己？
没有听音乐跑步的习惯，会考虑， |
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