分享 踩單車 10公里

弱水3000

有的人生活沈悶，只能跑步，就天天炫耀他穿power 鞋子跑步，跑很快。。

這其實也沒什麼，

可是呢，這樣的人往往只拿自己唯一的長處來無限放大，貶低人家跑得比他慢。。



我個人雖然對感情專一，
但是我對玩樂很“花心”，

早前喜歡爬山，種花，
後來喜歡超慢跑，種蕃薯葉。。。

現在喜歡游泳，健身，踩單車，露營。。

上古上神33333

谁能一辈子没病没灾的寿终正寝，不给家人添加长照压力，老了还拥有三老(老本，老友，老伴/老狗)，不曾遇到诈骗集团，不被子女拖累，这才是真正的强者。

弱水3000

上古上神33333 发表于 10-7-2023 11:21 AM
谁能一辈子没病没灾的寿终正寝，这才是真正的强者。

人生不是看一個點，

而是看整體。

不能像某人那樣，他跑步很快，他就以為那是全世界，
只拿跑步來炫耀，貶低其他跑得比他慢的人。

問題是，就算他跑很快，他一個獎項都沒拿過。。

qiuzi

弱水3000 发表于 10-7-2023 11:24 AM
人生不是看一個點，

而是看整體。

最近都在走路。

弱水3000

qiuzi 发表于 10-7-2023 11:39 AM
最近都在走路。

加點重量走也是不錯的。上網研究了，好處很多。。


我買了沙包給我母親天天綁著腳走。

qiuzi

弱水3000 发表于 10-7-2023 11:45 AM
加點重量走也是不錯的。上網研究了，好處很多。。

也做了体操。

弱水3000

qiuzi 发表于 10-7-2023 11:46 AM
也做了体操。

最近youtube 向我推薦這個人的頻道，

感覺都不錯。

qiuzi

弱水3000 发表于 10-7-2023 11:55 AM
最近youtube 向我推薦這個人的頻道，

感覺都不錯。

一步一步来不能一起来。

lcw9988

不像你假T20宅在自以为"高级" RM350k 的apartmet踩假单车 !







除了天天割韭菜跑步, 星期三/五打篮球, 星期日打羽球 !

弱水3000

lcw9988 发表于 10-7-2023 12:04 PM
不像你假T20宅在自以为"高级" RM350k 的apartmet踩假单车 !

腳那麼小，你有170cm嗎？

弱水3000

qiuzi 发表于 10-7-2023 12:01 PM
一步一步来不能一起来。

這個人教的都是簡單的動作。不過都是有效的。

lcw9988

弱水3000 发表于 10-7-2023 12:08 PM
腳那麼小，你有170cm嗎？

就看相片就准確知道脚的大小?

172cm/68kg/BMI=23 !

弱水3000

lcw9988 发表于 10-7-2023 12:13 PM
172cm/68kg/BMI=23 !

哇，高大威猛喔。


猛男。。

lcw9988

弱水3000 发表于 10-7-2023 12:15 PM
哇，高大威猛喔。

肯定比假T20肥宅好 !


你有165cm吗?

lcw9988

弱水3000 发表于 10-7-2023 11:24 AM
人生不是看一個點，

而是看整體。

有打爆你的嘴吗? 对付假T20就是要用实力往死里打 !