从“癌”说起~1#我无法掌控自己的人生

缮旋

人一生下来就注定要死亡。也许你觉得我很悲观，但那是无法可以否认的事实。年轻的时候我跟大多数的人一样，想要追求自己喜欢的工作，幻想和另一半携手共造幸福的家庭。梦想永远是如此的美好，但是现实的生活却处处不尽人意。人生充满变数、挑战和考验。即使你很努力地一一面对和处理，结果也未必是自己可以控制和想要的。走到迷茫的时候，我也曾去找人测字、改名和问事。过后也没有觉得让自己变得更好，只能说是安慰自己当下的“棒棒糖”。当糖果融化后，自己还得回到现实人生的棋盘上，继续走该走完的路。

2016年女儿出生后，我当时真的觉得上天对自己很不赖，流产七年后还可以如愿以偿索得一女。可是上天也真会跟我开个玩笑，这边赐了我一个可爱的女娃，那边又抛给我一粒活跃性的恶性肿瘤。

在女儿四个月的某一天，我突然感觉左侧乳房硬块迅速变大，当下心理隐隐不安。理智告诉我必须尽快做乳房检测。

预约后，我回到为我接生的妇产科诊所做复诊。我特意要求她在乳房硬块上做超音波。

陈医生看了超音波影像，告诉我这硬块似乎不是好的东西。她要求我躺在床上，用针孔向乳房的硬块插去，看是否因涨奶所导致的硬块。

我忍者疼痛，看着红色的液体徐徐从针孔填满针筒，当下我心理都凉了，它不是涨奶硬块。

“它会是癌症吗！”

“怕是。” 陈医生冷静的点头回答。

陈医生紧接下来叫助理准备组织活检器具。

在没有麻醉的情况下，陈医生帮我做抽取硬块组织做活检。事隔多年，虽然我记不清是什么器具，但感觉就是用螺旋长针直转进入硬块内。那种入心入肺的疼痛，我无法用文字表达。完成后，医生告诉我一个星期后回来拿报告。驾车的回程上，伤口不断地滴出血液，心理沉重的说不出话来。就像等待宣判一样：是一种焦虑，一种折磨。

两天后的一个晚上，诊所助理打电话给我，她说陈医生要我明天一早去看报告。放下电话，我跟外子说：“我应该中招了！” 我们两人都不语，我相信他心理深处也在纠结当中。

异日一大早到诊所，很多孕妇和家属在等侯看医生，助理看见我，直接跳过其他的病人，迅速引领我见陈医生。陈医生交给我一份医疗报告和一张小纸张。纸张上写有一位乳房外科医生的联络号码。她接着告诉我医疗报告显示化验组织有癌细胞成分。她示意我必须尽快咨询乳房外科医生。外子静静的驾车往回家的路上。我紧抱着天真无邪的女儿，终于按奈不住自己情绪，眼泪不停使唤的泣数行下。

我很无奈，走到这个地步我真的觉得人生似乎不是我个人可以掌控的。

资料来源：简朴.平衡.重启生活

影武者神风

你的乳癌已经是第几期了？如果发现到是第一期还有得救。你可以不相信我，但是你不可以讳疾忌医。如果化疗完成后超过十年复发的机率很微小，那个你可以放心。

蓝色长今

大大就是原作者？

Ongss

楼主，作为一个老头，我给你一些意见：

• 生命的价值不在于活多久，而是活得是否有价值？有贡献？而且是否活得精彩？
• 人生如果没有挑战，那就不是一段精彩的人生，更何况，这世界，很少人会有一帆风顺的人生，每个人在不同年龄阶段都有自己的压力、烦恼和挫折，如何以正确的态度去面对这些 - 就决定你的人生是否精彩。
• 别花时间去参考什么玄学、风水、测字、改名这些东西，有神通的人，绝对不会和你谈这些，因为如果你是佛教徒，你就知道业力，应该有那智慧来认清果报。真正修行到有神通的人只是会指引你去启发你的智慧。所以说，别花时间在算命、风水这方面。
• 有宗教信仰的人都会相信生命的旅程就像走一段路后到一道门，打开那道门，又是另一个旅途。你问我的话，我好命的话，还有20年，不好命的话，只有10年，面对这种自古以来没有一个人能逃脱的死亡，我都是从容面对，而最需要的态度就是：好好享受人生，碰见好的事情就开心，碰见不好的事情就一笑置之。
• 有了正确的人生态度，还得注重健康，我认识的几个女性朋友和亲戚，很多生了小孩还是在职场搏命，没意识到母乳喂养能降低乳癌。无论如何，要记得，如果你爱你的家人和小孩，那么，保护自己的健康就是对他们的爱护。我本身是糖尿病患者，可是，过去13年，我还是处在 Pre-diabetic，我喜欢的 Penang Asam Laksa、肉骨茶、蚝煎、很多很多 - 都是一年里吃不到一次。
• 的确，有时候，事情不是我们能掌控的，别人对你差，政治混乱、疫情无法马上结束 - 我们虽然没法子去解决这些问题，可是我们可以掌控自己的心情和时间。所以，别胡思乱想了，好好花时间在家人身上。
  

缮旋

影武者神风 发表于 2-11-2021 10:41 PM
你的乳癌已经是第几期了？如果发现到是第一期还有得救。你可以不相信我，但是你不可以讳疾忌医。如果化疗完 ...

2期三阴性，谢谢你。

缮旋

蓝色长今 发表于 2-11-2021 10:41 PM
大大就是原作者？

我是原作者，我只想单纯分享一个癌症患者和家人的真实心路历程。

raldschwarz2512

嗯...很多事情我们没办法控制
但我们能做的事情多的很
假如偶尔找个地方发泄是没关系
可是记得不要呆在那儿太久
负面情绪会引发其他更多的问题出来
我没办法完全去体会的所经历过的
但既然事情已经发生了
那就尽量以正面的心情的面对它
有需要的，就找人多聊聊天
Take care

缮旋

Ongss 发表于 2-11-2021 11:40 PM
楼主，作为一个老头，我给你一些意见：

长辈您好，谢谢您愿意花时间把您的价值观和心得分享让我知道。我们素未谋面，但从您的文字可以感受您的真诚。我是佛教徒也明白因果的理论，不再相信测字命理。但，面对死亡我自问还无法做到从容。

缮旋

raldschwarz2512 发表于 3-11-2021 11:36 AM
嗯...很多事情我们没办法控制
但我们能做的事情多的很
假如偶尔找个地方发泄是没关系

谢谢你的留言

Ongss

缮旋 发表于 3-11-2021 11:44 PM
长辈您好，谢谢您愿意花时间把您的价值观和心得分享让我知道。我们素未谋面，但从您的文字可以感受您的真 ...

哈哈，网络没分长幼辈，也不必太在意辈份。
生命无常，有时候，我们确实是很难掌控，只能降低风险。

就像我一些朋友、还有我的一个姐姐，遇上车祸，别人的失误，缩短了他们的人生，这无法避免的悲剧是一种遗憾。

疾病，以另一个角度来说，我们还是能够控制风险。举个例子说，我会去照大肠镜，因为很多华人患上大肠癌，我少吃红肉、腌制品、等等高风险食物了。我个人不喝酒，啤酒也不沾，不玩危险的运动（如:跳伞、潜水），对于很多年轻人来看，这种人生哪有乐趣？

其实，我可以告诉你，我在35岁那年差点车祸死掉，那次经验，让我思考，我要的是什么人生，也有了 Bucket List。如今，我 Bucket List 里的愿望，查不多都要完成了，所以才会不怕死亡。

缮旋

Ongss 发表于 4-11-2021 01:01 AM
哈哈，网络没分长幼辈，也不必太在意辈份。
生命无常，有时候，我们确实是很难掌控，只能降低风险。

哇，那您一定活得精彩，我愿闻其详！

Ongss

缮旋 发表于 4-11-2021 09:02 PM
哇，那您一定活得精彩，我愿闻其详！

哦，我的 Bucket List 其实不多的，

1）到爸爸在中国的故乡，追寻家庭渊源，走过父母当年走过的路 - 2013年完成。
2）在外国生活和工作 - 我本来在35岁之前就已经在新加坡、台湾、香港和澳洲工作过，后来又拿了份合同，在英国、东协、欧洲飞来飞去，最远去到巴西。2005 - 2007年在北京
工作和生活 （我的老婆和孩子留在马来西亚，每月回来看她们一次）。2008年后，只有带孩子出国旅行了，现在送孩子去英国念书和工作拿经验，希望多几年退休后，到那边陪她们。        
3）拥有一些爱好，陪家人就是我的爱好，2008年开始，我就没出门应酬，在家里陪她们。
4）今天要做的事，今天就做完，就像是和老婆吵嘴，当天内无论是不是我的错，都是当天给她一个拥抱和道歉。- 2014年以后就是这种状态。
5）健康长寿 - 正在努力，每年有做体检，注意饮食，BMI保持在 21-22，从 2008年到今天，都是如此，其实，我最后一次需要住医院是在 46 年前。
6）改掉坏习惯 - 臭脾气、懒惰、急躁 - 2014年后就改善。
7）财富自由，其实我的生活很简单，基本上 2000年开始就是零债务。需要借钱买的东西，我基本上是当成我买不起。
8）拥有3个20年以上交情的朋友，2015年达到目标，这些朋友是那种什么事情都可以谈的朋友。
9）支持弱势群体，2000年开始，我每年一定设定预算，支援一家老人院和一家残疾儿童中心。
10）实现家人的梦想，不再坚持自己的意见，协助孩子和老婆实现她们的梦想，这个很惭愧，2018年才聆听她们的心声。
11）参加抗议游行，Bersih 2.0 到 5.0，我都有出席，2011年完成。
12）能启发他人的良师益友，培训属下，让她们离开公司后有更好的发展，2004年，随我创业的第一批员工，许多都是MNC的高干了，当然，他们是否感恩，我就不知道了。
13）从大学毕业 - 这是我儿时要替妈妈出口气的愿望，1998年，拿到第三张大学文凭。
14）找到自己人生的价值 - 2014年，这一年，我的母亲离世，她的思维改变了我，我开始思考我要怎样的善终。
15）向愧对的人道歉 - 2016年开始，向所有对我的行为失望的人道歉，还欠两个人，目前找不到他们，会努力。
16）掌握时间和细节 - 2014年开始，不浪费时间在没有意义的事情。
17）懂得金钱的价值 - 2018年，炒股票输了一半身家，不过也领悟了一些事情，钱没花在有意义的事情，那也不过是银行户口的一组数字。
18）出书 - 这个我看也不必了，我在佳礼的帖，加起来也像是一本书，而且，我相信 99%的人也不一定对我的书有兴趣，所有2016年在佳礼发表的帖就当成在写书了。
19）演讲 - 2016年克服自己的心理，受邀到客户的内部 Townhall 向300多人发表演讲并回答问题。
20）轰轰烈烈的爱情 - 追我的老婆，横刀夺爱，35岁达成。
21）建立一个家庭 - 虽然说早就有两个孩子，实际上，只有在 2008年，我才是真正的建立一个家庭，因为我不在飞来飞去，不再有应酬。
22）当一个称职的父亲，我想，这也该算是2018年才达成，我的孩子不是社会的负担，有良好的性格，将来会是贡献社会的人。
23）保持忠诚，这是我35岁向老婆保证的，应该是没问题了。
24）和父母道别，2015年完成，双亲离世时，我都在他们的身旁，如果当年我选择移民，这将是我的遗憾。
25）能原谅，就原谅，2014年开始，对一些造成不便的人，都会选择原谅。
26）安详去世，让家人释怀，2014年开始，放下很多事情，每天改善，要老婆和孩子知道，如果有一天我不在了，我是没有什么人生遗憾，她们必须要继续好好过自己的生活，因为她们活得更好，我是越满足，她们越是放不下，方而会让我走得不安乐，会担心，所以，要让我安详去世，她们就要确定自己会享受看不到我的人生。
27）变换职业，我是机械工程师，1990年开始，每10年-15年，我就改变我的职业和商业模型。
28）创业，我的工作能力强，可是我的社交能力逊色，无法在大公司爬上去，所以，1995年创业。
29）继续一项家庭传统，我父母都是传统的华人，我的孩子都是华小毕业到中学才换去 IGCSE，我都坚持她们必须要保持中文名字和考华文，现在她们都能在 IGCSE O-Level 华文为第一语文的考试中拿到 A，以目前的情况来看，我们家族认同华人身份的传统会继续保留下去。
30）看着孩子长大， 2008年到现在，孩子从儿童长成少年，出国留学，每一刻，我都在她们的身旁。
31）将财富交给后代，财富不止是金钱，还要有正确的人生价值观，以目前来看，2017年，我将她们名下拥有的 FD 数额告诉她们，还有过后她们自己经营的一些网卖收入交给她们，她们至今没有动用这些钱，这是值得欣慰的。
32）建造一间完全是我构想的房子 - 正在努力中，希望明年可以完成。

我想，如果你把自己的人生愿意都写下来，别让癌症的阴影阻止你的计划，那么，只要你注意饮食健康、每年体检，那么，你就会发觉，你会战胜疾病，就像我，我在2008年被诊断为 Prediabetic，13年过去了，我还是没成为糖尿病患者。

蓝色长今

缮旋 发表于 3-11-2021 11:10 AM
我是原作者，我只想单纯分享一个癌症患者和家人的真实心路历程。

继续分享吧。
这两年多来，我的身体出了很多状况。

你的文章，是我很好的精神良伴。

蓝色长今

我觉得，

应该把癌症等同于糖尿病、高血压等等，

无论痊愈了多少年，

养生和例常身体检查应该被视作一辈子的功课，

因为癌症过后，身体的确和以前不一样了。

又其实，

普通人也应该坚持这两样。

蓝色长今

Ongss 发表于 2-11-2021 11:40 PM
楼主，作为一个老头，我给你一些意见：

有类似情况，

但我就没有你这样的纪律了，

除非我情况再严重。

现在我比较可以做到的是减少五分之一到四分之一的不良饮食习惯。

惭愧。

vege22

Ongss 发表于 4-11-2021 10:24 PM
哦，我的 Bucket List 其实不多的，

1）到爸爸在中国的故乡，追寻家庭渊源，走过父母当年走过的路 - 2013 ...

好棒的分享，谢谢妳。
现在的我也是注重饮食，保持运动的习惯和时刻调节自己的情绪，希望不让生我的人担心，也不想成为我生的人的负担

Ongss

蓝色长今 发表于 5-11-2021 01:48 AM
有类似情况，

但我就没有你这样的纪律了，

尝试去照顾一个糖尿病人，我保证你以后会自律。我老婆的表弟30多岁去世，我朋友的堂哥40多岁双腿截肢，所以，不自律就是找罪受。

Ongss

vege22 发表于 5-11-2021 07:17 AM
好棒的分享，谢谢妳。
现在的我也是注重饮食，保持运动的习惯和时刻调节自己的情绪，希望不让生我的人担 ...

不让父母担心就是孝顺，不让孩子担心就是豁达，能做到这两点就很厉害了。

运动这方面，我还得多多加油，去年MCO前，周末还会走山路和打八段锦，今年少了，必须要加油了。

人生是一种学习，大家共勉之。

缮旋

Ongss 发表于 4-11-2021 10:24 PM
哦，我的 Bucket List 其实不多的，

1）到爸爸在中国的故乡，追寻家庭渊源，走过父母当年走过的路 - 2013 ...

前辈，感谢您的分享，我很认真的看完！我佩服您的执行力，更欣赏您在生活中很努力去完善每个生活中的细节。
我最欣赏有五项：
第四～今日事今日毕
第十～实现家人的梦想
第十五～向有愧于心的人道歉
第二十五～能原谅，就原谅
第二十六～确认即使自己走了，家人也会好好享受各自的人生。
您是如何办到的？

缮旋

蓝色长今 发表于 5-11-2021 01:38 AM
继续分享吧。
这两年多来，我的身体出了很多状况。

谢谢你的肯定。大家都有互相学习之处。