阿弥陀佛，有问题请教网友

智囊

请问怎么淡化饮食欲？

ckc509

不要吃吧

外道

有兩端相對的方法，一端方法是堅持戒而不食，另一端方法是食多而厭離。

當然了，必須要先理解自己的個性，有些人是貪得無厭的，那就不可能有食多而厭離的情況，如果還堅持要離，那大概只有堅持戒而不食了。

的確是有些人容易滿足，食多就厭離了，那東西再也沒有什麼吸引力。因為沒有戒，偶爾還是會再吃，只是不再有什麼吸引力，不吃也無所謂的。這種進展很自然。

外道

哦，還有另一個方法，吃代替品。我大概知道你樓主問的是什麼？大概就是指食肉的慾望，然後又要求自己不要吃肉，那就去吃素料假肉，就不要去管貪吃肉的慾望，把素料假肉吃個解慾先，以後才去管不要吃肉的慾望。這樣，大概也不犯你心中所要堅持的戒律。

caspersgm

我老师没有娶老婆是佛教徒吃素，多是吃维他命及蛋白质粉。。。
也听过他说退休后要去深山修行出家，选择了去印度。。。。

多年后，再次联络老师，得知他已经成家有个孩子，一样还是佛教徒，不同的是不再吃素！
（原因在这不解析了）。



老师是我参考修行个案例

路人。

你可以將所有 你能夠想到的 關於【吃】的問題與答案，
一一的以問答的方式 全部簡單的列出 記錄起來。

例如
1）為什麼要吃？
答：因為飢餓。

2）為什麼要吃？
答：因為不吃會死。

3）為什麼要吃這個？
答：因為很好吃。

4）為什麼要吃？
答：因為想吃。

5）為什麼要吃這個？
答：因為。。。

6）為什麼吃素？
答：因為。。。。

7）為什麼要吃素？
答：因為。。。。

8）為什不吃肉？
答：因為。。。。

9）為什不要吃肉？
答：因為。。。。

10）為。。。

11）。。。。。。。。

全部的問題與答案，列出 記錄起來。
。
。
。
。
。
到了晚上
喝杯茶 吃個包，
早點上床睡覺，
明天再告訴你 該如何。

智囊

路人。 发表于 2-1-2021 11:14 AM
你可以將所有 你能夠想到的 關於【吃】的問題與答案，
一一的以問答的方式 全部簡單的列出 記錄起來。

例如
1）為什麼要吃？
答：因為飢餓。

2）為什麼要吃？
答：因為不吃會死。

3）為什麼 ...

为什么要吃
因为饿

为什么要吃这个
贪吃，但是想要减淡饮食欲

为什么不要吃肉
减少杀业

山野草夫

饿了就吃，吃适量的食物，吃饱了就好。
要进食时，不要老想着，我要吃XXX，不挑食。
时时刻刻要提醒自己，吃，是为了维持这个身体的机能。

智囊

山野草夫 发表于 2-1-2021 09:28 PM
饿了就吃，吃适量的食物，吃饱了就好。
要进食时，不要老想着，我要吃XXX，不挑食。
时时刻刻要提醒自己，吃，是为了维持这个身体的机能。

阿弥陀佛
谢谢

路人。

如有依照我所說
列出所有問題與記錄的人，
自然就會發現
面對關於【吃】之【問題】
可以說是 非常之多，
而許多【問題】都是緣自於“貪嗔癡”而出現的。

但一般的人們
不知  
自己 總是以本身的【認知】
將吃的【問題】
簡單用自己 喜怒哀樂 之心態
輕率的去定義，  
因而 無法也無緣 知悉   
問題“緣”於“貪嗔癡”的 真正事實與真相。

其實
只需簡單的“知道”
所有【問題】出現之 “當下”  
在面對問題時 的“心態”
自己 是否 存在著“貪嗔癡”之念頭？

人們是否又能發現
當出現
自己面對 與 佛陀面對同樣的 類似之情況時
關鍵 其實是“緣”自於本身的“心態”而出現【問題】，
而非
食物 或 吃與不吃 這些事物呢？

正確的心態
就如 8# 所說
保持 以 不存在“貪嗔癡”之心 去面對【食】與【吃】，
【問題】
就與你無緣。

caspersgm

修行原本是很欢喜的事，楼主搞到要天又地的。。。。