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16天成都、甘青大环线之旅 9月5日至20日2019 年
05/09/19 Flight6043 JB 11:10 AM - KL 12:00 PM Flight 326 KL 6:10 PM - CTU 10:40 PM 成都机场附近 – 住千岛.赛纳维精选酒店 06/09/19 D1: 成都、松潘 ~ 住松潘古镇 07/09/19 D2: 松潘县、若尔盖草原、花湖风景区、纳摩峡谷、朗木寺 ~ 住朗木寺: 隆达 08/09/19 D3: 郭莽湿地、夏河、合作米勒日巴佛阁、甘加草原、白崖寺院 ~ 住夏河: 玖盛国际饭店 09/09/19 D4: 夏河拉卜楞寺半日游、临夏八坊十三港 ~ 住临夏: 黄河明珠国际酒店 10/09/19 D5: 玛曲黄河第一湾、塔尔寺~ 住西宁: 西宁大酒店 11/09/19 D6: 西宁、茶卡 ~ 住茶卡: 三汇酒店 12/09/19 D7:茶卡盐湖、柴达木盆地、青海湖、柯鲁克湖、翡翠湖 ~ 住大柴旦: 西海大酒店 13/09/19 D8: 南八仙雅丹地貌、最关公路、大柴旦、当金山、阳关遗址~ 住敦煌: 赛尔迪宾馆 14/09/19 D9: 早上莫高窟、下午鸣沙山月牙泉、沙洲~ 住敦煌: 赛尔迪宾馆 15/09/19 D10: 经嘉峪关、悬壁长城、天下第一墩 (万里长城第一墩) 、拉脊山 ~ 住嘉峪关: 泰龢一莊 16/09/19 D11: 冰沟丹霞、张掖七彩丹霞日落、~住张掖: 荣泰大酒店 17/09/19 D12: 张掖大佛寺、花湖风景区 ~ 住西宁: 西宁大酒店 18/09/19 D13: 扁都口、祁连大草原、兰州中川机场飞成都(成都航空)~ 住成都: 歌巴莱酒店 Flight 327 CTU11:55 PM - KL 4:35 AM 20/09/19 Flight 6051 KL 9:50 AM - JB 10:45 AM
13天包车:马师傅 微信:wxid_3unrlu8srtqf22(好客的青海人) 1天包车:廖师傅 微信:wxid_u9tlgrx7es9722(岁月如金)
05/09/2019星期四 早上大家在士乃机场集合 早上11.10am的飞机飞吉隆坡KLIA2。 傍晚6.10pm从吉隆坡飞成都。到成都晚上10.40pm。 由于中国政府实行新条例,所有外国人进入中国都需要采取所有的指纹做记录。所以大家需要排队在机器面前采取指纹,这个花了我们好多时间。 后来才知道原来近年有到中国采取过指纹的人,都不需要再排队 可以直接过关卡。 过关卡 、填健康卡(空姐分到我们时刚好分完)到拿行李,都近午夜12点多了。打电话给旅店的前台叫司机来接我们,旅店竟然用一辆客车来载我们8人加上8大行李。。。我也醉了。。我们就像沙丁鱼这样挤进车里(有图为证,哈哈哈)到旅店已经凌晨1点了。 原本跟成都双流机场附近歌巴莱酒店的大堂经理订的房间在傍晚6点左右被她们的新工作人员取消了,她们联络了经理后带我们到隔壁的千岛.赛纳维精选酒店住下。算是帮我们解决了困境,进到客房都已经凌晨1.30am了。等下约了包车司机凌晨5.30am开车出发,因为从成都前往松潘古镇的路途在修路。早上7点前要过了那段修路的地方,不然就要等到傍晚才可以通车了。累趴了,快快洗澡睡觉了。
06/09/19 星期五 包车D1: 成都、松潘 ~ 住松潘古镇(海拔2850米) 凌晨4.30起床梳洗,5.30am到隔壁旅店找包车司机(小马)。门口就看到小马了大家迷迷糊糊的集合出发,上车后大家开始补眠。 事事无决对躲过一关面对另外一关,下午3点左右遇到另外一段的修路工程。 我们等了近1个小时才开放给我们通车,之后就可以顺利通达松潘古城。 途中休息上厕所,也可以拍些美景。主人应许下还可以采葡萄吃,买水果、核桃的都不亦乐乎。
来着网络资料:松潘古城古称松州,门票: 普通票:50人民币 (可以免费射箭、兵器拍照免费) 始建于明洪武年间,自古既是川西北地区的军事要塞,也是历史悠久的藏、羌、回、汉族人民“茶马互市”的重要驿站。松潘古城分内外两城,两城之间有城门相通。城墙全部以青砖砌成,牢固坚实,其厚度达到12米,堪称全国之最。-湍急的岷江从古城由东向西穿过,穿过古城中央大街后转向南,从南门穿城而出。
在松潘古城看到姜子牙,感觉他长的像穆罕默德(NabiIsa) 参观完毕小马带我们到松潘古城的旅店入住,由于下雨晚餐我们就到隔壁的餐馆用餐。 歌巴莱酒店的大堂经理发微信过来跟我们道歉,事情解决了就没必要再怪罪别人。我就告诉她18/09/19记得留客房给我们,因为我们也是晚上到成都的。。还有派2部车过来或者请她到司机跑2趟载我们,她都一一答应。 奔波劳累了2天朋友们都累了,大家早早回房补眠咯!
07/09/19 星期六 包车D2: 松潘县、若尔盖草原海拔在3500米左右、郭莽湿地、纳摩峡谷、朗木寺 ~ 住朗木寺: 隆达
包车第二天,由于酒店没有提供早餐所以大家一早就出去找早餐,我们7点出门才知道这带的早餐店没这样早开门,他们都在近8点才开门做生意的。随便在附近吃早餐后大家开始在附近闲逛,早市- 小贩们卖水果、青稞粉、枸杞、松茸等等。大家按耐不住的开始了 时间有限,短暂的闲逛完就要回旅店搬行李上车继续我们的行程。 绿油油的若尔盖草原上满满的牦牛、蒙古包,热情的居民提供我们免费使用卫生厕所。厕所旁围绕着牦牛,味道可以想象。 纳摩峡谷 – 可以领略到神秘的藏传佛教文化和 伊斯兰教文化,欣赏风格迥异的藏传佛教寺院建筑以及清真寺的宣礼塔。 仙女洞- 我们只在洞口外面拍照,没有人接近洞口。我们完美的错过仙女洞,心痛啊! 资料来自网络:仙女洞 (海拔2033米) 进谷口的右面悬崖下有一个洞穴,洞口扁平低矮,洞口前经常有信徒烧起柏香,青白色的烟雾紧贴着崖壁向上升腾,氤氲布满了洞口,这就是传说中的仙女洞。往洞内走过十来步便开朗了,石洞最高处有五六米,面积约有四百多平方米,这是一个溶洞,洞内西南角上一柱钟乳石仿佛一位青春美貌的少女,她就是传说中的仙女。 当地人给她取了一个美丽的名字:“华尔旦纳摩”,译过来就是仙女的意思。离仙女不远处岩壁在离地一米处内深陷,形成一个“L”形的通道,约有两米长,叫“中阴洞”。洞口一石象一块如意,又如一柄灵芝支撑着岩顶。据说,人从通道一头钻入再从另一头钻出来就可以完成前世到今世的转变,可以祛病延年,去祸增福。但罪4孽深重之人永远过不去的。在仙女石与“中阴洞”之间,从岩壁上凸出一块膝盖式的奇石,光洁湿润。据说能消除胃病患者的病患。环视洞壁,怪石嶙峋,似鹰、似象、似树、似猴、似4兔......千姿百态、神形兼备。 盘龙洞 ~ 我们有看到别人抛石头在山洞,我没有跟风。 资料来自网络:盘龙洞 (海拔1368米) 从仙女洞出来,在洞口的悬崖上,还有神仙拴鹿的石孔、老虎纵身跳越山洞留下的三个爪迹、莲花佛的脚印、消灾三角匣、求子求女投石孔等等,整个悬崖上刻满了神奇的故事。仙女洞对面是盘龙洞,洞不大,洞内石板上清晰地浮着一条白龙,龙态习腾,温顺而祥和。洞内的泥土是可以治病的,不信你试试?从盘龙洞下来再向前,一个堤坝将溪流拦成一个小小的湖泊,湖内碧水如蓝,轻风徐来,微风不起。湖内生活着许多小鱼,自由地在湖中游弋,两岸悬崖倒映在湖中,郁郁森森。和煦的阳光闪烁的湖面上,小湖犹如一块宝镜镶嵌在山谷之中。 乃溪 – 由于这条“乃溪”(圣水)用来转经轮(用水力来转),所以不可以用水来洗脚或其他不尊敬的地方。 资料来自网络:乃溪(海拔3600多米) 沿湖岸款步前行,越来越窄,转过峡谷就看到小溪的源头了,源头从崖两边几眼泉眼中潺潺涌出,清清浅浅地淌在碎石滩下,你不妨喝上两口,这可是自然界中的纯净水,源头之水,喝了会让你感到一股沁人心脾的感觉。当地百姓管这泉水叫“乃溪”(圣水),是白龙江的源头。此泉冬暖夏凉,天旱不枯,暴雨不涝,四季清澈见底。 站在石滩上向左上方看去,在险峻的山坡上有一个洞穴俯视着泉眼,居高临下,虎踞雄威,这就老虎洞。传说这峡谷曾住着一条善良的白龙在此修道。有一年,山谷中突然发生了一场大火,大火蔓延,燃毁了树林和庄稼,百姓无家可归。正在修练的白龙见状,想去拯救百姓,可神灵却把它困在了岩石下,急得白龙浑身发抖黯然泪下,两眼涌出一串串泪珠,泪珠冲破岩石,扑来了大火。从此这两眼泉水再没有间断过,得救的百姓为感谢白龙的4恩德,便把从这泉眼中流出的河取名“白龙江”。从那以后,白龙江两岸林木茂盛,人畜兴旺。然而好景不长,一头白额大虎常常从森林中出来伤害生灵。人们死的死,逃的逃,非常凄惨。一天,恶虎正在穷追来不及逃散的人们时,空中飘来一位慈祥的“仙女华尔旦纳摩”,她用智慧降伏了恶虎,并把老虎关在石洞内,让它日夜守护在白龙江源头。人们过上了安居乐业的生活,而仙女“华尔旦纳摩”因私自下凡而回不了天庭,就住进了仙女洞。从此这地方便有了“达仓纳摩”这个美丽的名字。(藏语中虎穴叫“达仓”,仙女叫“纳摩”)。连后来的格尔底寺也有“达仓纳摩寺”之称。
晚餐后没事干几个女人就去扎藏编,一编人民币2元。 08/09/19星期天 D3:郭莽湿地、夏河、合作米勒日巴佛阁、甘加草原、白崖寺院 ~ 住夏河:玖盛国际饭店 郭莽湿地 (海拔3652米) 郭莽湿地,从合作到迭部的路上有一个可停靠的景点,不同季节风光不同,这里是一片湿地,由廊桥进入腹地。风很大、很冷,大家兴致勃勃的下车拍了不少照片。 门票价格:门票0元 合作米勒日巴佛阁 我们每上2-3层楼参观礼佛完毕大家就会坐下来静静的坐下休息,静坐的静坐(就是静静的在那里感受磁场)从上层下来,我们就开始顺时针绕着下来。 资料来自网络:门票20元/人、开放时间:8:00-18:00~ 用时参考 1-3小时
相关人物 米拉日巴是藏传佛教史上最富传奇色彩的一位大师,是噶举派(白教)创教者之一。 他年幼丧父,家产被伯父霸占,随母亲过着贫困生活,饱受凌辱。为报仇雪耻,他修习了苯教咒术,并咒杀了伯父及其亲友30余人。快意恩仇之后,他顿生忏悔之心,于是改宗佛教,拜在玛尔巴译师门下。 为了磨炼他的心性,玛尔巴曾让他在连续六年之内修建众多城堡,然后再一一拆毁。后来,米拉日巴又在岗仁波卿雪山上苦修了9年,饮冰雪、食青苔,以至毛发肤色都变成了绿色,最终印证了“大手印”和“拙火定”密法。 “拙火定”能够大幅度提高身体温度,因此即便是在冬季,他也只穿一袭布衣,人们称之为“米拉日巴”,意为米拉家族中穿布衣者。米拉日巴终生未建道场,在青藏各地云游传教。他传教的方法独特,常以歌唱教授门徒,对后世藏族诗歌发展产生过影响。米拉日巴修炼过苯教和红教的密法,参与开创了白教,而他对密宗的心得又被后来的黄教所沿袭,所以受到藏传佛教各派的尊崇。
甘加草原 甘加草原周围群山环绕,是一处典型的高原草地,理想的天然牧场。蓝天、白云、绿草浑然一体,央曲河和央拉河蜿转流淌.甘加草原上最多的物种就是甘加藏羊,甘加藏羊不仅是草原上的一道风景,也是这里牧民的生活收入来源。 甘加白石崖寺院 我们差点就错过了这个一直向往的地方,幸好我虽然高反但心里还是想重新检查小马给我们的新行程。发现小马把这个景点删掉了,跟小马沟通坚持要这个景点 一直听丽娟、利成口里说的神圣地方,终于来了。从远处就看到白白的山,真的好美、好美。一路上在双彩虹陪伴下赶在关门前顺利进到寺庙礼佛,有点可惜我们逗留的时间太短。天色也慢慢的暗下路不好走,我们就这样离开了。 资料来自网络:甘加白石崖寺是宗喀巴大师的师父旬努香曲的喇嘛达闻*旬努桑盖于公元十四世纪创建,当时有万从僧人,千人俄合巴之说。经过漫长的历史变迁,最终于公元1705年,由甘加班志达负责重建寺院。公元1711年农历六月二十九日创办闻思学院(哲学)。公元1752年邀请贡唐二世俄昂丹贝坚参,将原有闻思学院改建为密宗续部学院。公元1783年将寺院的主持权贡献给第二世嘉木样大师久美旺布,从此该寺院成为拉卜楞寺属寺,目前寺院共有一百多名僧人,严格守持有关佛教戒律,潜心研修佛教密宗之根本极乐,密集,大无威等本尊的供养仪规,努力学习修持菩提道次第和密宗修持次等,学习有关藏文的声明学,修辞、医明、天文历算等知识,坚持到太子山等地静修,以此为佛学盛兴,众全安乐,为获得暂时或终究的幸福即祈福的唯一场所。 晚上到了夏河大家都累了入住酒店后就在酒店里面用餐了,晚上还要见小草拿虫草。
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