经痛

alisonwee51

来月经第一天有少许抽痛，脚会冰冷，是宫寒吗？还是血液不流畅？ 该怎么办？ 有喝八珍， 平时煲姜水有帮助吗？

oldpenguin

怕冷的体质不能喝冷水咯，姜温热食物应该会有帮助。敷热的贴片在肚子会比较舒服。

大D

我女友来时都叫我泡热milo给她喝。

alisonwee51

大D 发表于 2-11-2016 09:29 PM
我女友来时都叫我泡热milo给她喝。

体贴男友哦

alisonwee51

oldpenguin 发表于 2-11-2016 09:12 PM
怕冷的体质不能喝冷水咯，姜温热食物应该会有帮助。敷热的贴片在肚子会比较舒服。

我很少碰冷的东西了，谢谢提示

大D

alisonwee51 发表于 3-11-2016 12:30 AM
体贴男友哦

女友奴^^

ho2u

不只经期，平时也要少喝冰水。
吃蓝藻能够帮助身体素质增加，很多女孩子吃了都不痛了。

CF88

运动吧，持续的运动经痛会减轻的。

chrislml

痛经是因子宫内膜脱落，就是子宫原本为怀孕做准备，把子宫内膜加厚，可是没有小宝宝，内膜就要脱落了，脱落就形成经血，排出体外。一般喝红糖烧姜茶也有缓解的作用，现在也有药。或者你可以尝试使用NUTRILITE™ EPO Plus ， 可以pm我了解， wechat : chrislml1

• EPO PLUS 为女性在经期时的健康提供营养辅助。
• 每课胶囊提供125毫克的月见草油、125毫克的琉璃苣油、 50毫克的姜精华、25毫克的淡紫花牡荆油、20毫克的当归精华，以及柑桔生物性类黄酮。
• 特别混合有GLA (gamma亚麻酸油)萃取自月见草和琉璃苣以帮助减轻与经前症候群有关的症状。
• 月见草/琉璃苣和淡紫花牡荆在传统上用来帮助协调女性的贺尔蒙水平，从而减轻经前症候群的症状。
• 当归乃传统中药(俗有“女性人参”的雅号)一向用来平衡女性的贺尔蒙系统以及纾解短暂的不适。
• 人参对肠胃系统具有安抚效用，有助于减轻轻微的恶心和经前症候群的一般症状。
• 添加柑桔生物性类黄酮以防御自由基。
• 标准化精华素，提供素质统一及优秀的活性化合物。
  

JuneJune六月

我中学开始就面对经痛问题。试过黑糖姜茶，苏合丸，保济丸，白凤丸等等，都无法改善。后来实在受不了，虽然知道止痛药吃多不好，还是跟医生拿药吃了。几年前听说碎璃茶对经痛有效（一种叫黑面将军的草药）, 就试了。坚持喝了几个月，经痛真的改善很多很多啊，都无需吃止痛药了。只需要月经前几天开始喝就可以了，价钱也不贵。可以到中西药行找找。如有需要，可pm我。经痛太难受了。。希望有此困扰的朋友，能找到适合自己的改善方法。

天主的女儿

喝红豆水不到一分钟，经痛马上停止，不但止治疗子宫问题，而且红血球马上被新陈代谢增加。

而有来月经喝红豆水的人，这些验血都可以看到的的。

问题是，红豆水这个功能，在来月经第一天与第二天喝才有这种神奇效果。
喝上几个月，以后大姨妈忘记喝红豆水都很少会发生经痛这个问题。

alisonwee51

谢谢分享啊

天主的女儿

不用客气

alisonwee51

我真的要试试红豆水了

nicole32

来完月经有没有补一下，可以考虑吃余人生的白凤丸。http://www.11street.my/productde ... 3packs-14gm-5887288

天主的女儿

在月经时候最好不要补，因为月经期间子宫是最大的，所有的营养或者是补品都马上供应给子宫的，而这里是热带国家，吃补品会热上加热，又没有冬天就散发热气的功能，马来西亚真的不适合吃药材补品这些热性的东西，

  所以月经期间吃补品的热会容易让子宫生瘤，月经之后为了安全也最好不要吃。
许多女性不明白为什么子宫会生瘤，其实这个是最大问题之一。
月经期间也最好不要喝酒，因为一样是热性的东西。

而如果已经有子宫生瘤的女性，同样的，在月经期间喝草药，这样子宫瘤就比较快消失