想要找人一起去运动减肥

helen1989

如题。
想找跟我一样想要减肥又没有恒心的女生一起去gym跑步减肥。

ps: 我住在新山 士古来 新东方一带。

卖华＄发達

吃素是最好減肥方式！該大的地方又不會瘦下來，臉蛋又美麗。。。

yfsonata

卖华＄发達 发表于 13-7-2016 09:23 PM
吃素是最好減肥方式！該大的地方又不會瘦下來，臉蛋又美麗。。。

大象也是吃素，还真的是该大的没有瘦下来

mingkok76

yfsonata 发表于 14-7-2016 09:05 AM
大象也是吃素，还真的是该大的没有瘦下来

哈哈哈！看到这个回复！我笑瓜了

紫祥燕

不需要找人，敢敢一个人，就去跑；
不然最后，
又一起去大吃，反而增肥。

helen1989

紫祥燕 发表于 14-7-2016 01:06 PM
不需要找人，敢敢一个人，就去跑；
不然最后，
又一起去大吃，反而增肥。

其实我不是没有试过一个人去跑。问题是我没办法持久。。。

yfsonata

现在很流行打泰拳

Dogs1985

感觉结伴的去，比较有恒心点。

helen1989

Dogs1985 发表于 14-7-2016 06:56 PM
感觉结伴的去，比较有恒心点。

所以咯。。。

lhchew

跑步的话，我建议找你的最爱一起跑。。

不管要跑的路途有多远，总是一杀哪到终点。。
这就是传说的～爱情长跑！

Dogs1985

helen1989 发表于 14-7-2016 08:26 PM
所以咯。。。

楼主的朋友们和伴侣呢？他们都失踪了吗？

bukit

男的行吗?

cobalt_blue

自己去会比较好，否则等来等去最后放弃了。

cincom

helen1989 发表于 14-7-2016 08:26 PM
所以咯。。。

自己跑吧，不能坚持就跑少点，好过不跑，等人跑更难成行啦。。

yfsonata

找伴增肥可以找我。。去吃好料

BenDan28

你好，我也在减肥。。两个星期我减了0.4kg。。
不过我都只在家里做运动。。。
每天我会抽一两个小时做运动，比如跳Zumba dance...cardio workout ....
打开youtube，里头有很多不同类型的运动，看你要减哪里就学那些运动。。。
再加上正确和健康的饮食。。。应该可以帮到你。。

我也是一个人的默默地耕耘。。。
希望能帮到你