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我双脚的脚跟会痛，尤其是睡醒后一塔在地上更是疼痛非常，要大概走了10多步才慢慢不痛
然后一整天都不大会痛，但慢跑会痛，尤其是前5分钟，之后就没有什么感觉了，我一般一天慢跑半个小时
如果我用手去按脚跟会痛，如果不小心碰到硬物更是痛到入心，请问这是什么问题呢？
我之前有看过医生，他说我尿酸稍微高，可能是痛风。。给我一些药，但是持续有疼痛，而且真的是痛风吗？
可以告诉我该怎么做？ 还能继续慢跑吗？ |
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发表于 13-11-2015 09:00 AM
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多数是痛风，运动后水分补充不足尿酸会比较高，你本来有尿酸偏高的人会变成痛风。让你了解痛风是什么：
痛风是嘌呤代谢异常致使尿酸合成增加而导致的代谢性疾病。肾功能异常时由于肾脏的尿酸清除率下降也会引起尿酸水平上升。尿酸的浓度高可以避免自由基攻击细胞，所以如果身体自由基过多而补充的营养不足以让身体的自由基抵抗机制应付，就会增加尿酸来防止身体细胞的损害，这是一种自体调节反应.尿酸过多就会在关节部位形成结晶，这就是痛风的成因，所以补充足够营养与抗氧化剂就足够快速改善。
痛风发生在血液尿酸急剧升高和尿酸晶体开始在关节处沉淀的时候，尿酸晶体会造成强烈炎症。任何有过剧烈痛风的病人都是起因于此，许多病人完全可以通过改变生活方式来有效的控制尿酸值。
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发表于 9-1-2016 04:52 PM
来自手机
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靠药物只是压制, 难断根。改变食物及生活方式 固然是上策, 确实比较恼人且缓慢的。 我有个自然食疗法介绍你, 可以达到很好效果的，不靠药物， 调理你内分泌如尿酸。好了后, 就持续改善进食及生活习惯就好。 希望你pm我, 便于分享。 |
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楼主 |
发表于 9-1-2016 05:24 PM
来自手机
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最近做了身體檢查，我的尿酸跟一年前比較起來，已經降到了正常水平。
即便如此，但我的腳跟還是會痛，是否說明這不是痛風或這與尿酸無關？ |
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发表于 9-1-2016 11:43 PM
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