受益形意拳

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形意拳，创自姬龙凤，但究其源，是武穆遗书的理论，那是无数代人的心血凝成的提炼，所以问世伊始，即得到喜爱国术的人的垂青，更有李存义先生言:可称国术者，形意也！无疑，形意拳是中华传统武术的精华，不仅开神智、发挥人的潜能、壮筋骨、抗暴御侮，而且可以从中学到博大精深的传统文化。其理论完备、理法精密、是一门值得毕生精力精研的学科。
好多人说，我是特殊的爱好，这么多年来没有放弃，那一定是受益了。此言极是，从很多方面都可以这样说，形意拳自打开始接触，就感受到了她的魅力所在，并不断地克服困难，矢志要学好。

一个方面，前人说形意拳可以变化人的气质，自己的经历也验证了斯言。形意拳外练筋骨皮、内练一口气，五行配五脏，五脏不断的得到滋养，健康开心，自然面上红润，容光焕发，一点灵光吊在眉。以前在黑暗中，眨眼之间，觉得额前有光闪烁，虽不能照亮眼前，但切实感到有光的存在。最起码体质变得好起来，神经衰弱没有了，睡眠大好。练时越来越精神，睡眠时睡得沉，有天昏地暗之感。很多人练习一段时间，手劲变大，觉得力大无穷，我教的人也这样说，练习一段时间，胆气渐增，英雄气凛然可感受得到。上楼梯觉得腿部有弹性，坐汽车就是不用手扶，脚下也稳，不会摔倒。以前过冬天手怕冷，自练拳后冬天与人握手，都说我的手不凉，冬天骑车，一副线手套足以御寒。有懂中医的看我十指，指肚都是饱满，鼓鼓的，手掌也厚实，说是气血充足。我门里形意拳不讲打沙袋，皮肉不受摔打之苦，但是觉得手上力厚，着人应手即出，有不可思议之妙。

另一方面，以前喜欢文学，但是毕业后几乎不动笔了，后来看到新浪博客，试写了几篇小文，没想到即刻就有同门反应，车颂、车强的问候激发了兴趣，从此一发不可收拾，八年多来，一直坚持，除个别转载，写的都是感同身受，并无虚言。因此形意拳的爱好带动了随手写文章的兴致，不仅宣传了宋氏形意拳，而且浓墨重彩宣传了师父田种兰这一派的艺术风格和诸位拳艺超群的师兄们，一时引起各地爱好传统文化艺术者的青睐。因为形意拳结识了很多好师兄，因为文章把师兄弟之间感情联系得更加紧密，妻常戏言，师兄和朋友看了你的文章，一定开怀，到哪都会有饭吃啊！在山西，大哥、侯大哥一直对我关怀备至，耳提面命，到了山西如到家，就是现在，到了大哥家，大嫂和几个孩子也是热情招待，亲密之情并未因大哥的离世有所减弱。在太原、在平遥，没有生疏感，跟到家一样，其中快乐非笔墨所能宣尽，也非外人所能了解。师父不在了，师兄代师传艺，不是师父，胜似师父，虽以师兄弟相称，但在我心里，是拿他们当师父敬重的。

不仅在山西，就是在山东青岛，王鲁东、田振江也都是我最好的朋友，因为形意拳，相逢何必曾相识，同是形意一家人，有着共同的爱好，他们都是非常好的人，情趣投机，在一起非常开心。因为形意拳，和同学也走得近，因为传统文化都喜爱，有人说，你的同学太好了，遇事都尽力帮忙捧场，我也觉得是因为练拳，联系的纽带因之变强，本就是同学之间两小无猜，数十年如一日，情感自不是一般社会上人与人之间可比，他们也是爱好者。

因为形意拳，认识了像徐优良、卢发明、汪子峻等爱好者，一见如故，既是朋友，又是同好，在他们那里也有如家的感觉。特别是在西安，我一家去旅游，汪子峻忙前忙后，给了我们很多超出想象的帮助，素昧平生，是什么使我们投缘？那就是形意拳，因为这门艺术有着非凡的魅力，大家互敬，加上他又是很好的人品，使我们大有莫愁前路无知己，西出阳关有故人之温暖。感慨之余，饮水思源，还是形意拳。

因为形意拳，自己小有成就，就引来彩凤，像朱胜文、丁增国、陈玄、李昭顺、刘娟等出于对形意拳的爱好，拜在我门下，给了我很好的尊敬，这是人生一大快事啊！今生没能教书育人，业余的爱好倒能化育后人，实出乎意料，有了责任，就有压力，所幸自己所遇到的都是高人，收下的也都是优秀的青年才俊，只要他们能够努力，我也将会尽心尽责。在青岛，米大哥亲口对徒弟说，你们的师父是个好师傅，他学到了不一般的武术！这是多么大的支持和鼓励啊！米大哥处处捧我，这是一个宽厚人品优秀的长者！

再一个方面，因为形意拳使我更深刻的了解了传统文化的内涵，自己在学校里虽有一定的文字水平，但是远远不够用，通过研究拳谱等，逼迫自己加强古文的解读水平，并对于国学也加强了了解。要练好形意拳，对于国学必须有所认识和深究，要知其然，更要知其所以然。古人所写文字，都是心血凝成，不欺吾啊！不通过练功，不懂古文学，是不会搞懂的。一层层的含义，必须努力挖掘。今生如不练拳，没有个爱好，可能整天无所事事，因为练拳，发现了国学的美，语言的美，形意拳的魅力一步步感受至深，练拳有快乐，读国学有快乐，走进去，既感到了自己的渺小，又感到很充实。渐知天下万物，皆出于乾坤二卦：纯以神行，大气鼓荡，脉络周通，潜心内转，此乾道也。结构精巧，向背有法，修短合度，此坤道也。天地人三才，人立于天地之间，以浩然之气充塞，那是何等的修炼！古人云天人合一，何以合一？练拳方能合一！从练拳能够品味大道，人生活的多滋润呢！练拳能感受大道，从练拳的人身上，也能深切的感受的到，像米克俭师兄，一身绝艺，因为至谦，谁知道他是高手？道出言，淡无味，视之不足见，听之不足闻，用之不可既。米大哥所言所行，很多地方都合道，他都是通过练拳，品出了很多大道理，而这些道理在道德经、周易中都能有所讲，这就是形意拳带来的功效啊！我因为练拳，见到了合道的高人，并且受益于田种兰师父的艺术，实是万幸也。

形意拳，尤其是这一门，使我从多方面受益，小到身体健康，大到合道，性命双修，实是中华之宝，人类安身立命的载体。许多年来，因为练拳，即使受到挫折，也收到很大裨益，就是挫折，也给了我很多启迪，我要感谢我们有这么好的传统文化，也要感谢给过我帮助的人，也要感谢对我有过冷嘲热讽和打击的人，因为他们，给了我动力，使我能选择了正路，没有误入歧途，深陷旁门左道。形意拳成了我生命中不能分开的一部分。

对于真正的形意拳，既受益了，就要有回报，就要宣扬，天地循环，愿更多的人们喜欢形意拳，练真正的形意拳，从中也能收到很好的颐养身心的裨益。