|
查看: 1420|回复: 4
|
折叠拉筋板第二代磁石拉筋理疗器有意者可详谈回复或微信我mu5877123
[复制链接]
|
|
|
1、使腿部紧实、苗条!腿部会有拉直的效果
2、可作为运动,舞蹈,武术或游泳前的热身拉伸筋肉肌腱使用!
3、成长阶段的孩子每天适当的使用,可以促进身高的发育
4、老人康体复建时的辅助工具
5、使用后步伐变得轻盈
6、可根据个人需要调整倾斜角度
7、可作为瑜珈的辅助用品
8、男女皆可、老少咸宜 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|

楼主 |
发表于 13-8-2015 05:55 PM
来自手机
|
显示全部楼层
拉筋的原理及注意事项:
拉筋是一种自主健康的管理方法.透过正确的拉筋,可疏通经络 ,加强血气循环,从而改善各种急性、慢性病症,如高血压,糖尿病,妇科病,心脏病,前列腺疾病及骨头错位和筋缩导致的疼痛,延年益寿。
1、拉筋是一项自然合理的动作,痛、麻、酸、胀等反应
都说明气血不通,所以需要拉通。
2、拉筋会疼痛,说明身体有毛病。但疼痛应该是在自己能忍受范围內,故拉筋的强度与时间需依自身情况灵活掌握。
3、初学者一开始不必用力拉得太狠,也不必一次拉到位,最好循序渐进,逐渐延长拉筋时间,慢慢加大力度。
4、病重者、行动不便的老人需在专人照看下才能使用。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 24-8-2015 02:07 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|

楼主 |
发表于 26-8-2015 11:55 AM
来自手机
|
显示全部楼层
neet123 发表于 24-8-2015 02:07 AM
pm me.
Thanks
pm u already
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 21-9-2016 12:44 AM
来自手机
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
本周最热论坛帖子
|