煲汤

Gmiao · 发表于 28-4-2015 05:17 PM

孕妈妈们平日家里有煲汤吗? 可以分享你们在孕期补充营养的汤吗?

icesarsi · 发表于 29-4-2015 11:12 AM

abc汤，莲藕花生汤，黑豆甜菜根汤，粉葛珍珠豆汤，药材汤。。

当猫爱上狗 · 发表于 29-4-2015 12:42 PM

莲藕汤，鸡汤，无花果玉竹瘦肉汤

Peggie316 · 发表于 29-4-2015 02:43 PM

只要是不放味精的都是营养的

pghome · 发表于 29-4-2015 03:50 PM

icesarsi 发表于 29-4-2015 11:12 AM
abc汤，莲藕花生汤，黑豆甜菜根汤，粉葛珍珠豆汤，药材汤。。

黑豆甜菜根汤 --> 怎样煮?

icesarsi · 发表于 29-4-2015 04:51 PM

pghome 发表于 29-4-2015 03:50 PM
黑豆甜菜根汤 --> 怎样煮?

材料：黑豆一碗，甜菜根一粒，玉竹一把，猪骨（这大概是1.5L 的水量吧）
时间：大火煲滚后，关小火继续煲三小时
甜菜根就像莲藕一样爽口

黑豆对人体好好哦！

pghome · 发表于 29-4-2015 05:01 PM

icesarsi 发表于 29-4-2015 04:51 PM
材料：黑豆一碗，甜菜根一粒，玉竹一把，猪骨（这大概是1.5L 的水量吧）
时间：大火煲滚后，关小火继续 ...

黑豆不用炒吗?

谢谢分享!

Gmiao · 发表于 29-4-2015 08:12 PM

子宫较弱都可以喝吗?

blueblueheart · 发表于 30-4-2015 09:18 AM

如果有血糖高的问题可以煮紫菜豆腐蛋花汤和苦瓜汤 ~~
不过苦瓜汤也不能每天喝，一星期喝 2、3次是 ok 的，苦瓜虽然凉，但是老人家说苦瓜煲汤后就不凉了，所以我也时常煮来吃，最喜欢就是做“苦瓜酿肉米粉汤”，就可以解决一餐的烦恼 ~~ 嘻嘻 ~

icesarsi · 发表于 6-5-2015 04:35 PM

pghome 发表于 29-4-2015 05:01 PM
黑豆不用炒吗?

谢谢分享!

我没有炒，只是浸泡半个钟左右

angel88angel · 发表于 13-5-2015 12:22 PM

abc汤好好喝~

		自动登录	找回密码
密码			注册

所属分类: 家庭生活