近来都没精神

缺爱小孩

最近不懂为什么都没劲，我睡觉时间其实也不算和夜，最迟12睡，8点醒请问各位大大这是怎么回事，还有手脚发冷，眼皮也很重

wwuuhhss

晚上有发梦吗？
有清醒过吗？

缺爱小孩

wwuuhhss 发表于 22-12-2013 04:05 PM
晚上有发梦吗？
有清醒过吗？

有迷迷糊糊的醒过，但是很快就睡回去了

wwuuhhss

缺爱小孩 发表于 22-12-2013 04:35 PM
有迷迷糊糊的醒过，但是很快就睡回去了

这样会有点影响到，
可能先尝试傍晚做一些运动一下，让血液循环一些。

也不一定是睡眠影响到的。

有能力买6盒的鸡精来喝一下。

慢慢做些调整看看。

缺爱小孩

wwuuhhss 发表于 22-12-2013 04:39 PM
这样会有点影响到，
可能先尝试傍晚做一些运动一下，让血液循环一些。

是不是一盒六罐那些？

wwuuhhss

缺爱小孩 发表于 22-12-2013 06:34 PM
是不是一盒六罐那些？

对，就是6盒的那种。

缺爱小孩

是不是要弄热了才可以喝？

vinsion

明显精力不足...平时比较消极？没运动的习惯？

缺爱小孩

vinsion 发表于 24-12-2013 01:19 PM
明显精力不足...平时比较消极？没运动的习惯？

请问消极是什么呢？运动现在比较少了

vinsion

缺爱小孩 发表于 24-12-2013 01:44 PM
请问消极是什么呢？运动现在比较少了

对凡事都不抱希望，看事情都比较灰...

缺爱小孩

vinsion 发表于 24-12-2013 01:59 PM
对凡事都不抱希望，看事情都比较灰...

应该有点吧，但是我有希望我可以有成功的一天

vinsion

缺爱小孩 发表于 24-12-2013 02:09 PM
应该有点吧，但是我有希望我可以有成功的一天

除了盼望，还要自我肯定、自我信任，那么你才可以实践出来

缺爱小孩

vinsion 发表于 24-12-2013 02:12 PM
除了盼望，还要自我肯定、自我信任，那么你才可以实践出来

可是我对我自己没什么信心。。。实不相瞒29岁的我还是不敢驾车。。

vinsion

缺爱小孩 发表于 24-12-2013 02:13 PM
可是我对我自己没什么信心。。。实不相瞒29岁的我还是不敢驾车。。

27岁的我，依然一事无成...  
敢驾车，但是个超级路痴，连GPS都用不好
反正就告诉自己，就当每一次的路程都是一趟冒险之旅吧！
很多事，其实都是我们自己去糟糕化、复杂化的...
那既然如此，为何不要试着以其他角度去看待呢？

缺爱小孩

vinsion 发表于 24-12-2013 02:32 PM
27岁的我，依然一事无成...  
敢驾车，但是个超级路痴，连GPS都用不好
反正就告诉自己，就当每一次 ...

我也想可以我需要朋友的支持，可是我朋友又不多

vinsion

缺爱小孩 发表于 24-12-2013 02:45 PM
我也想可以我需要朋友的支持，可是我朋友又不多

为什么需要朋友的支持呢？
自己的生活，自己负责就好啦！

每个人都有各自的问题，说到底都是靠自己解决的
他人的支持与否，不是最关键的，尤其你又不是活在他人眼中

顺便提醒，朋友不在于多，若是真的有得选，能交心的就好

反正只要你懂得自爱，可以搞好自己的生活，不怕没人与你为友
人都是很现实的嘛，远离落魄者，亲近可以获利的家伙...不是吗？
就像你，你也会渴望得到能给于你力量的朋友，而不是充满悲观

无论如何，圣诞节快乐！加油～

缺爱小孩

请问你可以密我你的微信吗？ 我很想找个人来聊心事。。。

newmindcentre

肠胃方面ok吗？
饮食方面会不会偏向社区辛辣或者寒冷的类别？

缺爱小孩

newmindcentre 发表于 26-12-2013 03:01 PM
肠胃方面ok吗？
饮食方面会不会偏向社区辛辣或者寒冷的类别？

是肚子会很多气咯，一直会打嗝而且打的隔都会很大声 ><! 我都很少吃辣的，有朋友告诉我说吃辣也是会产生很多气。

newmindcentre

缺爱小孩 发表于 26-12-2013 07:09 AM
是肚子会很多气咯，一直会打嗝而且打的隔都会很大声 >

我有和我中心的医师询问你的情况，
她说有很多种可能，详细的要面诊才能了解。