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吃維他命對身體好？ 專家：沒用
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美國約翰霍普金斯大學的2名研究者表示，一般大眾認為吃維他命能幫助身體更健康，有助預防疾病，或減緩慢性疾病惡化，但這2名研究者認為，吃維他命對身體健康根本沒效果。
據《美國今日報》報導，當中一名學者加勒(Eliseo Guallar)說，研究結果發現，吃維他命對預防疾病或減緩慢性疾病惡化的成果上，根本沒有效果，「許多人以為吃維他命就能讓身體健康，但實際上對於減緩心血管、心臟等疾病，並沒有顯著效果」。
所谓的专家或研究者很多啦，但网上说了，专家的话也不能相信。。
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发表于 17-12-2013 11:14 AM
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我记得听过医生说过，维他命片里的维他命被封存太久，维他命属于不活跃的，很难被人体吸收。
如果要吃维他命片的话倒不如扒一粒橙来吃更有效。 |
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发表于 17-12-2013 11:25 AM
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发表于 17-12-2013 03:01 PM
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每年都有很多这种学者出来发表言论的.
不难发现到他们的言论都比较笼统,比如"没有显著的效果"不代表没有效果......... |
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发表于 17-12-2013 03:32 PM
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人類的身體無法集藏維他命, 超過身體需要的是會被排出體外.
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发表于 17-12-2013 03:37 PM
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吃维他命只是让你的尿尿值钱...
人体不能STORE VITAMIN,
多余的会被排除体外，
而且如果你吃了过多不WATER SOLUBLE的VITAMIN，
会有种KIDNEY STONE的风险...
还有，VITAMIN， CALCIUM这些东西都是SUPPLEMENT，
懂SUPPLEMENT是什么吗？
是补充...
现在的人却把它当正餐吃... |
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发表于 17-12-2013 03:52 PM
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DarrenNg 发表于 17-12-2013 03:37 PM 
吃维他命只是让你的尿尿值钱...
人体不能STORE VITAMIN,
怎样当正餐  会饱吗
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发表于 17-12-2013 04:47 PM
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西藥夠讓我們人類的免疫能力越來越低啦 吃藥比不吃藥早死又不見他們說... |
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发表于 17-12-2013 05:05 PM
来自手机
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发表于 17-12-2013 05:48 PM
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发表于 17-12-2013 06:42 PM
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发表于 17-12-2013 06:45 PM
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我都是在伤风感冒的时候才吃的。 |
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发表于 17-12-2013 09:19 PM
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发表于 17-12-2013 10:27 PM
来自手机
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发表于 17-12-2013 11:00 PM
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食物是自然的怎样都是比加工的食品和药丸好！
"药"是三分毒，西药都有许多副作用！
建议多食“食物”少吃“食品”，多做运动别老来常和医生互动。 |
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发表于 19-12-2013 03:55 PM
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我吃了有效，那我是不是不正常了？
之前心脏比较没力，现在吃Q10感觉到明显的改善
但我的不良生活习惯并没有改变，所以只要几天不吃Q10问题又会回来
十多年的坏习惯还真难改。。。 |
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发表于 19-12-2013 04:35 PM
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