禁食

风之泪

觉得自己一直被食物捆绑着，常在心情不好时暴食，我很痛苦！希望这次能成功禁食三天！以这经历来操练自己。请问谁之前有禁食的，能分享下你们的经历吗？

总司令

暫時只是試過禁食二十四個小時，期間只是喝白開水。
有打算明年受難日增加禁食時間至四十八個小時。

秋明最速

试过10天，每天8点才吃一餐。
晚餐时也少吃，结果大概第五天大概是血糖太低，头痛到不能好像要爆炸。
那天以后晚餐多吃一些高碳水化合物的食物。
暴瘦接近4公斤。平时还有的症状是手掌脚板会比较冷。

禁食的宗教意义有很多，有些人是为了补赎，有些人为了默想逾越节，受难日，有些人为了重温饥饿在肉体和心灵上的痛苦，对于受难的人能将心比心 ，而重新坚振爱德和信德。

风之泪

总司令 发表于 22-11-2013 10:31 PM
暫時只是試過禁食二十四個小時，期間只是喝白開水。
有打算明年受難日增加禁食時間至四十八個小時。

今天第二天，希望我能坚持完成三天的禁食。哈哈我暴食的时候很恐怖可吃很多垃圾食物。希望自己能改变这坏习惯。我是全喝白开水

风之泪

秋明最速 发表于 23-11-2013 01:54 AM
试过10天，每天8点才吃一餐。
晚餐时也少吃，结果大概第五天大概是血糖太低，头痛到不能好像要爆炸。
那天 ...

不简单，十天！这次的目标是三天，以后再增加

draziloong

我试过两天，心灵会安静很多

总司令

风之泪 发表于 23-11-2013 06:44 AM
今天第二天，希望我能坚持完成三天的禁食。哈哈我暴食的时候很恐怖可吃很多垃圾食物。希望自己能改变这坏 ...

對，禁食就只喝白開水。如果還有吃東西或喝飲料，就不是禁食。
我當時禁食時很困。

tanick74

总司令 发表于 23-11-2013 10:07 AM
對，禁食就只喝白開水。如果還有吃東西或喝飲料，就不是禁食。
我當時禁食時很困。

路过
好奇问下

你的禁食目的。

总司令

tanick74 发表于 23-11-2013 10:31 AM
路过
好奇问下

受難節傳統的禁食。

stocking1985

袜子是天主教徒，很久没禁食了~~~

风之泪

tanick74 发表于 23-11-2013 10:31 AM
路过
好奇问下

其实。。。。在洗礼前有尝试禁食三天。。。但只禁到一天就放弃了.这次是希望能好好反省自己。。。希望自己别把吃看成酱重要

lcw_1977

我每天平均禁食8小时。

秋明最速

风之泪 发表于 23-11-2013 06:45 AM
不简单，十天！这次的目标是三天，以后再增加

血糖低时很痛苦的，喝糖水都不能止痛，要过几个小时。
之前在pahang有一位女士，为了莱纳斯禁食几十天，瘦到皮包骨入院吊水，她的毅力和决心才叫人敬佩。
吃得是福，如果是为了纠正饮食态度，可以默想耶稣的话。
例如：不要为你们的生命忧虑吃什么，或喝什么；也不要为你们的身体忧虑穿什么。难道生命不是贵于食物，身体不是贵于衣服吗﹖

这可以帮助我们默想食物对我们的珍贵性，要珍惜食物，不浪费。也可以体验饥饿的痛苦，让我们怜悯和帮助有需要的人。
禁食的过程，前后，不要让别人知道你禁食，对你的灵修很有帮助。
禁食全凭个人的精神需要量力而行，如果体力不支会影响到驾驶，则适当的补充葡萄糖。我有位教友，有一天驾车时突然眼前一黑，他急忙放慢速度，慢慢驾驶，好在视力慢慢恢复，否则亮出车祸不止害到自己，也害到别人就得不偿失了。
最理想的情况是在有条件避静的时候，配合禁食，祈祷，和默想。

Ecor1

回教徒一年禁食30天，也是很痛苦呢，所以我都体谅他们

秋明最速

stocking1985 发表于 23-11-2013 04:08 PM
袜子是天主教徒，很久没禁食了~~~

话说我的朋友还在复活节前夕晚间弥撒吃肉骨茶庆祝呢！
依个人的精神需要吧，不需要过分的追求。纪念耶稣的逾越奥迹固然重要，但耶稣更渴望的是他的门徒能够相亲相爱，爱人如己。
耶稣的降生奥迹，苦难，死亡，复活奥迹，一切都是为了爱。
法国人有梦想中的《香格里拉》，殉道的圣托马斯。摩尔有他梦境里的《乌托邦》。耶稣也有一个梦想，他在教导他的门徒如何祈祷时也透露过： 愿你的国来临，愿你的旨意奉行在人间如同在天上。 可见天主的国降临在人间，遵奉天主的旨意而活，也是一件大事。

stocking1985

秋明最速 发表于 23-11-2013 06:31 PM
话说我的朋友还在复活节前夕晚间弥撒吃肉骨茶庆祝呢！
依个人的精神需要吧，不需要过分的追求。纪念耶稣 ...

嗯，在小事上忠诚~~~

shengwei95

stocking1985 发表于 23-11-2013 04:08 PM
袜子是天主教徒，很久没禁食了~~~

现在还是天主教徒？

stocking1985

shengwei95 发表于 23-11-2013 10:05 PM
现在还是天主教徒？

是啊，冷淡教友~~~

mahalwin

秋明最速 发表于 23-11-2013 01:54 AM
试过10天，每天8点才吃一餐。
晚餐时也少吃，结果大概第五天大概是血糖太低，头痛到不能好像要爆炸。
那天 ...

上个星期的团契有位组员提出了“赎罪和认罪”的分别。
人不能“赎罪”，因为唯有耶稣基督才能成就赎罪。
人类无论是禁食，读经，行善，上教堂都不能透过这些行为赎罪。

mahalwin

stocking1985 发表于 23-11-2013 10:09 PM
是啊，冷淡教友~~~

拿自己去烧一烧 或求上面一团火烧一烧自己。