素食月子餐。。。有什么好介绍?

向日葵狮子

小妹现在怀孕6个月，在烦着月子餐该吃些什么。 家婆是吃荤的，吃素的她不大会煮，如果是煮药材她就像普通煮荤的只是不放肉可是味道应该不会很好吧。想请教各位，有什么好介绍的。

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素食月子餐
http://www.360doc.com/content/11/0831/12/7595515_144711672.shtml

可以参考。我也是素食者。

向日葵狮子

谢谢你。。。

ghongph

如果妳准备为妳的宝宝哺乳母乳的话，千万不可以在坐月期间吃喝任何的中药的。

其实只要吃你平常吃喝的那些素食就可以了，不要烦恼那些什么的坐月餐了。

hasegawa_maya

ghongph 发表于 2-8-2013 02:47 PM
如果妳准备为妳的宝宝哺乳母乳的话，千万不可以在坐月期间吃喝任何的中药的。

其实只要吃你平常吃喝的那 ...

为什麽呢？可以说说吗？
因为所主导的不是要趁坐月子补身吗？

ghongph

上次我老婆生第一胎时，我本来有叫人煮坐月餐个她的，因为哺母乳的关系，那些中药成分有些经由母乳给婴儿喝下去了，造成我的初生婴儿持续性黄胆病。后来给医生知道後，她叫我老婆马上停止喝中药。

其实现在的中药都是有给硫酸熏过的，以便不让它在库存时生虫虫。这是那些中药店的职员很理直气壮的告诉我的（说他们的中药不会生虫虫的，因为有熏过硫酸的云云）。

还有在一些国家，根本就不流行什么坐月餐的。其实我老婆刚开始时也是很抗拒吃喝那些用中药所煮的坐月餐的。是我无知逼她喝的。她说在她的故乡，根本就不需吃什么坐月餐，只需吃普通的家常菜就足够了。

吃了两三天的那些坐月餐之后，就听医生劝告完全停止吃了。后来第二胎根本完全没有吃那些坐月餐，庆幸的是第二胎只有轻微的黄胆病，完全无需照灯。

这只是我的经验罢了，有错请指正。

向日葵狮子

ghongph 发表于 2-8-2013 02:47 PM
如果妳准备为妳的宝宝哺乳母乳的话，千万不可以在坐月期间吃喝任何的中药的。

其实只要吃你平常吃喝的那 ...

不吃中药可以咩。。。。怎样补哦？ 普通蔬菜平时吃都不见得补。。。。更何况现在是做月。

ghongph

向日葵狮子 发表于 3-8-2013 12:22 AM
不吃中药可以咩。。。。怎样补哦？ 普通蔬菜平时吃都不见得补。。。。更何况现在是做月。

如果妳不打算给你的初生婴儿哺母乳的话，那就尽管吃吧！反正有些国家的人没有吃中药做的坐月餐也不见得不补。

向日葵狮子

ghongph 发表于 3-8-2013 11:14 AM
如果妳不打算给你的初生婴儿哺母乳的话，那就尽管吃吧！反正有些国家的人没有吃中药做的坐月餐也不见得不 ...

对啊。。。有些人连月子都没有做的。。

mychan

我在找素食陪月，有好介绍吗？