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请问健身和青春痘有关系么?
自从小明开始健身...青春痘就生了..
本来白白净净的白脸小生就要变成月球了!
是不是荷尔蒙作祟?
还是健身器材肮脏然后小明有时还没洗手就动脸所以才会造成?毛巾卫生问题?
还是健身需要喝超多水?whey热气?(小明本来就只是一天喝1L~2L水的人)
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发表于 12-4-2013 12:46 PM
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我没运动时喝 4 litle
运动加 +3 litle
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楼主 |
发表于 12-4-2013 01:49 PM
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楼主 |
发表于 12-4-2013 02:02 PM
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小明还是喝多点豆浆让女性荷尔蒙出来帮我调和下?
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发表于 12-4-2013 02:55 PM
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有很多原因
１）gym肮脏。。。很多bakteria的。。。。不可以用他们的towel...最好拿完gym就冲凉
２）protein是heaty的。。。。一天一定要喝最少5 litre 的水。。。muscle也很需要水分的。。。
３）荷尔蒙。。。workout 时男性荷尔蒙随着会increase的。。
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发表于 12-4-2013 02:57 PM
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隔壁座小明 发表于 12-4-2013 02:02 PM 
小明还是喝多点豆浆让女性荷尔蒙出来帮我调和下?
女性荷尔蒙。。。哈哈。。。会...不过一天喝最少２litre的soy....才会increase...increase 了有女朋友就显了。。。。。
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发表于 16-4-2013 11:30 AM
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quan880801 发表于 12-4-2013 02:57 PM
女性荷尔蒙。。。哈哈。。。会...不过一天喝最少２litre的soy....才会increase...increase 了有女朋友就显 ...
为什么会显掉？
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楼主 |
发表于 16-4-2013 01:45 PM
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quan880801 发表于 12-4-2013 02:57 PM
女性荷尔蒙。。。哈哈。。。会...不过一天喝最少２litre的soy....才会increase...increase 了有女朋友就显 ...
可是如果女性荷尔蒙真的给我increase到..
不就不会那么容易大只了?..
因为build muscle中男性荷尔蒙扮演重要的角色吧?..
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发表于 16-4-2013 11:18 PM
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隔壁座小明 发表于 16-4-2013 01:45 PM
可是如果女性荷尔蒙真的给我increase到..
不就不会那么容易大只了?..
因为build muscle中男性荷尔蒙扮演 ...
是很重要的角色。。。。可以喝。。不要太多就可以了。。。。去买powder的。。organic 店有卖。。。
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发表于 16-4-2013 11:19 PM
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SurveyPlayer 发表于 16-4-2013 11:30 AM
为什么会显掉？
你知我知。。。 |
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楼主 |
发表于 17-4-2013 09:16 AM
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quan880801 发表于 16-4-2013 11:18 PM
是很重要的角色。。。。可以喝。。不要太多就可以了。。。。去买powder的。。organic 店有卖。。。
我想尝试注意清洁吧..
我觉得应该是heaty的关系..嘴超干..
终于明白你们为什么可以喝上5-7L了..
因为我不喝3-4L也感觉一直口干..
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