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冬菇蒸鱼扒

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发表于 27-3-2013 10:31 PM | 显示全部楼层 |阅读模式
囡囡喜欢吃三文鱼;平时我们都是油煎的,但是现在多了个6个月大的弟弟,就只好将就点,来个蒸三文鱼吧!

材料:

  • 三文鱼300
  • 冬菇60
  • 热油酌量
  • 生抽(酱油)酌量
  • 姜丝少许
  • 葱粒少许
腌料:

  • 生抽(酱油)1/2茶匙
  • 粟粉(玉米粉)1/2茶匙
  • 菜油 少许
  • 1/4茶匙
做法:

1.  把鱼打鳞洗净,用厨房纸抹干水份。两面洒上少许盐和胡椒粉,加少许姜丝,备用。
2.  冬菇泡水浸软后,沥干水份。用腌料拌匀。放入镬中,隔水用大火蒸约 20分钟,闻到冬菇的香味。取出,放凉一点。铺在鱼扒上面。
3.  把鱼扒放入镬中,用大火蒸约15分钟。用筷子可容易穿透鱼肉,即熟透。淋下酌量热油和酱油,洒下葱粒。趁热享用。

Photo1951.jpg
蒸得好不错,就是嫌鱼小了一。嘻!
因为我住的这里鱼种有限,想知道大家除了三文鱼还会选用什么鱼拿来蒸呢?(选项都是我们这里较常买到的鱼)
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发表于 28-3-2013 11:31 AM | 显示全部楼层
想请问,那些冬菇一定要用大火蒸过吗?

不可以和全部材料与三文鱼一次过蒸吗?
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发表于 28-3-2013 03:09 PM | 显示全部楼层
BabyKangaroo 发表于 28-3-2013 11:31 AM
想请问,那些冬菇一定要用大火蒸过吗?

不可以和全部材料与三文鱼一次过蒸吗?

應該是不能
魚肉比冬菇快熟,2個一起蒸的話,等到冬菇熟時,魚肉應該很老了

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发表于 28-3-2013 03:13 PM | 显示全部楼层
zaqre 发表于 28-3-2013 03:09 PM
應該是不能
魚肉比冬菇快熟,2個一起蒸的話,等到冬菇熟時,魚肉應該很老了

哦,原来如此,谢谢你的指点
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 楼主| 发表于 28-3-2013 10:07 PM | 显示全部楼层
BabyKangaroo 发表于 28-3-2013 11:31 AM
想请问,那些冬菇一定要用大火蒸过吗?

不可以和全部材料与三文鱼一次过蒸吗?

楼上的解答很对,另外,抹过粟粉先蒸,蘑菇会滑溜溜,很好吃
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发表于 28-3-2013 11:18 PM | 显示全部楼层
谢谢分享
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发表于 29-3-2013 05:12 PM | 显示全部楼层
三文鱼拿来蒸不会很腥吗?
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发表于 5-4-2013 02:21 AM | 显示全部楼层
谢谢分享!
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 楼主| 发表于 5-4-2013 08:21 AM | 显示全部楼层
Cherrie86 发表于 29-3-2013 05:12 PM
三文鱼拿来蒸不会很腥吗?

新鲜的三文鱼是不会太腥的,一点姜丝就可以去腥味。
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发表于 5-4-2013 09:52 AM | 显示全部楼层
谢谢分享...
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