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缤纷礼花拌 做法及步骤

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发表于 3-2-2013 06:54 PM | 显示全部楼层 |阅读模式
缤纷礼花拌 做法及步骤
       
                            缤纷礼花拌属于凉菜/拌菜,主要原料是猕猴桃胡萝卜西红柿,口味是酸甜,工艺是,难度属于中级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。

       
        图  片:



          原  料:
          芦柑1个、猕猴桃1个、胡萝卜三分之一个、紫甘蓝适量、圣女果干1粒、炒熟的白芝麻15克。
油醋汁:橄榄油、苹果醋、黑胡椒、白糖(或)、盐。

       
        特  色:
正月初八,瑞雪打灯,缤纷礼花拌,飞雪迎春到(拼盘小菜)。

                  操  作:
          1、蔬果洗净,猕猴桃切成薄圆片,芦柑剥皮后,从大约三分之二处垂直切成花瓣状,紫甘蓝切丝。2、胡萝卜洗净去皮,切成细丝后轻过沸水,陈色变软后,捞出沥水待用。
3、摆盘,中间用摆上花一样的芦柑,花心装饰一枚圣女果干,再将剩余的猕猴桃片摆盘,之后把双丝间隔摆开,撒上熟芝麻,吃的时候淋上油醋汁,搅拌均匀,即可食用。

4、小番茄果干,给小菜点缀了喜兴的中国红。

贴士:
1、有时也会遇到这样的情况吧,猕猴桃很硬实,吃起来有生涩的感觉。作为这道小菜铺底的材料,其甜酸的气质不仅可以活化小菜的味道,而且经过调味的小菜与之相互作用,还能促进“硬实”的猕猴桃“软化”起来。硬实的猕猴桃外皮难以去掉,索性做的时候可将猕猴桃整体清洗干净,带皮切成薄片,吃的时候去掉边上的外皮即可。
2、食材可“酌情”延展,应当充分利用家中现有材料,花瓣也可用几片萝卜垫底,花蕊呢,什么菠菜、白菜、梨丝、粉丝、黄瓜丝、豆腐皮、鸡蛋皮等等,看大家喜欢的口味酌情选择,份量的大小也要根据就餐的人数来定,总之,这样清爽的拌菜颇为开胃解腻,做成甜酸口也可当作饱腹后清肠小菜,特别在食用烧烤食物后,吃点这种富含维生素C的小拌菜还能抑制不良的“硝化反应”,具有抗病防癌变的功效。
3、家庭聚餐,头盘的开胃菜是主打,营养的果蔬是主材,制作时不仅要注意食料“性格”的配搭,而且也要从成品的色彩和造型上入手,量不在多,只求于心的那般会意,即便是一点点边角食材,也能轻轻一挥手,采来绚丽的云彩。
4、团圆美满,花团锦簇……尽可能把吉祥话带进来,这不,用芦柑、猕猴桃、胡萝卜、紫甘蓝和圣女果干组合在一起,花瓣、花蕊和花芯,再点缀些白芝麻作花粉,把油醋汁当甘霖,缤纷礼花拌,一道开胃的迎春小菜3分钟就做成。

http://www.haochi123.com/S_Caipu/Data/Detail_Caipu_2779493704.htm

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