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和氣生財 (發財生菜包)

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发表于 1-2-2013 09:43 PM | 显示全部楼层 |阅读模式
      和氣生財 (發財生菜包)  
            
        
                                      烹調方法:                                初級                    
                      食用人數:                                4                    
                      準備時間:                                10         
                      烹調時間:                                5         
         
                                      
                          初學者            
         

                                      
                          素食者            
         

        
                          材料                       
          甘筍/紅蘿蔔 90 克 [切細粒]
          蘑菇 90 克 [罐裝, 切細粒]
          珍珠筍 90 克 [罐裝, 切細粒]
          鮮冬菇 6  隻 [切細粒]
          蒜頭 1 茶匙 [剁碎]
          生菜葉   [伴吃用 ]
        

                      芡汁                              
            素食蠔油 2 湯匙
            粟粉 1 茶匙
            水 6 湯匙
         

                  程序        
                           
  • 用1湯匙油爆香蒜蓉,加入所有材料[生菜葉除外]炒約2分鐘,下芡汁炒勻至熱透,吃時將餡料用生菜葉包好進食。





http://hk-kitchen.lkk.com/zh-HK/ ... etarian-lettuce-cup



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