鸭肉松生菜包做法

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技术: 炒
味道: 浓味
难度: 一般
需求时间: 半小时

食材
烤鸭160g，切丁
马蹄3个，去皮切碎
红萝卜60g，切碎
葱20g，切成葱花
蒜2瓣，切碎
生菜120g，切成圆形小杯的样子

调味料
酱油1汤匙
鸡粉1/2茶匙
糖1/4茶匙
水50ml

做法
1。将所有材料按照指示准备好；
2。在煎锅内高火加热适量油。加入蒜蓉炒香，约需时30秒，之后加入烤鸭丁炒2分钟；
3。加入切好的胡萝卜和马蹄，炒至胡萝卜颜色变得鲜艳并且变软，约需时3分钟；
4。加入调味料彻底翻炒，确保调料均匀分布在所有食材上，这将会使食材变成较深的颜色；
5。最后撒上是适量葱花，放入生菜杯中食用。


1.把蒜茸炒香

2.添加鴨丁

3.加入切好的紅蘿蔔和馬蹄

4.加入調味料徹底翻炒，撒上適量蔥花

5.徹底炒匀

6.放入生菜杯中

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额，怎么内容我刷不出来啊