半夜脚会抽筋！！

alinchan · 发表于 5-12-2012 08:16 PM

救命！如果会半夜脚抽筋该怎么办？！是因为吃的太凉还是缺乏运动呢？！可以帮帮忙给点意见吗？？

怡佳 · 发表于 5-12-2012 08:55 PM

我上個星期半夜伸懶腰也是抽筋，
沒有吃涼的，也是中。
我相信是血液循環不好的關係

强之颖1010 · 发表于 5-12-2012 09:12 PM

应该是很正常的。。。

devilbat81 · 发表于 5-12-2012 09:36 PM

脚冷到咯，穿袜子和注意脚的保暖。

sinyi7317 · 发表于 5-12-2012 10:02 PM

钙质应该要多吃点

神雕女 · 发表于 5-12-2012 10:05 PM

正常
妈妈睡觉时可以尝试用枕头把脚稍微提高

alinchan · 发表于 5-12-2012 11:12 PM

对！半夜伸懒腰时会抽筋！这样是正常的吗？我也有在吃钙片喔，还是会抽筋呢。。还是需要做运动？

beibeip · 发表于 6-12-2012 12:33 AM

盖被......

junemm · 发表于 6-12-2012 07:18 AM

医生教的。。把你的钙片换去晚上临睡之前吃。。。。之后，就很少脚抽筋了。。。。脚抽筋的痛真是TMD够痛。。。。。

怡佳 · 发表于 6-12-2012 08:43 AM

盖被，垫高，calcium 我全部都有吃，做。
目前为止中了一次！怕怕

chanyseng · 发表于 6-12-2012 08:47 AM

我一感觉要抽筋就立刻站起来走走~

EvaC · 发表于 6-12-2012 09:20 AM

我的医生说，无论吃多少钙片都无法保证不会抽筋。。不过我有留意到好象每次我抽筋那晚都有下雨。。可能是着凉。。。？

818 · 发表于 6-12-2012 09:35 AM

alinchan 发表于 5-12-2012 11:12 PM
对！半夜伸懒腰时会抽筋！这样是正常的吗？我也有在吃钙片喔，还是会抽筋呢。。还是需要做运动？

试试看睡前才吃钙片

babyxin · 发表于 6-12-2012 10:05 AM

大概几个月会开始抽筋呢？我目前五个多月六个月了，开始担心中

jademo · 发表于 6-12-2012 11:25 AM

babyxin 发表于 6-12-2012 10:05 AM
大概几个月会开始抽筋呢？我目前五个多月六个月了，开始担心中

七八个月开始会抽筋了，痛到

fungto · 发表于 6-12-2012 11:27 AM

缺少钙质！

babyxin · 发表于 6-12-2012 12:37 PM

jademo 发表于 6-12-2012 11:25 AM
七八个月开始会抽筋了，痛到

吓～～～～～～每个妈咪都要经历的吗？

JoeCity · 发表于 6-12-2012 01:08 PM

是缺乏钙质，睡觉前喝一杯热牛奶吧。

步步 · 发表于 6-12-2012 03:50 PM

吃钙片吧！
我是了之后是明显少抽很多

dreamzframe · 发表于 6-12-2012 04:08 PM

我怀孕时也是半夜小腿抽筋，吃钙片有帮助改善的。睡觉小腿下放枕头垫着，会比较舒服些。

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所属分类: 家庭生活