求助！

我爱猪

之前打木板，打到有一次没打爆，应该是那一次伤到了我的拳头，
我回去用温水敷了我的拳头，淤血虽然散了，拳头也没变肿，但是不知为什么我的拳头内部生了一种不只是什么来的（你用手去推他时感觉他是碎碎的，会有一点疼），然后每次打沙包时都会疼，求救SOS! TT

飞天马骝

楼主，你的情况应该就是拳头骨裂吧！跟我的状况一样。

强烈建议您在它还没完全痊愈之前，停止一切有关的运动或练习。如果您不休息个一两个月，万一这中间再发生意外的话，你可能是会要花一两年的时间来痊愈，甚至更严重的话是不能再练武了。

我的状况是练习时尾指骨不小心弄伤了，跟你一样，先是腫了起来，用手压会疼痛。后来给师傅检查后确定是骨裂了。应该有接近３个月了吧？！师傅叫我休息一段时间，等到它完全恢复了，不再痛了，才继续练习。现在它基本上不痛了，但是如果有压力，比如说用手按它或做掌上压时，它还会痛。所以这段期间我是完全没有任何拳击的练习跟训练。

希望你也能早日康复吧！

ONIKING

应该用冰敷吧
怎么跑去用温水敷呢？

khteoh2001

ONIKING 发表于 24-7-2012 08:57 PM
应该用冰敷吧
怎么跑去用温水敷呢？

用冰敷是洋人的做法，用温水或热水敷是唐人的做法，目的是要瘀血流通，输散瘀血。

Tiras

恭喜樓主，你的拳頭骨頭碎了。
建議你去看跌打醫師。

我爱猪

那是不是只要我停止一切跟拳头有关的运动就会好还是一定要看医生？

khteoh2001

我爱猪 发表于 25-7-2012 06:54 AM
那是不是只要我停止一切跟拳头有关的运动就会好还是一定要看医生？

看医生是要知道受伤的状况，有多伤，再进行有效的治疗。

不错，人体是有自愈能力的，但是如果不看医生，你又怎样知道或预测，那伤是完全复元了，还是没完全复原？

Tiras

我爱猪 发表于 25-7-2012 06:54 AM
那是不是只要我停止一切跟拳头有关的运动就会好还是一定要看医生？

自然復原有可能會影響你的骨頭將來也會再次碎。
因為骨頭比較脆弱了。
看跌打醫生就要看他用的藥如何，如果好的，骨頭會比較健壯。

judobudo

溫水泡的話, 如果是骨折什麽的, 會惡化吧

我爱猪

那，在我复原之前有什么食物是要戒口的吗？

khteoh2001

我爱猪 发表于 25-7-2012 02:26 PM
那，在我复原之前有什么食物是要戒口的吗？

我想这边应该没有跌打医师吧？与其问我们，不如去问真正的跌打医师会更好。

空手王

多补钙质

judobudo

不可以抽煙喝酒

我爱猪

空手王 发表于 25-7-2012 06:35 PM
多补钙质

好，从今天起我就狂灌牛奶

我爱猪

judobudo 发表于 26-7-2012 10:47 PM
不可以抽煙喝酒

放心吧，俺是好男人不混这的

空手王

我爱猪 发表于 27-7-2012 04:43 PM
好，从今天起我就狂灌牛奶

牛奶的钙质无法满足人体的钙求量

judobudo

據說江魚仔含鈣量十分豐富