今天第一次上水坝

Daniel16

今天菜鸟第一次上水坝，路途中休息了三四次，真的不能顶
想问下各位大哥，有什么技巧吗？比如座椅,脚的姿势等等。。

平时在家里有什么运动可以练脚力的？

SEAH

加油。成功第一步了

Daniel16

加油。成功第一步了
SEAH 发表于 12-6-2012 08:04 PM

我觉得我很失败，因为我还很年轻，可是骑输uncle～
有什么技巧分享？

heongng

回复 3# Daniel16


    不要那样想，人家uncle嘛骑了很多年。当你骑到像uncle那样老时，那时不知哪个年轻人会给你potong。

Daniel16

回复  Daniel16


    不要那样想，人家uncle嘛骑了很多年。当你骑到像uncle那样老时，那时不知哪个年轻 ...
heongng 发表于 12-6-2012 08:15 PM

希望吧，现在每天骑inti那条路～

heongng

回复 5# Daniel16


    加油吧，多来佳礼活动。

鲁乃义务消防员

加油。。。。该次大娘让你割。。。。。

kenari

加油。。。。该次大娘让你割。。。。。
鲁乃义务消防员 发表于 12-6-2012 08:40 PM

割哪里？

鲁乃义务消防员

割哪里？
kenari 发表于 12-6-2012 09:08 PM

    割掉我咯。。。。

讨论

這就是人家普通的叫能力，而能力是用訓練強化出來的，過程是血汗的記錄。

沒得short cut的，只有不斷的攻那座山，最後你也會成功的一舉到達的了。

鲁乃义务消防员

這就是人家普通的叫能力，而能力是用訓練強化出來的，過程是血汗的記錄。

沒得short cut的，只有不斷的攻 ...
讨论 发表于 12-6-2012 09:22 PM

    讨论哥的话，点醒了大娘。。。。。

Daniel16

回复  Daniel16


    加油吧，多来佳礼活动。
heongng 发表于 12-6-2012 08:35 PM

几时有活动？jio我~

悍马

你是在笑我吗？我第一次停了15次，第二次停10次。

mixie

普哥名言

回复  阿包小弟

唉呀，速度跟不上人跟脚车多少变速没直接的关系啦，问问人家骑了多少年？跑了几千公里？磨坏了多少条轮胎？流了多少汗水？你一开始就跟得上人的话，那别人的努力岂不是白费了？

有种东西叫：过程，切记。
瓦特普 发表于 27-5-2012 08:12 PM

mixie

今天菜鸟第一次上水坝，路途中休息了三四次，真的不能顶
想问下各位大哥，有什么技巧吗？比如座椅,脚的姿 ...
Daniel16 发表于 12-6-2012 07:46 PM

    座椅,脚的姿势，看这里分享一些骑车的技术和经验

脚力，骑车就是练脚力。

手語

今天菜鸟第一次上水坝，路途中休息了三四次，真的不能顶
想问下各位大哥，有什么技巧吗？比如座椅,脚的姿 ...
Daniel16 发表于 12-6-2012 07:46 PM

很正常，我第一次上的时候也是和你一样！
而我也经历过分多次的失败，现在终于有一点点小成绩！
现在我能一次就到达水坝！

手語

LZ，这星期六早上要一起上水坝吗？

lowhoeyin

我也是第５次才一次過上到水壩　。。前４次也是走走停停　。　樓山各位大大說的都是對的　。。　沒有捷徑　。。　要很有“興趣”常常上山　。。。。。。。久而久之。。從肉腳升神腳咯　。。。　　

鲁乃义务消防员

大娘也是。。。。。失败走过来的。

heongng

回复 12# Daniel16


    爬脚车贴就知道啦~，要来发个贴通知一声就OK啦~。