后空翻~540转身踢脚

johnlen6696 · 发表于 20-5-2012 08:07 PM

要如何练后空翻和540°转身踢脚？

ONIKING · 发表于 21-5-2012 06:47 PM

回复 1# johnlen6696

n年前。。。

RainOoWai · 发表于 21-5-2012 08:04 PM

第一确定你的脚够 flexible...

johnlen6696 · 发表于 21-5-2012 09:37 PM

是要怎样练的哦？

judobudo · 发表于 22-5-2012 01:49 PM

能用看的就懂了?

onnhueywen · 发表于 26-5-2012 01:24 PM

真的要练很久而且领悟得到才可以咯，韩国队每天都在training他们才能那么厉害。

johnlen6696 · 发表于 28-5-2012 04:20 PM

真的要练很久而且领悟得到才可以咯，韩国队每天都在training他们才能那么厉害。
onnhueywen 发表于 26-5-2012 01:24 PM

他们是怎样training的？

onnhueywen · 发表于 29-5-2012 05:11 PM

回复 7# johnlen6696

你可以去youtube看，他们每天练几个小时才可以得到这样的成果

chinsinyong · 发表于 31-5-2012 06:12 PM

要先了解每个动作，再来就是苦练，你就一定会成功

救苦救難搖頭族 · 发表于 2-6-2012 06:52 PM

要如何练后空翻和540°转身踢脚？
johnlen6696 发表于 20-5-2012 08:07 PM

不难。。多练跳跃动作
多问学长问了学到的都是自己的~

johnlen6696 · 发表于 5-6-2012 11:02 AM

不难。。多练跳跃动作
多问学长问了学到的都是自己的~
救苦救難搖頭族发表于 2-6-2012 06:52 PM

要练怎样的跳跃动作？

救苦救難搖頭族 · 发表于 5-6-2012 08:07 PM

要练怎样的跳跃动作？
johnlen6696 发表于 5-6-2012 11:02 AM

青蛙跳...
除非你动作不够灵活~

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