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怀孕时，是否一定要喝孕妇牛奶！！！！
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这是我的第二胎，这胎真的对孕妇牛奶很有反感。嗅到它的味道，就想吐。
目前，我只喝普通的soy milk。
有哪个妈妈也像我的情形呢？
有点担心，宝宝会不健康和营养不良。
请给些意见，谢谢。。。 |
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发表于 5-3-2012 09:39 AM
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不一定要喝牛奶，多吃绿色蔬菜、芝麻就足够补钙了。
而且如果妳有留意近5年来的营养界得动向，牛奶已经成为一个非常有争议性的食品了，如果妳真的想喝牛奶，就去买最便宜、添加最少东西那种。 |
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发表于 5-3-2012 09:42 AM
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我也没喝, 闻到就想吐了!只要吃的营养就行了! |
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发表于 5-3-2012 09:55 AM
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我喝了就会泻肚子。。
买了一罐，喝了两次而已。。泻到我不敢再喝了。。 |
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楼主 |
发表于 5-3-2012 10:15 AM
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不一定要喝牛奶，多吃绿色蔬菜、芝麻就足够补钙了。
而且如果妳有留意近5年来的营养界得动向，牛奶已经成 ...
archmage 发表于 5-3-2012 09:39 AM 
为什么要最便宜？我还以为添加Dha, EPA, ganglioside 和其他的营养会对孩子很好。。。原来越多添加品越不好！！！
现在，我规定自己每天一定吃一份蔬菜和水果。才可以安心。
除了，我还有吃obimin, calcium and acid folid supplement..
会够吗？ |
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发表于 5-3-2012 02:15 PM
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我怀孕只喝过两口，不喜欢，就没喝了。我的医生说有没有都没所谓。
只要吃的健康和均衡就可以了。还有要保持心情愉快哦~！ |
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发表于 5-3-2012 02:18 PM
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发表于 5-3-2012 02:35 PM
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其实孕妇奶粉有比较高成份的glucose,，喝多了体重会上得比较快，我去政府医院的时候她们护士建议我喝普通奶粉就可以了.... |
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发表于 5-3-2012 02:38 PM
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怀孕时候，我开始有喝，但是喝到就觉得要呕吐。。就停止了。。之后买那些盒装的DUCTY lady 普通那些喝到生产。。不知道是不是这个原因，人家说我孩子很白。。 |
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发表于 5-3-2012 03:09 PM
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发表于 5-3-2012 03:18 PM
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不一定要喝孕妇牛奶吧，只要饮食均匀，普通牛奶也行。 |
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发表于 5-3-2012 04:14 PM
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回复 5# MrsLam
不需要特别吃钙质的，因为绿色蔬菜就足够了，因为钙片会导致肾结石的。
下面是关于牛奶的事情。
第一位是一位老西医（对。是西医）， 有一次和他聊天时，他突然间爆出来说凡是牛奶添加剂都有害，要喝就喝最便宜没有添加剂的。
第二位是一位吉隆坡的儿童血癌专科，他发现血癌的儿童病发年龄越来越早， 于是做了一份私人的调查报告发现，凡是血癌儿童的妈妈在怀孕时都有喝孕妇牛奶，其中喝得越贵越多的，病发的年龄越早。我问他为何不发表，他说他不敢，他怕被人毒死。
第三位是同学的老婆，营养学的，在牛奶厂上班的，我问他关于DHA的，他的回答说 ‘我只能告诉你，不要被广告骗了，其他的不可以说了”！
所以，请自行判断！ |
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发表于 5-3-2012 04:20 PM
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不一定，我怀孕时没喝
医生吩咐我吃他开的药
还有neurogain就可以了 |
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发表于 5-3-2012 04:30 PM
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我也是没有喝。。。
吃supplement 和喝 丞燕的 nutrifresh 而已啊。。。 |
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发表于 5-3-2012 06:04 PM
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我是吃obimin plus，calsium，牛初乳和千禧泉。。也是没喝孕妇奶粉。 |
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发表于 5-3-2012 08:21 PM
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发表于 6-3-2012 11:00 AM
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我也是怕喝了体重会增加， 但是今天去政府医院看， 医生建议我喝孕妇奶粉。 |
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楼主 |
发表于 6-3-2012 11:20 AM
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听了这么多的意见，觉得有点安心了。
开始觉得孕妇奶粉很恐怖，太多添加品（unknown)
没有喝牛奶，真的感觉到体重没有上的很快。
这胎必须要control，上胎增了18 kg ++,很难下降。 |
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发表于 6-3-2012 12:45 PM
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我一罐奶粉喝了10个月还没喝完呢。哈哈。最重要怀孕初期三个月一定要吃叶酸就可以了。牛奶可以不喝的。三个月后，什么都吃，不过要适量。 |
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发表于 6-3-2012 12:56 PM
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不一定要喝奶粉， 可以以其他代替， eg Ensure/ Glucerna SR |
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