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豆卜黑木耳燜花肉

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发表于 13-2-2012 09:16 AM | 显示全部楼层 |阅读模式

材料:豆腐卜、黑木耳幹魷魚(1/3只)剪粗絲和花肉一條切塊。
調味醃料:醬油2湯匙、蠔油1湯匙,黑醬油1湯匙,糖1茶匙,胡椒粉適量,玉蜀黍粉1茶匙,麻油1湯匙,紹興酒1湯匙和五香粉半茶匙。
辛香料:薑片4片、蒜頭5粒。
做法:
1.花肉先用醃一夜,黑木耳泡軟,豆腐卜汆燙切半備用。
2.用半湯匙的油把花肉2面煎香,瀝乾油份,原鍋爆香薑蒜,加入幹魷魚、花肉和醃花肉的醬汁,略微拌炒,加水至蓋過花肉燜上30分鐘,加入黑木耳和豆腐卜繼續燜至花肉柔軟即可。

溫馨提醒:各家的醬油咸度有異,請斟酌醬油的用量,我用的黑醬油是一般吃肉骨茶用的黑醬油,比較稀釋的也有帶咸的。

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