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让孩子变聪明的食物
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让孩子变聪明的食物
智力是由思维能力、想象力、记忆力、观察力、专注力、操作能力组成，饮食对聪明的影响，其实是对这几个能力的影响，均衡的营养，可以支持身体，使孩子精力充沛，活动力强，从而刺激大脑使孩子聪明;另外，均衡的营养可以支持脑力，进而通过让孩子进行游戏，刺激孩子变聪明。
人类头脑快速发育阶段主要在胎儿期和婴幼儿期。出生时脑重量为400克左右，达成人的25%。6岁时，孩子的大脑神经系统发育已达成人的85%，8岁时，智力可达成人的80%。可见，学龄前是孩子智力快速发育的阶段。
使孩子聪明的营养食物有：
1 多吃鱼，蛋黄，虾皮，紫菜，海带，瘦肉
2 每周吃一次动物内脏如猪肝、动物脑
3 每天吃富含维生素C的水果如橘子、苹果
4 每天吃豆类或豆制品
5 每周吃蘑菇1—2次
6 多吃香蕉、红萝卜、菠菜
7 多吃牛奶，最好是含牛磺酸的儿童专用配方奶，而不是麦乳精类 |
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发表于 1-11-2011 09:40 PM
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发表于 1-11-2011 10:53 PM
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发表于 1-11-2011 11:58 PM
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喝enfa或anmam咯 |
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发表于 3-11-2011 12:01 PM
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发表于 3-11-2011 12:02 PM
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发表于 3-11-2011 01:00 PM
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吃藤条最快。 |
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发表于 3-11-2011 01:14 PM
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谢谢你的知料 |
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发表于 3-11-2011 01:31 PM
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有没有让孩子变有良心，有爱心的食物... |
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发表于 3-11-2011 01:43 PM
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吃藤条最快。
Dicardo 发表于 3-11-2011 01:00 PM 
玩野？ |
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发表于 3-11-2011 01:43 PM
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吃藤条最快....好好笑 |
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发表于 3-11-2011 01:46 PM
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你所提到以上这几种我宝宝都有吃到哦！
使孩子聪明的营养食物有：（红色字我宝宝暂时还没有吃呢！）
1 多吃鱼，蛋黄，虾皮，紫菜，海带，瘦肉
2 每周吃一次动物内脏如猪肝、动物脑
3 每天吃富含维生素C的水果如橘子、苹果
4 每天吃豆类或豆制品
5 每周吃蘑菇1—2次
6 多吃香蕉、红萝卜、菠菜
7 多吃牛奶，最好是含牛磺酸的儿童专用配方奶，而不是麦乳精类 |
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发表于 3-11-2011 01:50 PM
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吃藤条最快....好好笑
siang8522 发表于 3-11-2011 01:43 PM
是咯，好好笑！ |
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发表于 3-11-2011 02:53 PM
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吃藤条最快。
Dicardo 发表于 3-11-2011 01:00 PM
笑死人~ |
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发表于 3-11-2011 04:24 PM
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吃藤条最快。+100
Dicardo 发表于 3-11-2011 01:00 PM
best of all |
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发表于 3-11-2011 05:17 PM
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我的baby２岁，很爱吃香蕉。。 |
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发表于 3-11-2011 05:30 PM
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如果真的可以這樣變聰明，我看世上沒有笨蛋了 |
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发表于 3-11-2011 05:42 PM
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楼主 |
发表于 3-11-2011 06:32 PM
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发表于 3-11-2011 08:38 PM
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谢谢楼主分享 |
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