我会不会得了产前忧郁症？？

venuslovestory

现在四个月了，和先生的关系越来越不好。一开始就明白他的性格，但现在会开始埋怨他没时间陪我，没关心我，忽略我。。。
甚至不喜欢他出外应酬，有时候去到凌晨时分还没回家，就开始胡思乱想。一整晚都失眠。回到家就开始吵架，冷战。
我很想快点熬过去这样的日子，我也很讨厌自己对先生的太在乎和占有欲。可是，我心里的怒火说来就来，无法控制。
很多人都说找点爱好或喜欢做的事，但我的脑空荡荡的，没有目标也好像没有希望。不知什么时候，先生突然变成我的重心，开心不开心都因为他！我不想自己变成这样！到底我要怎样做才好？


怀孕的妈咪们，你们会这样吗？？我是不是生病了？？

botak969

我和你差不多啦

pghome

怀孕后会比较需要老公的关心吧。。。
孕妇要自己控制一下情绪，老公也要多给关怀。。。
和老公谈谈吧。。。

venuslovestory

一吵架的时候，我就比例哇啦说了一大堆的埋怨。。。我很想他可以从中明白我在想什么。。但他都觉得我是在自找麻烦，无理取闹。他还说我不可能改变！

alimo

怀孕后身体上变化，荷尔蒙改变会促使我们变得比较敏感，易怒再加上没有安全感。
坦白跟lg讲心里的感受，担忧，无助，怀孕种种问题夫妻要一起承担咯！也让他了解
为什么最近你会这样，坦白跟他说你需要他加倍的关心你。
怀孕中妈妈本身要控制情绪尽量让自己保持开朗，要记得宝宝完全可以感受到你的情绪
他会被你影响哦！
我本身经历是生了孩子后脾气变得很暴躁一点点不爽就跟lg吵架，就是很暴躁易怒咯！
可能因为晚上自己带孩子，身材又走样，又要做工种种压力吧！我的婚姻在那时也出现
了些问题。

magC

我也是。老公因为工作的关系，都没时间陪我。差不多整个孕期是自己渡过的。因为我很生气他，连要开刀生孩子都要自己决定。我后期一直在哭，因为很彷徨。我这10个月都是自己熬过来。我也担心自己会有忧郁症。

venuslovestory

女人比较容易了解女人，毕竟要男人了解女人、特别是怀孕的女人更难！

jadei

把自己冷静下来，尝试找一天。自己慢下脚步。听一点可以让自己放松的音乐。等心情舒坦了，就拉老公坐下来，好好的谈。告诉他这些日子的种种。
我也是快得忧郁症的人。因为怀孕初期，孕吐得厉害，家里有人却不谅解，还是一样的抽烟。吃不下，喝不下还得忍受烟味。老公工作繁忙不能常在身边。回来的时候告诉他，可以叫爸爸暂时不抽烟，或者到外面抽吗？结果爸爸就给我一个极难看的脸色，不再和我说话。烟还是一样抽。家人只是说，都说他了，他不听，我又能怎样～所以，我就一直忍耐。听许多闲言闲语，嗅烟味，吃不下，睡不好。工作没办法表现。
我就一直让自己放松。
如果真的很严重，要去找护理哦！不要勉强自己忍耐。

chenlim

我怀孕初期的时候也是一直埋怨老公不陪我。因为那时他一直在打电脑游戏！但是只要自己调试心情就可以了！其实老公陪我们，他也不能做什么啊！

meixian17

我现在四个多月了，有点担心...
昨晚因为一点小事不爽我的老公....
不过还好没有介怀很久，一下子就雨过天晴了。

七夕灵女

我怀孕时的情形跟你一摸一样呢！跟老公的关系也是降到冰点，白天一个人呆在家发呆，或满脑子胡思乱想，或哭！一看到他就一直跟他抱怨发脾气，他只会看着我不知道可以做什么，也不会说好听话安慰下我。直到怀孕6个月的时候，想想这样下去也不是办法，孩子还没出生我就忧郁死了，就东西收一收，搬回妈妈家住。生活顿时豁然开朗，可以跟妈妈弟弟们说说话，心情就好很多，老公就会每天午餐或晚餐时间过来看看我，关系反而比较好。
建议你去找朋友聚一聚，转移注意力，多想想正面的事，换个心态及口气和老公说话，或许可以让他更愿意多回家陪你哦，不然一想到回家就要面对一团负能量，任谁都不想回家吧，你说是吗？

mandydy

如果真是这样，是很正常的！尤其是怀孕，会更需要老公陪！但再乱想下去就会可能有犹豫！你应该试试选适当时候谈！何为适当呢？就是你心情和他的心情都处于轻松良好的状况，再谈话前跟lg说明，今天的内容只许谈，不许吵，怎样不对嘴都不能吵，吵架是最愚蠢的，解决不了又伤身！如果达不到共识，也只好互相包容了！如果讲了还是做不到你的要求就没有办法的了，除非你不要这个老公而已。那当然是不要那么做啦！如果他真做不到，你可以跟他有一些要求，例如说”至少在你的产检一定要陪我“或者”一个星期里面，留个两天没做工的时间给我，跟我去散散步陪陪宝宝，人家都说走入多点可以帮助顺产“！男人是一种喜欢保护弱者的动物，只要你跟他谈话是显得较楚楚可怜的样子，都会激发男人想保护自己女人的感觉！不要整天都凶巴巴那样，那样男人是不会喜欢的！要懂得做聪明的女人，讲难听一点也可以是耍心机啦！！如果老公真的本性难移的话，就算在怀孕都好，你也可以试试看找点轻便的工作做做看！我以前怀孕时，老公24小时里，除了做工都是给完我的！我还是觉得不够，你也许试试看做点工作啊，找朋友家人走街打麻将过是间咯！！

我是雷州人

真的有产前忧郁症的啊。。。怕怕

我系一条蛇

楼主，不要想太多。。
或者你可以和朋友出去。。。多点户外活动啊。。
我也是刚怀孕。我就不会这样忧郁，
抽时间，和宝宝聊天。。。找朋友聊天。
找妈妈聊天。去书局买些育婴的书籍。。。
不要一直胡思乱想的～～

愉快的人

别担心，你没生病。。。这是怀孕时荷尔蒙的变化让我们感觉患得患失。。。我也是酱，那时心情起伏很大，可以从谷顶一下跌去谷底。。。甚至怀疑老公和FB里一个谈得较频密的女人有问题。。。心情一不好就哭，工作时也一样。。。像你一样，老公不知道几时成了我生活的重心，很依赖他，他的一个sms就我破涕为笑，够傻，呵呵。。。
和老公沟通后，幸好得到他的体谅，对我多加呵护。。。到生了后两个月里，这种心理还未完全消失，直到我回到工作岗位，心里才慢慢恢复健康。。。

要和老公沟通，多点看书，看开心的戏，不要钻牛角尖，找朋友谈天喝茶。。。要做个快乐的孕妇哦！！

alex1288

产前忧郁症是严重威胁产妇及婴儿健康的精神疾病，近年来产前忧郁症的发病率逐年提升，了解产前忧郁症的症状有利于更好的预防它的发生。下面就介绍一些产前忧郁症的常见表现。

　　1、睡眠问题：许多忧郁症患者失眠，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒。早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一。另外一些忧郁症患者可能睡得太多，或他们除了正常的夜间睡眠之外还需要经常性的磕睡。

　　2、几乎每一天都情绪忧郁：忧郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。然而，很多产前忧郁症患者感觉麻木，并不伤心。

　　3、胃口改变：产前忧郁症可导致胃口增加或减少，所以忧郁症患者的体重可能增加或降低。

　　4、焦虑或坐立不安：抑郁症患者经常是坐立不安和焦虑，有时达到激越的程度。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒，并且既使是低度的压力，也使人难以应付。

　　5、负罪感，无用感和无安全感：忧郁症患者通常对自己，周围世界和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。很多忧郁症患者感到自己无用，认为忧郁症是对他们做过的或未做事情的一种惩罚。忧郁症可以导致不安全感和对他人的依赖，亦可以导致不修边服和不讲个人卫生。

　　6、难以集中精力和正常思维：产前忧郁症使人难以清晰地思维和作出甚至是很小的决定。忧郁症患者常常不能轻易地集中精力。患者工作和日常生活变得没有效率，挫折感和厌恶感就可能出现。

　　7、自杀念头：很多忧郁症患者想到以死来解脱痛苦。患者经常为了结束痛苦，受罪和困惑而产生死亡的念头和行为。

　　8、大多数产前忧郁症患者都有不同的躯体症状，感到浑身不适。

shiawase

嗯，我之前怀孕也是这样子。一直到后期才比较好~
因为怀孕期间我没有跟家人一起住，自己跟老公在外地住所以还蛮难的。
加上当时经济有问题，每天几乎都是自己一个人呆在家里，每次跟老公吵架动胎气 ~
我一直觉得老公不能了解我当时的情况，我觉得是怀孕荷尔蒙作祟啦，所以脾气真的臭到暴。
而且常会仗着自己怀孕要人家听我的，我还蛮任性的。呵呵~~
一直到后期我开始不管那么多，每天都一定到附近的shopping mall走走，偶尔去吃自己想吃的东西，慢慢就调试过来咯。
我反而觉得没有老公烦我 我更开心。结果那时候反过来是我老公觉得我太独立开始怕了。哈哈~~

我相信大多数孕妈咪都有这样的经历，如果还是不开心的话可以上来发泄啊。

shiawase

别担心，你没生病。。。这是怀孕时荷尔蒙的变化让我们感觉患得患失。。。我也是酱，那时心情起伏很大，可以 ...
愉快的人 发表于 12-10-2011 04:09 PM

嗯咯。我也是，看到老公FB里面有跟女生的合照我也是气到暴。还跑去删除那张照片，又够幼稚的。
因为当天我们吵架，我觉得他一定是故意气我才跟女生拍照的~~ 有够无聊！

Moon82

我和你差不多啦
botak969 发表于 10-10-2011 05:41 PM

我看你是离开了旧公司，才有忧郁症的。。。哈！

Moon82

嗯咯。我也是，看到老公FB里面有跟女生的合照我也是气到暴。还跑去删除那张照片，又够幼稚的。
因为 ...
shiawase 发表于 12-10-2011 07:28 PM

楼主，你老公很够力一下。